Even héél snel om het hoekje piepen en een bakje neerzetten.. 

vanavond meer.... dag dag

Goede morgen @Yvonne bedankt voor de koffie.

Het lijkt wel herfst hier. Hou van seizoenen maar ben nu dan ook toe aan zomer en ☀️. Mooie dag allemaal☺️

Goedemorgen allemaal. Het is hier zonnig, maar met een sterke wind. Alles ziet er zo mooi en schoon uit! Dat is normaal gesproken ook wel zo, maar de kleuren zijn nu wel erg scherp 🥰 Ik heb ook goed geslapen en heb zin in een nieuwe mooie nuchtere dag. Het lukt nog steeds niet helemaal en elke dag, maar ik ben weer op weg.

DAGPACT
Prana

Het gezin van mijn broer is niet in staat om de uitvaart te organiseren en ik ben nogal een regelneef en een perfectionist. Delegeren is niet mijn sterkste kant want een ander doet het vast niet zoals ik het zou doen. De valkuil is natuurlijk dat ik vervolgens gestresst raak en als ik niet uitkijk ook nog ga klagen dat ik altijd alles alleen moet doen (en dat gevoel vervolgens ga verdrinken). Maar ik doe het best goed nu, ik heb wel het overzicht maar heb al heel wat doe-dingen bij anderen neergelegd. Best kans dat er halverwege het gevoelige lied tijdens de uitvaart nu ook een youtube-reclame doorheen tettert 

Goedemorgen allemaal,

@Yana, allereerst gecondoleerd.
Wat fijn voor de familie dat jij de uitvaart wilt organiseren.
dat geeft stress natuurlijk, maar achteraf ook wel een heel fijn gevoel denk ik.
Je hebt op het allerlaatste toch nog van alles voor hem en voor zijn gezin kunnen doen.
Sterkte kanjer !

Hier, regen , regen en regen.
Bij jullie ook ?

Vanmiddag bloed prikken, volgende week weer een scan.
is weer spannend , daarna 3.5 week wachten op de uitslag.
Niet leuk 

getsie Raps, ook stress dus.

@Yana je humor redt je vast. Stop daar ook maar wat van in je praatje.
Een lach en een traan. zoals het leven zelf.

goeiemooiemorgen frummers, hier ook regen, dus lekker uitgeslapen.
en nee ik verkoop mn bed niet, wat kan slapen toch heerlijk zijn na een saunadag.

Goedemorgen, een dag eerder teruggekomen van de motor vakantie. Vandaag was regen voorspeld, die vanuit NL, Duitsland in trekt. 

Dus de bedoeling was om gisteren flink de gang erin te hebben en zover mogelijk te komen. 

9 uur vertrokken uit Oostenrijk en half 9 savonds thuis bij me ouders. 900 km op de motor. Ik heb nog nooit zo lang zo hard gereden. En ik kan nog weer beter rijden dan ik ooit heb gedaan... Maar dat zeg ik elk jaar. Uiteindelijk half 12 bij mezelf thuis. 

Dus vandaag heerlijk vrij en luie dag. Lig/zit nog in bed met koffie van @Yvonne.

Wat is je eigen bed, toch fijn! 

Nu nog bedenken wat ik vandaag ga doen als ik uit bed kom. 

DAGPACT
Prana

Freekie

Goedemorgen allemaal.

Gecondoleerd Yana 

Het is fijn dat je zaken kunt regelen, hopelijk in goede samenspraak met zijn en jouw familie. Verbondenheid in deze tijden is troostend. 

Morgen.

Sterkte @Yana deze dagen door en dan straks, als alles weer tot rust komt, goed op jezelf passen.

Welkom thuis @Freekie. Klinkt als een goede vakantie met een pittige thuisreis. 

@Quinn ja klopt, het was fysiek pittig maar het gevoel erbij, mentaal gezien was opgewekt en goed vol te houden. 

De ritjes terug in het Hemelvaart weekend van 400km heb ik wel eens zwaarder ervaren... Maar dan deden we ook eerst tot 1 uur smiddags een route en daarna pas over de autobahn naar huis. En dan reden we 100 - 120... Zzz. Nu reden we 150 - 180, adrenaline maakt een boel verschil en we tikten in de navi om 9 uur smorgens meteen 'thuis' in. 

Ik denk dat ik vanmiddag een wandeling maak, daarna naar het zwembad met sauna ga en vanavond op de bank een film/serie ga kijken. 

De rest kan me gestolen kan worden 

Goed getimed @Freekie

hier als een verzopen kat thuis gekomen
2 of 3 x per jaar gebeurt dat
dit was de 1e keer voor 2024
maar heerlijk gezwommen in een superrustige baan
want er blijven veel mensen thuis als het regent
zelfs als ze normaal met de auto komen

Goedemiddag allemaal!!

dagpact:

Prana

Freekie 

Fonny 

Gecondoleerd @Yana en dat regelen lukt jou wel. Zou wat zijn hé? Reclame ertussendoor

Welkom thuis @Freekie, mooie foto''s

Wij hebben ons flink verslapen, maar we zullen het wel nodig gehad hebben.

De shag van mijn lief is op. Ik denk dat hij toch een pakkie shag gaat halen, ondanks de idioot hoge prijzen.

Moeilijke verslaving om af te komen. Ik heb zelf nooit gerookt, dus kan er weinig over zeggen, maar het lijkt me zeer lastig.

Morgen heb ik een gesprek met mijn regiebehandelaar van VNN over evaluatie ambulante detox en voortzetting terugvalpreventie.
Ik heb mij voorbereid middels gratis materialen over samen beslissen en evalueren.
Daarnaast hebben zij digitale of geprinte versies van allerhande hulpmiddelen (toolkits).

< Akwa-GGZ hulpmiddelen voor samen beslissen voor verschillende aandoeningen o.a. alcohol >

• Problematisch alcoholgebruik
• PTSS
• Psychose
• ADHD
• Bipolaire stoornis
• Depressie
• Persoonlijkheidsstoornissen
• Angstklachten en angststoornissen

In de bus terug naar huis. Ik moet echt kwijt. Er is dementie geconstateerd bij mijn moeder. Ik wist het, maar toch…., maar toch. Ik ben enorm verdrietig en voel me alleen. 

ach Lika wat verdrietig
en konfronterend  ook he.
 

@Likawat verdrietig,  nu is het ineens zo 'echt'. Heel veel sterkte 

Enorm verdrietig en konfronterend. Dank jullie.

Ach lieve @Lika, wat ontzettend naar voor jou en je moeder. Laatst kwam ik dit tekstje tegen, ik geef hem graag aan jou 

"Ik wens je geen sterkte

en ook geen kracht.

Ik wens je warme tranen

en kwetsbaar en zacht."

Wat een fijne tekst @Yana.  
@Lika een virtuele dikke hug

Lieve @Lika sterkte! 

@Yana ook voor jou en gecondoleerd.