Goedemorgen frummers, 
het wordt al licht, tijd voor een bakje dus. 

Goedemorgen allemaal en alvast een gezellige dag!

Dagpact:

Beatrix

Fonny

Heerlijk veel sport kijken vandaag!

Dagpact:

Beatrix

Fonny

Mariann

Goeie morgen.

jama de koffie van Von. is toch het lekkerst. Drink hem al jaaaaaaaaaaaaaaaaaren.

goeiemooiemorgen frummers

Ik denk dat ik nog in een winterslaap zit. Ga rond 22 uur naar bed en sta om 7.30 uur op. Ik slaap graag en ook overdag vind ik het fijn om een beetje te dommelen. Ik denk dat ik maar een kat wordt. Heerlijk leven lijkt me dat.

Nog een kop koffie en eens gaan nadenken of ik iets ga doen vandaag, of op de bank ga liggen met een dekentje en de radio of een podcast.

Goedemorgen! 

Dagpact:

Beatrix

Fonny

Mariann

Pytje

4 minuten geleden zei Pytje:

Goedemorgen! 

Dagpact:

Beatrix

Fonny

Mariann

Pytje

zbb

Goeiemorgen lieve frummers 

Gisteren meer geluk gehad met de bingo maar liefst 3 prijzen gewonnen.

Goedemorgen allemaal,

(je hebt ongeveer hetzelfde ritme als ik @Lonster1
Heerlijk, is dat slapen 

Gisteren dus naar de soldaat van Oranje geweest
Tweede keer nu, maar blijft indrukwekkend om te zien.
Daarna gaan eten bij de Griek
dus lekker een dagje uit 

Ik hou ook zo van slapen, heerlijk! En dat spijkermatje doet ook echt wonderen want als ik iets te druk in mijn hoofd ben of gespannen spieren heb .. 20 minuten en ik dommel er al op weg naar dromenland! 
Vanmorgen al om 9.30 in de sportschool voor lesje Pump it, door naar de bieb voor reisboekjes Italië en langs de markt voor groente en gember en citroenen .. nu lekker broodjes in de oven. Rest van de dag boekjes doorlezen en rustig aan!

Fijne dag allemaal 

Ohja en gisteren voor het eerst weer eens uiteten geweest, zonder alcohol erbij. Dat ging eigenlijk heel makkelijk, vooral als je ziet hoeveel iedereen wegdrinkt om je heen, viel me nu onwijs op! Heerlijk genoten van het toetje.. die nam ik normaal niet want nam liever dat vierde glas wijn ..

Tevreden, want gezwommen. 

Moet een keuze maken tussen de koffie van @Yvonneen @bolletje.Ja, de koffie van yvonne drink ik al jaren, maar ga toch een bakkie van Bol proberen.

Ik ga er ook maar een easy dagje van maken.Nog even op pad voor wat te eten te halen voor vanavond.Ook nog wat fruit.Vanmiddag nog wat voorbereidingen doen voor morgen.Even aan de buurman vragen of hij morgen de hond eten wil geven en uitlaten.

Wolken, zon en een bui.Nog wel wat frisjes, maar we doen het er maar mee.

2 minuten geleden zei Lika:

Tevreden, want gezwommen. 

O, heerlijk.

Wat moet jij je verkwikkend en fris voelen!

Heb me ook een Spijkermat besteld ben nu toch nieuwsgierig.

1 uur geleden zei ikkanhet:

Heb me ook een Spijkermat besteld ben nu toch nieuwsgierig.

Allemaal aan de spijkermat.

Ik heb er 2.Een milde en een keiharde.Vind die laatste het lekkerst .

21 uur geleden zei Donder:

Sinds dinsdag weer met spoed opgenomen in het ziekenhuis.
Dit keer met maag problemen. Gaat lekker zo, en weer minstens tot maandag duren. 

Verdorie, wat ellendig weer @Donder. 
Ik hoop dat je inmiddels weer wat aan het opknappen bent. 
Voor nu heel veel sterkte... 

Goedemiddag..

DAGPACT:
Beatrix
Fonny
Maiann
Pytje
Zbb
Remi

Goedemiddag, vanmiddag naar een jury bijeenkomst geweest voor de turn wedstrijden waar ik binnenkort ga jureren. Mijn dochter doet binnenkort mee en ik ben gevraagd of ik wilde jureren vanwege mijn turn achtergrond van vroeger... 

Leer je misschien nog wat leuke dames kennen dat viel dus tegen, maar je wereld vergroten is meestal wel een goed idee! 

Net fitness en hardgelopen, nu in bad en vanavond naar een vriendin van mij die ik dit jaar nog niet gezien heb.. 

DAGPACT:
Beatrix
Fonny
Maiann
Pytje
Zbb
Remi
Freekie 

6 uur geleden zei Spirit:

Moet een keuze maken tussen de koffie van @Yvonneen @bolletje.Ja, de koffie van yvonne drink ik al jaren, maar ga toch een bakkie van Bol proberen.

En??? was ie een beetje te pruimen Spirit?

Wat leuk @Freekie. Ik heb vroeger ook geturnd. Fries kampioen geweest op bepaalde onderdelen en vervolgens mee gedaan aan Nederlandse kampioenschappen. Later ging mijn jongste dochter ook turnen.

@DonderWat rot weer/ steeds. Krijg je bezoek? Mocht je bezoek willen mag je mij gerust pb sturen hoor want ik ben de laatste tijd toch al veel in het MCL(vanwege mijn heit). Ik kom met liefde even bij je langs mocht je dat willen.

5 uur geleden zei Spirit:

Allemaal aan de spijkermat.

Ik heb er 2.Een milde en een keiharde.Vind die laatste het lekkerst .

 

O nou ik ben best benieuwd 

Als ik zo Google op spijkermatjes zit er nogal prijsverschil in welke je koopt. Varieert nogal. Vanaf 20 tot 70 euro ofzo, dat zal vast dan ook kwaliteitsverschil in zitten denk ik. En ook niet bij elke keuze zit een kussen voor het hoofd/ nek.
Dan kom ik vervolgens als vanzelf gelinkt via Google op automatische massage- apparaten. Die zijn weer veel duurder dan een matje.

Nu ik er me er tot zover in "verdiept" heb vind ik het maar linke soep om zoiets aan te raden aan iemand die je niet kent.
Mijn man, bijvoorbeeld, mag dat allemaal medisch gezien helemaal niet eens gebruiken. Zowel een massage- apparaat alsook een spijkermatje niet.