Februari Pact ;

Rapilos 

(Wie doet er nog meer mee  ? )

Kun je mij erbij zetten @rapilosbvd 

Februari Pact ;

Rapilos
ikkanhet

Februari Pact ;

Rapilos
ikkanhet
Renée

Februari Pact ;

Rapilos
ikkanhet
Renée
Prana

Ik doe graag weer meer @rapilos
Hoi @Renee80 

Fijn, dat jullie ook weer van de partij zijn @Renee80en @ikkanhet

Super @Prana ! 

1 minuut geleden zei rapilos:

Fijn, dat jullie ook weer van de partij zijn @Renee80en @ikkanhet

Ja het bevalt me steeds beter. 

Ik meld me ook aan. 

Februari Pact ;

Rapilos

ikkanhet

Renée

Prana

Tatum

@Pranajij hebt het gehad over struikelen op dag 75. Maak alvast een plan. Hoe kun je droog blijven op een moeilijke dag? 

Iets doen of iets laten? Wat eet en drink je die dag? Heb je een favoriete fris die je voor die dag in huis haalt?

En hoe beloon je jezelf als die dag goed verloopt en je veilig onderweg bent naar dag 100? 

Fijn @Beatrix,
jij gaat als een speer he 

@Spiriten @Artemis uiteraard ook weer welkom 

Natuurlijk doe ik mee, nu nog een beloning bepalen!

Februari Pact ;

Rapilos

ikkanhet

Renée

Prana

Tatum

Beatrix

Spirit

Artemis 

Mariann

Februari Pact ;

Rapilos

ikkanhet

Renée

Prana

Tatum

Beatrix

Spirit

Artemis 

Mariann

Pats 

Lekker @Mariannen @Pats,

Het lijstje wordt alweer lekker lang !

Hoi, ik sluit ook weer graag aan!

Februari Pact ;

Rapilos

ikkanhet

Renée

Prana

Tatum

Beatrix

Spirit

Artemis 

Mariann

Pats 
Maja

1 uur geleden zei Maja:

Hoi, ik sluit ook weer graag aan!

Februari Pact ;

Rapilos

ikkanhet

Renée

Prana

Tatum

Beatrix

Spirit

Artemis 

Mariann

Pats 
Maja

Fonny

21 uur geleden zei Tatum:

@Pranajij hebt het gehad over struikelen op dag 75. Maak alvast een plan. Hoe kun je droog blijven op een moeilijke dag? 

Iets doen of iets laten? Wat eet en drink je die dag? Heb je een favoriete fris die je voor die dag in huis haalt?

En hoe beloon je jezelf als die dag goed verloopt en je veilig onderweg bent naar dag 100? 

Hoi @Tatum, wat lief dat je meedenkt, ik kan die tips zeker gebruiken.
Dag 75 is niet persé een speciale dag voor me, misschien heb ik dat verkeerd gezegd. Dit is mijn derde - serieuze - poging om te stoppen. De eerste keer is het bijna 10 maanden gelukt en vorige keer is het misgegaan op dag 76. Nu zit ik op dag 40 en wil ik het beter doen dan de laatste keer (keren). Ik hoop dat dit de laatste poging is en dat die knop nu echt om is.
Driemaal is scheepsrecht, toch? 

Welkom weer @Maja, @Fonny en @Emmy

We maken er weer een mooie maand van 

Goedemorgen allemaal,

De eerste week van februari zit er alweer op.
Allemaal nog recht aan he roer ?

Vandaag dag 38, nog een lange weg te gaan.
Maar...gewoon doorgaan met adem halen, dan komt het vast goed 

Recht zo die gaat @rapilos!!!

Hier gaat het nog goed. Even geen idee op welke dag zit. Lijkt me wel een goed teken  Probeer er ook wat minder mee bezig te zijn. Dus niet steeds zoeken naar informatie enz. Geen idee hoe het bij jullie werkt, maar merk dat het mij op dit moment niet echt verder helpt. Gewoon even de negeerknop aan dus en doen wat ik moet doen. En vanavond is dat lekker een stukje hardlopen om het hoofd leeg te maken  

Gaat dus allemaal lekker @Spirit, @Beatrix en @Emmy,

Hier  nog steeds bijna helemaal geen craving gehad.

Heel vreemd , normaal voelde ik me altijd zo zielig en stom omdat ik zo nodig moest stoppen.

nou ja, so far, so good dus.

Er niet mee bezig zijn is een goed idee @Emmy, maar dat moet dus wel lukken !

en dat lukt dus