Goeiemorgen iedereen.
Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende …
Daarom drink ik geen alcohol.
Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. 
Een nieuwe dag, nieuwe kansen.

 Dagpact:
renaldo61

Mogge. Op naar de derde dag. De rest van mijn leven krijgt weer een piepklein beetje vorm. Nu zo weer werken, alsof er niets is gebeurd.

Vanavond naar de AA. Daar ging ik al zoet een tijd naartoe, omdat mijn vrouw dat graag wilde. Na mijn ontsporing van vrijdag ben ik voor het eerst zelf ook nieuwsgierig wat mij dat gaat opleveren.

Dagpact:
renaldo61
knakker

Dagpact:
renaldo61
knakker

MaryArt

Dagpact:
renaldo61
knakker

MaryArt
Mormel

Mogguh, 

Dat leest als een goede ontwikkeling @knakker je moet het uiteindelijk zelf willen en doen. En vooral niet terug meer willen naar wat je deed.

Het betekent dus ook een nieuwe invulling van momenten dat je normaal wel alcohol drinkt

Daar kan men soms heel lastig over doen, maar je moet bij jezelf blijven, en de film vooruit spoelen (wat gebeurt er in de dagen/weken hierna?) , wil je weer terug naar het moment dat je besloot genoeg is genoeg? Want uiteindelijk kom je daar weer opnieuw en je komt er elke keer weer sneller,zelfs als je denkt,

ik heb het onder controle.

Nee dat is wat je jezelf wilt laten denken. 

Bij mij moest het eerst zo erg worden dat ik dat leven niet langer kon volhouden met mijn verplichtingen/verantwoordelijkheden en dat bovenal niet wilde. Het heeft bij mij wel 2 tot 3 jaar geduurd om er volledig af te komen. 

Dagpact:
renaldo61
knakker

MaryArt

Mormel

Freekie 

Goeiemorgen allemaal,

Gistermorgen na de duik in zee had een van mijn zussen een familie bijeenkomst georganiseerd. Er was nl. een schoonzus over uit Chili en die wilde ons graag allemaal even zien voor zover het mogelijk was. Ik kom uit een grote rooms katholieke familie dus niet iedereen kan altijd aanwezig zijn vanwege eigen beslommeringen en onderlinge kleine vetes. Ik was welkom maar het was gelukkig geen moetje, want mijn zus weet dat ik niet van grote groepen rond een tafel hou. Ik had de meesten in ongeveer 20 jaar niet meer gezien dus ik wilde wel eens meemaken hoe dat zonder drank zou bevallen. Het begon om half 11 in de morgen dus word er sowieso niet gedronken om die tijd in onze familie want ze zijn vrij keurig. Ik moet zeggen dat ik het heel gezellig vond om een deel van de familie weer eens te zien maar na 2 uurtjes was ik helemaal gaar en ik was blij dat het einde in zicht was. Liever ga ik anderhalf uur naar de sportschool en fiets daarna nog 70 km.,dat kost me veel minder energie dan zo'n zit aan tafel. Maar het was toch weer een volgende stap in een "normaal" sociaal leven en ik ben blij dat ik die gezet heb. Het zal nooit een hobby van me worden en ik denk dat de meesten van dit forum het daar mee eens zullen zijn als ik jullie goed lees. 

Haha ja 2 uur is lang zat 😜

Ik werd met zachte hand naar de AA gedwongen. Ik heb er wel wat tips aan overgehouden. Maar iedere meeting leek een exacte kopie van de vorige.

Ik ben er dan ook mee gestopt. Het leverde me na een tijd ergernis op. 

goeiemooiemorgen frummers
Na lang beraad is de keuze op een saunadag gevallen,
i.p.v. de misschien wel laatste stranddag. Beter voor mijn huid.
Gisteren wel een paar sportmaatjes van het strand eindelijk weer
eens gezien deze zomer, beiden een paar jaar ouder dan ik en vreselijk
aan het kwakkelen met hun gezondheid. Soms liepen ze beide hand in hand
om elkaar in het zand in evenwicht te houden. Beide al n halve eeuw getrouwd
zo ongeveer maar al bijna net zo lang vrienden. Ontroerend om te zien.
En konfronterend steeds om te beseffen dat het nooit meer zo wordt als eerder.
Eentje zei me nog; jij hebt de meeste pech want jij was de jongste van de die-hards
dus moet eerder voortijdig afhaken. Gelukkig kon ik hem verzekeren in mijn eigen stad
nog goed aan mn trekken te komen, al kalft het ook daar af. Maar het strandbeachen
gebeurde natuurlijk altijd met mooi weer en die bijzondere vrijheidssfeer.
Voor hen is het juist erger, na een uurtje 1 1/2 bijpraten gingen ze op weg terug en ik kon
met de anderen nog uren liggen, luieren en bijkletsen. vet tevreden met onze fase in bejaard zijn.

Precies @MaryArt
Twee uur is lang zat.
Dan heb ik het ook altijd wel gehad hoor.
En we hebben nogal wat verjaardagen en etentjes...

Goedemorgen allemaal trouwens.
Ben van plan veel te doen vandaag
Ramen moeten echt nodig gezeemd, is heel lang geleden , maar sinds de hond kom ik nergens meer aan toe.
vriend neemt hondje straks mee naar de tuin, dus kan ik even als een speer door het huis 😊

Haha, ja @MaryArt en @rapilos, het sociaal doen, kost ons veel energie. Zaterdag had ik een BBQ hier met de buurtjes. Aardige mensen hoor, maar die zijn dus constant aan het kibbelen overal over. Echt zo vermoeiend. Op een gegeven moment ben ik naar binnen gegaan. Het vlees was op en ik had er al 3 uur mee aan tafel gezeten. Was ook tijd om weg te gaan. Toen ben ik maar binnen "de hoogste tijd" gaan spelen. Dat hielp perfect . 

Dagpact:
renaldo61
knakker

MaryArt

Mormel

Freekie 
Luz

Deze middag had ik Kipfillet, snijboontjes  en aardappelen. 

Gisteren kalfslever, paprika's en puree. 

Deze middag bij de huisarts geweest. Het is nog een zeldzame arts, hij neemt zeker de nodige tijd. Blijkbaar maakt de kinesiste van de praktijk ook telkens een verslag op en leest hij dat. Hij vond het geweldig dat ik al een jaar droog sta. We hadden het ook over mijn gewicht, hij vind het niet langer zo'n groot probleem. Ik vind het wel een probleem, maar in tegenstelling tot mijn alchoholgebruik moet ik nu eenmaal eten. 

Het kan ook zijn dat ikzelf vind dat mijn gewicht nog steeds geen probleem is. 

Vandaag nog altijd wel last van de lichamelijke ontwenning en mentale kater. Dag 3 is in ieder geval weer gelukt al viel het een beetje tegen hoe ik me voelde vandaag. Maar goed ik moest weer aan het werk en dat vraagt dan toch weer een hoop energie. En meestal is na dag 3 het ergste wel voorbij.

@knakker je klinkt al iets lichthoeviger dan de afgelopen dagen. Ik hoop dat het ook zo is. 

Morgen me ook maar eens aansluiten op het dagpact.