Goedemorgen allemaal,

nou ja morgen, is nog gewoon nacht eigenlijk,….

slapen is en blijft ruk. Als ik op de dag even naar mijn bedje sluip slaap ik echt heerlijk een uur of 2 als een roosje. Nou ja als dat alles is, maar jammer

enniewee is te vroeg voor koffie, maar who cares ik zit aan en bakkie troost  

Goedemorgen dames☕️☕️☕️ben ook al wat kopjes verder...slaap slecht..al jaren

Dagpact:

Beatrix 

Fonny

goeiemooiemorgen frummers

Ik schrik een beetje, ik dacht dat jullie ochtendmensen waren, zo vroeg steeds.
Helpt het niet om later naar bed te gaan dan? Of sporten/wandelen zodat je
een beetje moe naar bed gaat? En niet 2 uur overdag slapen natuurlijk, dat helpt
je natuurlijk ritme naar de gallemiezen. Slaap is zo belangrijk!

@Beatrix ineens in het paars. @Spirit ineens in het groen. Gaat dat vanzelf?
Of is het de carnavalsdracht? Ik moet er echt even aan wennen, maar misschien 
gebeurt dit al jaren? 

Goedemorgen dames en goedemorgen frummers. 
ik heb voor mijn doen heerlijk geslapen, hoefde er maar twee keer uit vannacht, dat is wel eens anders.
Ik ga wel degelijk elke dag een uurtje plattussen de middag. Lekker op de bank met een plaid, heerlijk. 
Ik merk dat ik het nodig heb, krijg er weer nieuwe energie van. 
Dat vaker wakker worden 's nachts had ik overigens al lang voor ik mijn middagdutje ging doen... 

Mooi, nu eerst tijd voor een bakje. 


 

7 minuten geleden zei Adri03:

apen en de Spanjaarden ! 

Whahaha hilarisch Adri, zit te schudden in mijn tuigje  dank voor de lach op mijn gezicht deze morgen.

je boodschap valt in het niet, maar heb ‘m 

33 minuten geleden zei Adri03:

Misschien is het wel juist heel natuurlijk om 's middags 2 uur te pitten en 's nachts bijvoorbeeld 2 x 3 uur  met een uurtje rondklooien daartussen. Denk maar aan de apen en de Spanjaarden ! Die opgelegde slaapideologie van 8 uur liefst non-stop te 'moeten' slapen komt alleen maar voort uit de behoeften van de kapitalistische  productiewijze, oftewel de loonslavernij, nietwaar?

geen idee @Adri03 maar ik reageerde op Dune; slapen is ruk. Dat klinkt niet als fijn rondklooien.
En het zijn vaak dezelfde mensen met slechte nachten hier.
Mij bevalt juist 8 uur slapen prima sinds ik niet meer drink. Al duurde dat ook wel een jaar eer ik mijn
ritme daarin vond. En ik ben in de gelukkige omstandigheden om laat naar bed te kunnen, en laat dat
nu precies zijn waar ik vroeger, toen de kinderen klein waren, niet aan toe kon geven.
Maar iedereen het zijne/hare hoor, ik gun gewoon iedereen een fijne nachtrust.

Goedemorgen allen , goed geslapen.  Gelukkig maar want vertrek straks naar Rotterdam.  Ik ga naar "a state of trance " , armin van buuren en dat duurt tot 6 uur in de ochtend .  Ik vind slapen ook heel belangrijk , maar als mensen gaan zeggen dat het "heel belangrijk" is wanneer het niet lukt , lukt het me zeker niet . 

Met drank viel ik in bed en het licht ging uit, vaak al vroeg, gevolg vroeg op.

ben altijd al een vroege vogel geweest, ga nu rond 22 uur naar bed, lezen en lampje uit, vat de slaap slecht, dromen, vaak wakker bah

Mijn bejaarde moeder doet ook een middag dutje, uiltje knapen noemen ze dat

even uitproberen wat misschien wel beter resultaat geeft?
ik heb voor nood nog altijd mijn fakirmatje, want ik hecht nogal
aan mijn 7 a 8 uurtjes.

Goedemorgen allemaal!

He wat vervelend al die slechte nachten voor velen! Ik slaap over het algemeen prima

Dagpact:

Beatrix 

Fonny

Okkie

wow @Francoise, lekker genieten dan in Rotjeknor.
en wat anderen zeggen is aan hen toch? Doe lekker je eigen ding.
dan slaap je ook je eigen slaap

Een hele goede morgen allemaal,

Hier gelukkig ook goed geslapen vannacht.
Vroeg weer wakker, maar niet abnormaal vroeg.
Ja, ik denk ook, dat als je overdag 2 uur gaat slapen, je snachts veel slechter slaapt.
Misschien die middagslaap langzaam steeds een beetje inkorten @Dune, tot je in een normaal ritme komt.
Langer dan 20-30 minuten slapen in de middag verstoord je ritme heb ik wel eens gelezen.

Hier heel donker en regen.
Wilde nog even naar de markt maar stel het nog maar even uit denk ik

Paars staat je goed hoor, koninklijk

Ik merk zelf dat, s'middags rusten ikzelf beter slaap over het algemeen. Ik heb s'middags al wat prikkels verwerkt, dus neem ik die s'avonds niet mee naar bed. Nou gaat het nog wel eens verkeerd hoor maar het lijkt beter te gaan. En het schijnt dat je toch wel momenten weg bent hoor alleen merk je dat niet.

@lady jane, ik heb geprobeerd om op de laptop mijn  avatar te veranderen. Wilde een afbeelding, maar is niet gelukt.Toen is waarschijnlijk de kleur veranderd.

Gisteren heeft vriend flink huisgehouden in mijn huis. De stofzuiger zuigt weer als nieuw, m'n vloer helemaal gereinigd.Mijn zeil is zowaar een stuk lichter geworden.Hij hoorde nu net dat zijn baas failliet is.

Geen leuke mededeling, maar aan de andere kant komt het wel even gunstig uit.

Even een overbrugging, want ook zijn huis moet aangepakt worden.Uiteraard help ik hem daarbij.Ook nog zoveel spullen van zijn overleden vrouw, tot aan luiers toe.Morgen rijden we weer richting Brabant.

Het is voor beiden een flinke ommekeer in ons leven.

@Zbb vandaag jou dag hè 

Ja ik ga hem zo gelijk innemen 
 

dan kan ik dat niet meer vergeten 

Goedemiddag trouwens

Goedemiddag 

Hier ook weer ingenomen!

Spirit mag ik hem ff lenen? Mijn schuur moet nog opgeruimd worden.