Goeeetuhhhmooorgen! 

Wat een nacht zeg! 5 en half uur slaap en een uur wakker gelegen rond half 2...

Maar broodje nuchter, en dat is zoveel beter! 

De 1e werkdag, smoorwarm buiten. Airco binnen aan op het werk en op de motor naar en van het werk, die is gisteravond om half 11 nog vol getankt na mijn avondritje. 

Wordt een luie dag is mijn idee, maar meestal gaat het anders 

Dagpact:

Freekie 

Goedemorgen @Freekie, goedemorgen frummers, 
Het is nog heerlijk koel buiten nu. 
Ik ben al lekker bezig geweest met water geven en sproeien, dat is wel nodig nu, de bladeren van de rododendron worden al geel  
En verder ga ik er een lekker rustig dagje van maken, zolang het nog te doen is lekker in de tuin rommelen en een bakje koffie drinken straks, 
daarna binnen. 

Goedemorgen.  Vanmiddag varen met iemand die waarschijnlijk drinkt. En twijfel of ik het dan bij 2 glazen kan houden. Dus maar voor de zekerheid op het dagpact.

Dagpact:

Freekie

Rosee. 

Zo, nu kan ik niet meer terug

Werk ze vandaag @Freekie

:Goedemorgen @Rosee, veel plezier dan vanmiddag. 
En goed dat je je op het pact zet, ik doe mee.. 

DAGPACT:
Freekie
Rosee
Yvonne 

goeiemooiemorgen frummers

binnen 25 graden of aan zee 33
geen idee wat ik kies nog
eerst maar koffie

Eerste werkdag weer. Gisteravond ben ik naar een concert van Diana Ross geweest. 80 is ze. Haar stem is nog prachtig!

Goedemorgen allemaal!!🌞🌞🌞

Dagpact:

Freekie 

Rosee

Yvonne

Fonny

Goedemorgen allemaal,

Binnen 24 en buiten 22 graden.
Best nog heel goed te doen.
heb net al een berg gestreken en nu koffie !

Veel plezier vanmiddag @Rosee
houdt het maar lekker fris hoor

Gisterenavond om 19.00 uur nog de volkstuin gesproeid.
hadden we totaal geen zin meer in, na een verjaardagsrit van 1.5 uur heen en weer
Maar was hard nodig, en nu hoeven we lekker vandaag niet meer 😊

Goedemorgen! Hier, net als @Yvonne en @rapilosde tuin al gesproeid. Hard nodig. Nu op werk met tussenstop bij Appie voor fles water met bubbels en (niet van plan maar…) cakejes. Vannacht vallende sterren. Als de warmte mij wakker houdt, weet ik wat ik ga doen😄. 
Goede zet @Rosee, je aanmelden op het dagpact. Vandaag varen is vast heerlijk! Het windje verkoelt. 

Dagpact:

Freekie 

Rosee

Yvonne

Fonny

Maja

Wat te laat voor het dagpact, maar ik heb het wel alcoholvrij gehouden / hou het wel alcoholvrij vandaag 😁 

Goed bezig @Ayla89!

Ik heb voor het eerst weer gebootcampt sinds 3 week. Gelukkig deed ik/we wat rustiger aan vanwege de warmte. Meestal train ik weer als vanouds met als gevolg 4 dagen spierpijn.. Hopelijk gaat het nu wat 'soepeler', de komende dagen. 

Ik ben behoorlijk 'op' zonder te gapen, pff zo de douche nog even aan en dan beter slapen als vannacht, dat zou mooi zijn! 

Alvast weltrusten allemaal! 

Varen ging helaas niet door vandaag, vriendin was ziek. Maakte het in ieder geval makkelijk om niet te drinken. Sowieso veel te warm voor alcohol nu

Lijkt me zwaar in die hitte dat bootcampen @Freekie. Zelf nog naar de sportschool geweest vanavond, daar was het lekker koel. Ook nog een saunaatje gepakt. Voelt wel wat vreemd met dit weer.

slaap lekker

1 uur geleden zei Rosee:

Voelt wel wat vreemd met dit weer.

homeopatisch @Rosee; hitte met hitte bestrijden
dankzij mijn saunaverslaving kan ik heel goed zweten/mijn warmte kwijtraken
iets wat vele ouderen niet meer goed kunnen en waardoor zij minder goed tegen de hitte kunnen.

Een dikke vette kater met warm weer is zoveel minder dan bootcampen. Bootcamp duurt maar een uurtje haha

@Rosee