Mogge!

Last vd rug vandaag. Begon gisterochtend al. Waarschijnlijk nav lange wandeling zondagmiddag. Strategie van bj in dat geval is begrijpen wat het is, gewoon doorgaan en dan gaat het weer over 

Ik heb dit al eens gehad. Het voelt als een peesontsteking, voor zover je pezen hebt links diep in je rug ongeveer op halve hoogte.

Als ik een kat met hoge rug doe (yoga) dan voelt het fijn. Ga ik daarna weer als een zandzak op mn stoel zitten dan voelt het weer k. Balen, want dat moet ik straks de hele dag weer gaan doen. Ff goed in beweging blijven vandaag. Veel printen  

Domme kantoorbaan....

Goedemorgen allemaal!

Dagpact:

Fonny

Goedemorgen.

47 minuten geleden zei bumperjim:

Last vd rug vandaag. Begon gisterochtend al.

Je bent vast niet de enige.

Goedemorgen Bumper en Donder en goedemorgen voor alle frummers.
Hier ook een vervelend stukje rug wat al een paar dagen niet meewerkt, lastig net voor de kerst... 
Afijn, ik heb er mijn hele leven al bij tijd en wijle last van, zal nu ook wel weer loslopen... 
Eerst maar een bakje, dan snel onder de douche en dan de kerstboodschappen inslaan... 

DAGPACT:
Yvonne 

Goedemorgen allemaal! 
Hier ook aandacht besteden aan kerstboodschappen. Maar geen fut en geen trek, dus lang leve de online bezorgdienst van Appie. 

DAGPACT:
Fonny
Yvonne

Maja

Veel sterkte met alles ruggen!

DAGPACT:
Fonny
Yvonne

Maja

mariann

Goedemorgen allemaal

DAGPACT:
Fonny
Yvonne
Maja
mariann
Prana

@bumperjimJe kan de kat/koebeweging ook zittend doen. Maar ik weet niet wat je collega's daarvan vinden 

Goedemorgen.  Ai, sterkte vandaag met de rug @bumperjim, balen. @MajaMaja hopelijk knap je snel weer op. Ik ga aan t werk, fijne dag allen

Goedemorgen.  Pfff last van mijn tandvlees bij koud en warm , Jezus wat doet dat pijn . Had eerst sensodyne , maar man wil perse paradontax en ik vind al die aangebroken verschillende tubes , zo slordig staan , dus ook maar met Paradontax aan het poetsen , denk echt dat het daar aan ligt , zucht . Dus vandaag maar weer richting kruidvat . Hopelijk is het euvel dan weer verholpen 

goeiemorgen frummers

hier al 2 dagen kiespijn, en daar wil ik voor de Kerst vanaf.
Dus accepteren dat het niet vanzelf over gaat en straks bellen
of langsfietsen met de agenda,  want de praktijk zal wel dicht
gaan in de Kerstweek t/m nieuwjaarsdag.

@bumperjim misschien wat werk afwisselen met aan een statafel? Daar
lees je goede berichten over. En anders ook maar gaan zwemmen en
bukspieroefeningen toen, als het tenminste geen beklemming v zenuw is,
want dan zal het fysio of meer yoga worden lijkt me. sterkte!

Goedemorgen. Aangestoken door man denk ik. Verkouden en last van mijn keel. Thuis werken maar.

6 minuten geleden zei lady jane:

.

@bumperjim misschien wat werk afwisselen met aan een statafel? Daar
lees je goede berichten over. En anders ook maar gaan zwemmen en
bukspieroefeningen toen, als het tenminste geen beklemming v zenuw is,
want dan zal het fysio of meer yoga worden lijkt me. sterkte!

Myep ik wil best een statafel maar dan moet je met doktersadvies komen anders krijg ik m niet. Binnenkort moet ik daarheen dus maar ff informeren. 

je hebt maar één rug he

DAGPACT:
Fonny
Yvonne
Maja
mariann
Prana
Quinn

Goedemorgen allemaal,

9 uur en nog donker buiten
Hier ook al een paar dagen aan het blaffen, verkouden ook
Slechte weerstand de laatste tijd 

Ja, rugklachten is ook niet fijn, maar sinds ik niet meer werk, geen last meer van

Goedemorgen, verslapen.. Maar nog wel op tijd

DAGPACT:
Fonny
Yvonne
Maja
mariann
Prana
Quinn
Freekie 

Goedemorgen.

Het wordt een natte dag vandaag, maar wel heel zacht. Misschien straks even tussen de regendruppels door op de fiets wat boodschappen. Sterkte met alle ruggen, snottebellen en gebitsproblemen. 

DAGPACT:
Fonny
Yvonne
Maja
mariann
Prana
Quinn
Freekie 
Toos

Goedemorgen allemaal.

DAGPACT:

• Fonny
• Yvonne
• Maja
• Mariann
• Prana
• Quinn
• Freekie
• Toos
• Roberto

39 minuten geleden zei Roberto:

DAGPACT:

• Fonny
• Yvonne
• Maja
• Mariann
• Prana
• Quinn
• Freekie
• Toos
• Roberto
• Pytje

1 uur geleden zei lady jane:

je hebt maar één rug he

Ja eentje nog maar. Vroeger had ik er nog een paar in de portemonnee maar dat is nou ook afgelopen met studerende kids  

Ik was niet van plan om een kerstboom te kopen voor de buurtkerstborrel op ons pleintje.
Op dinsdag om 11.00 uur komt altijd de plantenboer in onze wijk.
Iedere week neem ik daar een kijkje.
Hij had kerstboompjes in de aanbieding voor 1 euro.
Doe mij er maar twee, zei ik.
De derde krijg je er gratis bij, zei de plantenboer.

7 uur geleden zei Roberto:

Goedemorgen allemaal.

DAGPACT:

• Fonny
• Yvonne
• Maja
• Mariann
• Prana
• Quinn
• Freekie
• Toos
• Roberto
• Pytje
• zbb

Goedemiddag