Goeiemooiemprgen frummers
een beetje verdwaasd in het donker nog

Goedemorgen. 

Goedemorgen... 
Ja, wat wordt het opeens weer laat licht hè? 
Maar inmiddels doet de zon al verwoede pogingen zichzelf te liften en door de nevel heen te breken.... 
Bakje om de dag te beginnen maar. 

Goedemorgen,

Goeie morgen mensen,

Ik heb maar eens even een joggingpak aangetrokken, 't is koudddd.

8 minuten geleden zei bolletje:

Goeie morgen mensen,

Ik heb maar eens even een joggingpak aangetrokken, 't is koudddd.

Hahaha, ik dacht dat je ging oefenen voor de marathon @bolletje

Goeiemorgen allemaal, 

Ha allen. Ik heb al gemediteerd. Broodje maken, douchen en op pad nu.

Goedemorgen vroege vogels!!!

DAGPACT 

FONNY

Goedemorgen allemaal,

Vandaag drink ik niet
(Is dat geen goed voornemen   )
(Gisteren en verleden week trouwens ook niet hoor )

Was zit al in de machine, bed verschoond
Maar eens als een razende hinde door het huis vandaag.

Goedemorgen allemaal.

Dagpact:

• FONNY
• Roberto

5 minuten geleden zei Roberto:

Goedemorgen allemaal.

Dagpact:

• FONNY
• Roberto
• zbb

Goedemorgen 

Beste mensen,

Om tien uur heb ik een afspraak met mijn verslavingsarts over eventueel stoppen met roken.
Ik ga hem ook vragen of natrexon iets voor mij is, met name voor tijdens mijn vakantie.
Dat is een risico situatie voor mij.

In het verleden, toen ik langdurig gestopt was, heb ik tijdens mijn vakantie iedere avond twee glaasjes whisky gedronken.
Terug op Schiphol gelijk weer op nul. Dat lukte mij toen in 1995.
Dat spookt nu al weer maanden door mijn hoofd, zal ik wel of niet...

Sinds 1998 is de alcohol er weer langzaam ingeslopen (nieuwe baan) en na 2013 (baan wegbezuinigd) compleet uit de hand gelopen.

Dagpact:

• FONNY
• Roberto
• zbb
• Yvonne 

Ik hoop dat het een goed gesprek gaat worden @Roberto...
maar dat van die twee glazen tijden je vakantie zou ik niet nóg eens uitproberen als ik jouw was... 

3 minuten geleden zei Yvonne:

maar dat van die twee glazen tijden je vakantie zou ik niet nóg eens uitproberen als ik jouw was... 

@Yvonne, vandaar ook die naltrexon.
Ook al merk ik nu dat ik dat als smoes ga gebruiken om wel beperkt te kunnen drinken.
Vandaar dat ik tot nu toe geweigerd heb om dat te gaan slikken.

Als je soms wel en soms niet drinkt stopt het nooit echt, @Roberto, en blijft het voor de rest van je leven een lastig probleem. Waarom kies je niet voor de eenvoudige oplossing die op langere termijn letterlijk bevrijdend is? Helemaal stoppen, zowel alcohol als tabak, en evt. medicijngebruik in overleg als overgangsmaatregel, maar uiteraard zo weinig mogelijk. Elke fantasie over soms matig gebruiken of af en toe nog een beetje kun je het beste direct naar de prullebak verwijzen. Hou het zo simpel mogelijk, is mijn advies.

Helemaal mee eens Bob!!

.

Pff en daar tikken we het eerste jaar alcoholvrij aan. En wat een jaar was dat, eentje waarin ik heel veel te herstellen had bij mijn kinderen en familie, er was echt al schade ontstaan door mijn gedrag en verslaving, toen ik letterlijk en figuurlijk op 11 september mijn diepste dal naar beneden moest vinden. Ook een jaar waar ik veel heb geleerd over mezelf, wie was ik nou zonder de verdoving van alcohol, wie was ik zonder partner, wie was ik als moeder van 3 dochters. Ik heb hard aan mezelf mogen en ook moeten werken. Maar ik kan en wil een diepe buiging voor mezelf maken dat ik van zelfmoordpogingen en angstaanvallen naar een gezonde ( nou ja iets te zware) 36 jarige vrouw die wel weet wat ze wil en kan ben geworden. Eerste foto is op de dag van mijn ergste gebruik ( die avond ging het helemaal mis) en hoe ik nu ben. 

Voor de mensen die aan de start staan, je kunt het ook ik dacht hier nooit meer uit te komen, maar met de juiste hulp en vangnet komt het echt goed, hoe donker de tunnel ook. 

Hi. Daar zijn we weer, maandag.

Alles okay met je @ikkanhet?

@Fabienne1985 dat moeilijke eerste jaar is achter de rug, gefeliciteerd.

Ik zag dat je je bericht had weggehaald @ikkanhet.Wat is er aan de hand?

12 minuten geleden zei Quinn:

Hi. Daar zijn we weer, maandag.

Alles okay met je @ikkanhet?

@Fabienne1985 dat moeilijke eerste jaar is achter de rug, gefeliciteerd.

Ja dank je wel, gelukkig gaat het steeds iets beter de drang naar drank of te verdoven wordt minder, het is nu vaak een kwestie van voelen en uitzitten. Neemt niet weg dat ik waakzaam en alert blijf 

1 uur geleden zei Fabienne1985:

Pff en daar tikken we het eerste jaar alcoholvrij aan. En wat een jaar was dat, eentje waarin ik heel veel te herstellen had bij mijn kinderen en familie, er was echt al schade ontstaan door mijn gedrag en verslaving, toen ik letterlijk en figuurlijk op 11 september mijn diepste dal naar beneden moest vinden. Ook een jaar waar ik veel heb geleerd over mezelf, wie was ik nou zonder de verdoving van alcohol, wie was ik zonder partner, wie was ik als moeder van 3 dochters. Ik heb hard aan mezelf mogen en ook moeten werken. Maar ik kan en wil een diepe buiging voor mezelf maken dat ik van zelfmoordpogingen en angstaanvallen naar een gezonde ( nou ja iets te zware) 36 jarige vrouw die wel weet wat ze wil en kan ben geworden. Eerste foto is op de dag van mijn ergste gebruik ( die avond ging het helemaal mis) en hoe ik nu ben. 

Voor de mensen die aan de start staan, je kunt het ook ik dacht hier nooit meer uit te komen, maar met de juiste hulp en vangnet komt het echt goed, hoe donker de tunnel ook. 

 

Gefeliciteerd Fabienne!!!