Goedemorgen allemaal!☕️

Voor iedereen alvast een mooi, gezellig, en zonnig Pinkerweekemd!!!🌞

Dagpact:

Fonny

Goeiemorgen Fonny en de rest, natuurlijk. Het lijkt, ondanks de voorspellingen eerder deze week, toch een mooie dag te worden!

Dagpact:

Fonny

Elonwyn

Goedemorgen allemaal,

Dagpact:

Fonny

Elonwyn
Dune

mooi pinksterweekend voor iedereen.

@Zbb  je word gemist 

Goedemorgen @Fonny, @Elonwyn en @Dune... 
Slecht geslapen, vaak wakker geweest, maar het is gelukkig weer 'morgen' geworden. 
Het belooft een mooie dag te worden weer. 
Wil een hele hoop doen, maar eerst natuurlijk een bakje 

@Prana, hoe gaat het nu met je? 
Ik zit net te denken aan jouw bemoedigende woorden voor Hub2 een paar dagen geleden, over 'het mooie van de zonsopgang, net alsof we elke dag een nieuwe kans krijgen' .... 

 

Ja de zon is een mooie reminder dat er elke nieuwe dag weer nieuwe kansen zijn… en zo is het, en als je naar de zon kijkt valt de schaduw achter je 

1 minuut geleden zei Dune:

Ja de zon is een mooie reminder dat er elke nieuwe dag weer nieuwe kansen zijn… en zo is het, en als je naar de zon kijkt valt de schaduw achter je 

goeiemooiemorgen frummers

Goeie morgen allemaal,                       

Goedemorgen allemaal.

Om verwarring te voorkomen:
Op 27 mei heb ik een gesprek met mijn regiebehandelaar over ambulante detox.
Dat houdt in: acht dagen controle met dagelijks diazepam aan huis, blazen, bloeddruk en hartslag meten.
Dit is standaard.

Zelf wil ik de diazepam gaan verlengen, is vorige keer ook gebeurd.
Dat heeft te maken met mijn ernstig kauwspierprobleem.
Dat zit ik dagelijks weg te drinken met twee flessen wijn / sherry.
Die kauwspieren moeten tot rust komen, anders heeft die detox geen zin.

Mijn voorstel aan VNN is nu de intensive detox, met verlenging van diazepam.
Dat betekent wekelijkse gesprekken met mijn beide hulpverleners i.p.v. afwisselend per periode.
En ook wekelijks contact met mijn coach.
Die is van een andere organisatie, maar heeft ook bij het fact-team gewerkt.

Verder heb ik genoeg plannen voor dagstructuur en terugvalpreventie.
Dat zit allemaal in mijn hoofd, maar is bij VNN blijkbaar niet duidelijk genoeg.
O.a. leren omgaan met lichamelijke klachten i.p.v. weg te drinken.
Dat moet ik allemaal nog op papier gaan zetten.

Mogelijk knelpunt bij VNN is de diazepam tijdelijk inruilen voor alcohol
Daar heb ik eerder bonje over gehad meet mijn regiebehandelaar.
Dat moet 27 mei nog uitgepraat worden.

Mijn sterke punt is dat ik alcohol gewoon in de winkel kan kopen.
Diazepam is alleen op doktersvoorschrift te verkrijgen.
Maar ook online te bestellen, zoals ze op het benzoforum wel doen.
Dat doe ik niet, omdat er dan geen medische controle meer is.
 

Goedemorgen,

Goede intense nachtdienst gedraaid. Voldaan en nu wat slapen.

Fijne dag allemaal en vanmiddag heerlijk in het zonnetje 🌞

26 minuten geleden zei bolletje:

Goeie morgen allemaal,                        

Goedemorgen @bolletje, wat ga jij eten vanavond?
Varkensrollade? In een marinade van koffie?

16 minuten geleden zei Smaragdie:

Fijne dag allemaal en vanmiddag heerlijk in het zonnetje 🌞

@Smaragdie, dit gaat mij dus mateloos irriteren op dit forum.
Als het bij jullie regent schijnt bij Yvonne en mij het zonnetje.
En als bij jullie de zon schijnt regent het bij Yvonne en mij.

ps Eergisteren heb ik na droge dagen alles zitten sproeien.
En wat gebeurt er opeens: regenbuien.
Ik volg het weerbericht nooit, klopt meestal niets van.
Die regenwolken trekken meestal precies langs stad en komen ze ergens bij Yvonne terecht.

Ho even @Roberto, er is gisteren en vandaag geen drup gevallen hier, en de zon schijnt gul . ... 

Gisteren een onsje paling gekocht, kost tegenwoordig 7 euro per ons… vind het eigenlijk altijd te duur, maar vind het zooooo lekker.

vreemd als je bedenkt dat ik 6 a 7 euro per (!) dag aan wijn uitgaf en dat nooit te duur vond. Enniewee, veeeeel meer uitgespaard dan een keertje paling in het weekend 

16 minuten geleden zei Yvonne:

Ho even @Roberto, er is gisteren en vandaag geen drup gevallen hier, en de zon schijnt gul . ... 

