Goeiemorgen lieve frummers 

Weer een keer vroeg wakker maar dat is meer regel dan uitzondering 

Mogge mensen. Dagje vrij vandaag. Ook weer eens lekker. Weer zeven dagen onderweg in het Droge Leven. Het fundament ligt. Toch mijn naam maar weer op het pact beitelen. Je weet het niet.

DAGPACT

Oskar

Goedemorgen allemaal!🌞

dagpact:

Oskar

Fonny

Ah, daar komt juffrouw Jannie met de koffie. Ik blijf nog even zitten.

Goedemorgen frummers. 
De zon doet al verwoede pogingen... 
Het heeft gevroren vannacht... had ik even niet op gerekend anders had ik wel wat planten naar binnen gehaald nog even. 
Afijn, zal wel meevallen denk ik... 
Mooi @Oskar, houden zo dus, en genieten van jouw vrije dag. 
Inmiddels is de thee getrokken en de koffie doorgelopen, dus.... een bakje maar eerst

Hahahaha....

Gevroren, wauw. Maar dat is alleen in het Barre Noorden denk ik. Maar goed dat ik de petunia’s nog niet in de tuin heb. Had @Toos toch gelijk. Wanneer is IJsheiligen eigenlijk? Na die datum is het wettelijk verboden om te vriezen toch?

Van 11 tot 14 mei @Oskar, en jaaaaa, daarna 'mag' het echt niet meer, hihi. 
Maar dat is nog zó ver weg, zolang kan ik niet wachten met het buiten zetten van de potplanten. 
Ach, het zal wel meevallen voor ze denk ik. 
Overigens, jaaaa, het noorden, maar zeker niet het Barre Noorden.... 

Hier is het ook nog best koud brrr

Goedemorgen!

Het bad en mediteren heeft geholpen en ik sliep daarna als een blok. De stroopwafels liggen er nog! 
Op naar weer een droge dag!

Goeie morgen.

Onze schoonzoons. Even genieten.

goeiemooie morgen frummers

Goedemorgen,  al om 4 uur wakker . Afspraak bedrijfsarts vandaag. 

Veel last van stemmingswisselingen en onverklaarbare angsten . Al 3 meditaties opgezet maar kan er de rust niet voor vinden , zucht....

Jullie allemaal een fijne dag .

En begrijp ik het nu goed @Oskar, dat je weer aan het drinken bent gegaan ? 

@Francoise

Nog gauw even genieten van de zon. Fijne dag allemaal.

Goeiemorgen allemaal,

Erg koud, maar wel zonnig hier.

Dagpact:

Oskar

Fonny

Elonwyn

Heeeej @Yvonne begrijp ik goed dat je nu last hebt van, wait for it: *tromgeroffel* ijsbloemen? 

 

42 minuten geleden zei Francoise:

Goedemorgen,  al om 4 uur wakker . Afspraak bedrijfsarts vandaag. 

Veel last van stemmingswisselingen en onverklaarbare angsten . Al 3 meditaties opgezet maar kan er de rust niet voor vinden , zucht....

Is dat een gevolg van je burn out 

Ik ga zo weer naar de pijnkliniek. Tijd voor mijn halfjaarlijkse prik. Blij dat zoiets bestaat, dat wel. 

Goedemorgen allemaal,

Koud buiten, maar de lucht is wel heerlijk fris
zit al aan de koffie

Wat ontzettend vervelend @Francoise, die angsten
Ik heb een boek : Stilte, hoe je angst en paniek voor altijd kunt stoppen.
Het komt er eigenlijk op neer om je angst te omarmen inplaats van ertegen te vechten

.Het heeft mij wel geholpen

Goeiemorgen iedereen 

Dank voor jullie reacties

@Reacher  @ikkanhet, @rapilos.

Ja ik had idd een burnout . Die angsten hebben ook met mijn autisme te maken . Durf bijna zelfs niet meer de hond uit te laten . Bang mensen tegen te komen , en daarmee in gesprek te moeten . Dat de hond springt of blaft en ik daar (negatieve) opmerkingen over krijg.  Het leven is zo vreselijk vermoeiend op deze manier . 

Ja omarmen @rapilos, ik volg nu een cursus waar dat ook word gezegd .  Ik probeer het ook steeds maar even later zit ik weer "gevangen" 

Ben nu bij de bedrijfsarts,  uur te vroeg , maar zo had ik de rust om er naar toe te rijden . Vertrouw mezelf niet zo . 

Waar is dat gevoel gebleven dat ik zo trots op mezelf was , gestopt met drinken en roken in 2018 . De waanzin van het leven heeft me weer in zijn greep 

2 uur geleden zei Francoise:

En begrijp ik het nu goed @Oskar, dat je weer aan het drinken bent gegaan ? 

Klopt, zie ook mijn draadje. Niet ernstig, nou ja wél ernstig, maar niet frequent. De naschokken van het mislukte experiment om na vier jaar te proberen of ik inmiddels matig kon drinken. Ik vind het komen tot een duidelijk helder moment van stoppen een stuk moeilijker dan het gestopt blijven. Maar ik denk nu weer een duidelijk moment van ommekeer te hebben bereikt. 

Sterkte met jouw eigen sores Franz. Ik wil wel plaatsvervangend trots op jou zijn gedurende de periode dat het zelf even niet lukt. Het soms moeilijk bruikbare raad te geven aan een ander. Ik kan wel roepen gewoon kak hebben aan de mensen om je heen, maar het probleem zit er natuurlijk in dat jij daar niet in slaagt. Daarom in ieder geval maar een bloemetje.

Moed houden. Of nee, vertrouwen. In dat het weer goed komt.

22 minuten geleden zei Francoise:

omarmen @rapilos, ik volg nu een cursus waar dat ook word gezegd .  Ik probeer het ook steeds maar even later zit ik weer "gevangen"

Oefenen, oefenen, oefenen @Francoise