Goeiemorgen iedereen.
Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende …
Daarom drink ik geen alcohol.
Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. 
Een nieuwe dag, nieuwe kansen.

 Dagpact:
renaldo61

Ik zie dat ik 400 dagen nuchter ben. 

Dat is een mooie prestatie renaldo en een felicitatie waard. Ik nader dag 10.

 Dagpact:
renaldo61
knakker

Fijne dag allen. Ik haast mij naar het werk.

Dag 10 is ook zeer mooi. 

Dagpact:
renaldo61
knakker

MaryArt

20 minuten geleden zei MaryArt:

Dagpact:
renaldo61
knakker

MaryArt

Fonny 🌞

Ik heb een gratis flesje water gekregen aan de ingang van het stadhuis. 

Goedemorgen frummers. 
De herfst lijkt nu toch echt zijn of haar intree te hebben gedaan. 
Gek, ik heb dat altijd het mooiste seizoen gevonden, kon er naar uitkijken,
maar ik merk dat ik wel een beetje moeite heb met het afscheid van het zomergevoel... 
Hoe ouder hoe gekker blijkbaar... 
Het beestenspul heeft zich al weer laten verwennen met lekkertjes en ligt inmiddels
her en der verspreid in de kamer te soezen... 
Tijd voor een bakje dus. 

Dagpact:
renaldo61
knakker
MaryArt
Fonny 🌞
Yvonne 

Fijn je toch weer te zien hier op het dagpact Fonny (... ja, ik weet dat je op het weekpact staat, maakte me ook geen zorgen, maar het oogt wat gezelliger als jij hier ook bent  )

Goedemorgen. Lekker geslapen en nu: hup, hup!

goeiemooiemorgen frummers
buiten is het guur, uitstekend weer
voor een heerlijke saunadag dus.

Goeie morgen strijders.    

Dagpact:
renaldo61
knakker
MaryArt
Fonny 🌞
Yvonne 

IJsvogel

@Likaik weet het niet zo goed. Mag ik boos zijn van mezelf.... Ik merk dat ik erg blijf malen erover. Hoe kun je boos zijn als het niet aangehoord en erkend wordt. In 1 geval heb ik aangegeven dat ik me buitengesloten voelde maar daar waren ze het niet mee eens en ze waren verbaasd en verder heb ik het ook niet meer besproken omdat ik het zo heftig vond. Nu probeer ik het dus aan mijn kant, in mijn eentje te verwerken.

Als ik niet boos mocht zijn van mezelf zou ik daar flink nijdig van worden 🤣

Ik bedoel, boos worden is toch niet iets dat je op commando kan doen of laten?

Dat hangt van veel dingen af. Hoe heb je geleerd om je emoties te herkennen en te uiten. Ik heb een best verknipte opvoeding gehad met ouders met oorlogstrauma. Ik moest echt vooral goed beseffen hoe goed ik het had en hoe verwend en waardeloos we eigenlijk waren. Even kort door de bocht gezegd. Dus mijn boosheid en andere emoties telden niet mee. Ik ben toen ik 17 was op mezelf gaan wonen heb geleerd dat ik mezelf moet redden. Emoties uiten leer ik nu pas, met vallen en opstaan. Maar als liefde zo voorwaardelijk is dan laat je het wel om je eigen behoeften en emoties te uiten. Zoiets..

Ja OK ik snap het. Als een concentratiekamp tot norm wordt gemaakt, ja dan mag niemand meer zeuren. Maar dat is natuurlijk niet de norm 🫤

Overigens, dan kan het nog steeds veel erger. "Kreeg je soms te eten?" "Ja, af en toe" "Nou dan mag je eigenlijk niet klagen" 🤣

Dagpact:
renaldo61
knakker
MaryArt
Fonny 🌞
Yvonne 

IJsvogel
Luz

Dagpact:
renaldo61
knakker
MaryArt
Fonny 🌞
Yvonne 

IJsvogel
Luz
Mormel

@IJsvogelknuffel voor jou. Moeilijk wat je beschrijft. Vanuit een andere context herken ik veel elementen. Deze zin: Hoe heb je geleerd om je emoties te herkennen en te uiten is voor mij heel waardevol. 
Dank daarvoor. Want ja, niet iedereen doet dat zo vanzelfsprekend. 
Je mag hier altijd schrijven of mij een pb sturen als je het moeilijk hebt. Dan luister ik.