Ja @Yvonne, dat betekent dat ik met emmers water moet sjouwen voor mijn moestuintje.
Is best zwaar werk, gelukkig lukt mij dat nog.

Hallo, 

Dagpact:

Fonny

Elonwyn

Dune

Moeps

2 uur geleden zei Dune:

Gisteren een onsje paling gekocht, kost tegenwoordig 7 euro per ons… vind het eigenlijk altijd te duur, maar vind het zooooo lekker. 

@Dune, ik ga regelmatig op zaterdag naar de Vismarkt voor een lekkerbekje.
Heek kost 3 euro, kabeljauw 5 euro.
Ik ga zo meteen / straks even checken wat de paling daar kost.
Dat laat ik je later nog weten.

Zelf ben ik ook een liefhebber van gedroogde makreel van de markt,
maar die zijn te groot voor een persoon en kun je niet lang bewaren.

Wist je trouwens al dat zalm en tonijn een hoog gehalte hebben aan B12?
En dat je niet vaker dan een keer per week vis mag eten?
Omdat ze vol zitten met allerlei toxische stoffen.

ps als ik dan toch op de markt ben koop ik iedere week wat nieuwe moestuinplantjes.
Alle slakken moeten ook wat te eten krijgen.

Eerste keer weer buiten gezwommen. Joepie!!!!

Bedoel je dan in een rivier of meertje Lika? Brrr knap hoor. Ik heb op vakantie in een buitenzwembad gezwommen, dat was ook fris. Maar je word er wel blij van. 

Vanmorgen heb ik met een vriendin gewandeld waarmee ik eerder standaard op vrijdagavond ging borrelen. Het blijkt dat we net zo door kunnen draven en filosoferen over het leven op een cappuccino met een koekje. Geen alcohol voor nodig, wat wij eerder toch echt dachten. Zo blij dat zij ook van de blauwe knoop is tegenwoordig.

Het omdraaien van de sociale contacten bevalt me heel goed. In de ochtend in plaats van de avond.

Ik heb in de plas hier in de buurt gezwommen. Heerlijk! Mijn man vond het ook nog te koud. En dat van dat omdraaien van die contacten doe ik ook vaak. Overdag ipv ‘s avonds @Lonster1. Lekker he?

8 uur geleden zei Lonster1:

Bedoel je dan in een rivier of meertje Lika? Brrr knap hoor. Ik heb op vakantie in een buitenzwembad gezwommen, dat was ook fris. Maar je word er wel blij van. 

Vanmorgen heb ik met een vriendin gewandeld waarmee ik eerder standaard op vrijdagavond ging borrelen. Het blijkt dat we net zo door kunnen draven en filosoferen over het leven op een cappuccino met een koekje. Geen alcohol voor nodig, wat wij eerder toch echt dachten. Zo blij dat zij ook van de blauwe knoop is tegenwoordig.

Het omdraaien van de sociale contacten bevalt me heel goed. In de ochtend in plaats van de avond.

Wat fijn , ik ben de mijne kwijtgeraakt.   Ze zei laatst, via de app , na de zoveelste afzegging.  "Ik denk dat we niet meer op 1 lijn zitten" , "we denken heel anders over veel dingen " . Ik heb mezelf erbij neergelegd nu . Ga ook niet meer aan dit dode paard lopen trekken.  Best wrang , dat alcohol de motor bleek van deze vriendschap 

Weet je zeker dat het daar aanligt @Francoise? 

Dan zou alcohol idd belangrijker zijn, dan wat jij voor haar betekent... 

Maar misschien is het wel een combinatie van dingen.. Ik weet het niet.. 

Ik weet wel dat ik nuchter op bed lig. Een etentje gehad met de bootcamp groep. Kinderen om half 6 bij opa en oma gedropt voor de zelfgemaakte pannekoeken van opa en ik was er om 10 uur weer. 

Zijn nu net thuis en liggen er allemaal, ga ik weer op dezelfde tijd als mijn kinderen op bed

8 uur geleden zei Freekie:

Weet je zeker dat het daar aanligt @Francoise? 

Dan zou alcohol idd belangrijker zijn, dan wat jij voor haar betekent... 

Maar misschien is het wel een combinatie van dingen.. Ik weet het niet.. 

Ik weet wel dat ik nuchter op bed lig. Een etentje gehad met de bootcamp groep. Kinderen om half 6 bij opa en oma gedropt voor de zelfgemaakte pannekoeken van opa en ik was er om 10 uur weer. 

Zijn nu net thuis en liggen er allemaal, ga ik weer op dezelfde tijd als mijn kinderen op bed

Zeker weten doe je het nooit idd , maar onze relatie veranderde vanaf toen . Ze dronk zelf ook teveel , alhoewel minder dan ik.  Ze wilde ook plots niet meer samen ergens lunchen (lees wijnen) .  De keer daarvoor wilde ze maar blijven wijnen , terwijl ik al 4 muntthee en een rivella achter mijn kiezen had en ging toen zelfs ruzie zoeken , ze was best aangeschoten .  Vroeger waren we dat samen,  dat is best confronterend voor mensen die nog drinken.  We spraken daarna alleen maar af met de mannen erbij , want die drinken dan ook , dat voelt "gezelliger"