Goedemorgen frummers, 
De zon piept er al doorheen, een nieuwe dag begint. 
Maar eerst een bakje. 

Goedemorgen allemaal.
Om halftwaalf naar bed, om halfacht opgestaan, dit is een goed ritme.
Geen diazepamkater, is van 10 mg naar 5 mg gegaan.|
Wel een beetje duf, kopje koffie.
Straks voor de eerste keer acupunctuur, ik ben benieuwd.

Goedemorgen allemaal!!☕️🌞

Dagpact:

Fonny 

Goeie morgen,

Goedemorgen allemaal!

Hier ondertussen de 11e dag nuchter, blij mee!

Dagpact: 

Fonny

Okkie

Goedemorgen allemaal,

Je gaat goed @Okkie 😀

en @Roberto gaat ook goed lees ik,
Keep on the good work zou ik zeggen ! ☺️👍

Gisteren ruim 14000 stappen gelopen.
nu nog een beetje suf ervan dus maar een beetje rustig aan doen vandaag.
was een gezellige dag, maar nu regent het helaas.
Nog boodschappen doen straks

Morgen.

Dagpact: 

Fonny

Okkie

Quinn 

Vandaag weer om 13:00 naar de basisschool, een show van de kinderen van half 2 tot 2. Beide kinderen hebben ze precies een dag na elkaar. 

Maar ik voel me moe, moe in mijn hoofd, net alsof de man met de hamer alles van de afgelopen 20 jaar... Tjah ik geen idee.. 

Sporten is fijn maar ook daar wordt je dag erna moe van, gisteren dus vanwege de show van de kids ook om half 3 thuis. 

Ook een 10 minuten gesprek op school gehad gisteren om 17:00, tussendoor van 3 - 5, 1 uur langbgeslapen en met de autosleutel weer naar de maker, batterijtje zat niet goed en dat is nu ook eindelijk gefixt.. Gisteravond, hardgelopen en sauna/zwemmen en om 10 uur op bed, vanochtend bloed geprikt voor cholestrol onderzoek... Ondertussen nu tot 1 uur werken

Gelukkig heb ik over 2,5 week vakantie, het voelt alsof ik teveel geleefd wordt... 

Dagpact: 

Fonny

Okkie

Quinn 

Freekie 

goeiendag frummers, wat laat voor mijn doen.
Maar wel al gezwommen, bieb en boodschappen.
Tevreden voor nu dus.

@Fraankk(foutje, laat zich niet verwijderen)

@Freekie dus; het zijn roofbouwjaren, herken dat nog van vroeger.
Misschien loont het om waar je invloed op hebt 2/3e te doen van wat je deed?
Ergens moet wat rust vandaan komen he. Van vakantie naar vakantie leven
is ook slopend. Dat kan ik nu pas uit ervaring zeggen, want ik heb nu zo'n 
ontstressed leven dat vakantie helemaal niet meer echt nodig is.
Jouw omstandigheden zijn duidelijk anders, maar je wilt je pensioen natuurlijk
ook wel een beetje gezond halen natuurlijk. 

Ik moest gisteren werken (in de gehandicaptenzorg) bij een locatie waar ik nog niet eerder geweest was. Ik ben invaller namelijk. Staat er op kantoor gewoon een fles vieux! Ben er met een grote boog omheen gelopen, al vond ik het wel vreemd.

Misschien was het een cadeau voor iemand @Okkie, of was er al wat uit?

Ja, ik snap dat je raar op  je neus kijkt, maar deze harddrugs is gewoon illegaal en overal te koop.

Vandaag niet in m'n element en heb er ook geen moeite voor gedaan. Een lekkere middagdut gedaan, hoefde nergens heen, dus niets te verletten.

Het doet me toch schijnbaar wel meer, als dat ik denk en alles komt echt hard binnen, maar ach, ook deze gevoelens mogen er zijn.

Dus vandaag niet verder gekomen dan m'n joggingbroek, qua kleding.

@Okkie, ja, vreemd. Bij ons stond er bij nieuwe medewerkers een bloemetje op hun bureau.
Ik zou hier melding van maken, ook al is het niet duidelijk waarom die fles daar stond.
Dat het ongepast is om in een instelling flessen sterke drank te laten staan.
Dat heeft verder niets met jou persoonlijk te maken.
Misschien bij de Ondernemingsraad of zoiets?

zat er wel vieux in?

wij gebruikten op 'de zaak' een whiskyfles om de planten water te geven.

@Freekietropenjaren ja. Wat @lady janezegt.

Vanmiddag een dutje gedaan van een dik uur, koffie en potje Nutella mee naar boven op bed  even lekker 'slikken'. 

Zus op gebeld, die heeft op dit moment vakantie, ik ging toch vanavond bootcampen in Veendam waar ze woont, dus half uur later om 5 uur op de motor richting Veendam, uiteten met zijn 2en bij de MC 

Iets teveel gegeten, dus half uur later bij bootcamp, de MC meerdere keren van genoten 

Echt waar voor je geld haha!! 

Nu slapen, nog 2 dagen volledig werken en dan eindelijk weekend. 

Ben eraan toe! 

Bedankt voor de tips en reactie @lady janeen @Lika.!

@Spirit goed om jezelf denken! Zoals jij, is er maar 1! Wees er zuinig op 

Iedereen, fijne avond en slaap lekker! 

Om nog even terug te komen op de fles sterke drank op het werk.. de fles was half leeg en het leek verdacht veel op vieux. Het stond op kantoor waar geen cliënten kunnen komen zonder dat er begeleiding is. Maar dan nog..Waarom staat het daar? Letterlijk tussen de dreft en schuurmiddel? 

je kunt het vragen @Okkie
anders vul je misschien iets in wat niet klopt