Hallo nieuwe maand

Volle maan vandaag. Sneeuwmaan. Ik lees het spirituele effect op internet:
 

 Hij moedigt aan om los te laten wat zwaar of achterhaald voelt, en ruimte te maken voor vernieuwing en zachte nieuwe beginnen.

Nou, dat moedig ik ook aan. Ook bij andere maanstanden overigens. In elk geval een uitgelezen moment om met de drank te stoppen, mensen. Of met andere dwangmatigheden. Je hebt bijvoorbeeld mensen die meteen hun telefoon pakken als ze wakker zijn.

*logt snel uit*

29 minuten geleden zei knakker:

Je hebt bijvoorbeeld mensen die meteen hun telefoon pakken als ze wakker zijn.

*logt snel uit*

Myep dat wordt the thema van februari wat mij betreft, want januari is 1 grote schermbinge geweest

Goedemorgen 

Goeiemorgen iedereen.

 Dagpact:
renaldo61

Dagpact:
renaldo61

MaryArt

Goeiemorgen allemaal!

Ik denk dat ik voor de telefoon en de tablet gewoon dezelfde taktiek ga toepassen als voor de alcohol. "Niet in huis halen", daarvoor is het te laat maar gewoon uit de buurt houden. De telefoon in mn jaszak laten zitten en de tablet ergens in een la of zo. Dat ik ze niet gedachtenloos pak.

Want dat is hoe het gebeurt: gedachtenloos. Als ik erg lucide ben, zoals vaak maandagochtend, dan lukt het om er af te blijven, maar zo gauw ik een beetje "in mn hoofd" bezig ben dan is de beer los. En dat in mn hoofd komt dan denk ik juist weer DOORDAT ik teveel scroll en daardoor mentaal vermoeid raak.

Dus. En nu gaat de telefoon weer ff helemaal weg 😁

Goedemorgen deze vreselijke morgen. Covid heeft m'n zenuwstelsel zo overhoop gegooid, ik lig al uren te worstelen met een lijf vol hevige stress alsof ik op het stopcontact ben aangesloten. Zo vreselijk naar. Er zijn ook al een paar weken geweest dat dat weg was, dus het kán wel maar ik kan zelf de knop niet vinden. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen, me voorhouden dat ik veilig ben, oefeningen om de nervus vagus te stimuleren... het helpt allemaal niet.

Je hebt het goed te pakken @Yana.Als jij klaagt is het ook echt waar. Ik wens je heel veel liefs en beterschap. Dit klinkt vreselijk 

Goedemorgen, en sterkte Yana met hopelijk wel een beetje ‘rust’ voelen vandaag ergens

Het was echt even ontspannend om met mijn schoondochter naar de sauna te gaan. Zo leer je elkaar wat beter kennen. Voor haar ook een uitdaging om met haar schoonmoeder op stap te gaan . Het was gelukkig een niet al te grote welness maar met een beslagen bril met mijn kippige ogen in een paars fluffypak moet toch wel een bezienswaardigheid geweest zijn. Gelukkig ben ik op een leeftijd gekomen dat ik overal maling aan heb . ik zag de mensen wel smoezen tegen elkaar. In brabant doen ze dat zo. Die zijn niet zo recht voor de raap. Wijzen doen ze dan net nog niet, maar ik hou niet van gesmoes. Zeg het dan gewoon. Dus 2 rotterdammers in een Wellness was wel even een cultuurschok..

2 uur geleden zei bumperjim:

Myep dat wordt the thema van februari wat mij betreft, want januari is 1 grote schermbinge geweest

O, zit al vanaf zes uur op een klein schermpje te turen met dubbele beglazing. Ik ga thee zetten 

Goedemorgen frummers. 
Even een bakje neerzetten hier. 
Buiten is het guur, al dagen geen zon gezien maar wel veel sneeuw en gladde toestanden, 
ben er wel klaar mee onderhand. 
Maar als ik de weersvooruitzichten lees gaat het ergste nog komen... oké dan, ooit wordt het wel weer voorjaar. 
Maar ik mag niet klagen: inmiddels kan ik wel de hond weer uitlaten zonden bang te zijn mijn botten te breken: er is inmiddels genoeg
'loopgebied' sneeuw- en ijsvrij geraakt. 

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Yvonne

Och @Yana, wat een ellende toch, kan me zo goed indenken dat je er moedeloos van wordt. 
Ik hoop zo dat je snel weer een heel stuk op gaat knappen. 

En ik las dat ook @Lika het behoorlijk te pakken heeft (gehad).... hopelijk ben je inmiddels echt aan het opknappen... 

goeiemooiemorgen frummers

@Yana, als je van tennis houdt? Op eurosport is de finale tennis heren nu net begonnen.

Ik slaap de laatste dagen veel beter, maar toch voel ik me nog niet helemaal goed. 

2 uur geleden zei bumperjim:

"Niet in huis halen",

Die taktiek begrijp ik niet zo goed in jouw geval, je hebt drank in huis en doet niet zelf de boodschappen, begreep ik eerder?

Ik kan 's avonds ook zo gedachteloos scrollen. Heb een limiet van een half uur ingesteld voor die app waar ik dat doe. Daar kun je wel omheen, maar het wijst je er wel op hoe lang je bezig bent en vaak zet ik hem dan uit. Ik zit nu in een competitie van Wordfeut, dus ook vaak op mijn telefoon maar dat mag dan weer wel van mij. 

Wat een ellende Yana. Het doet mij dankbaar zijn dat ik over het algemeen fit en gezond ben, dat is niet vanzelfsprekend.

Goedemorgen. Wat een ellende @Yana. Wat voel je je naar. Gelukkig weet je nu dat je je idd anders kunt voelen. Maar ik kan me voorstellen dat je er moedeloos van wordt. 
 

Ik herstel heeeeel langzaam, maar ben nog geen week ziek. Lig wel grotendeels in bed. Heb totaal geen honger. Dwing mezelf af en toe iets te eten, maar vanzelf gaat dat niet. Ik weet niet wat me overkomt. 
Waarom ik in bed blijf liggen; het lijkt luiigheid. (Oordeel) De waarheid is dat ik gewoon ziek ben. 
 

Heb vrijdag wel iets gewerkt. Dingen die moeten. Dingen die anderen niet oppakken als je ziek bent. Heb woensdag iets groots voor mijn werk, waar ik me toch druk over blijf maken.

Lekker belangrijk. I know.

Ik ben van plan vandaag even naar buiten te gaan en als het gaat: morgen even langs mijn werk. 
Het kan prima zijn dat dat morgen ‘even’ niet lukt. Dan moet ik definitief overdragen. Is ook prima, ik kon de afgelopen week niet helder nadenken. Ik vergeef mezelf alles, maar wil wel in gesprek op mijn werk over een andere manier van achtervang. Het voelt nu te veel van mij afhankelijk en dat kunnen we anders organiseren door meer in koppels te gaan werken denk ik. Al eerder over gehad. Toen wilde niemand. Maar ik voelde de behoefte.

1 uur geleden zei Lika:

[...] en dat kunnen we anders organiseren door meer in koppels te gaan werken denk ik. Al eerder over gehad. Toen wilde niemand. Maar ik voelde de behoefte.

Dat heb ik ook ooit meegemaakt. Had mijn werkgever verzonnen dat het handig zou zijn dat iedereen een achtervang kreeg voor als'ie onder de tram kwam. Bij het uitwerken van dat plannetje bleek dat niemand in de praktijk bereid was zijn/haar werkprocessen en -strategie en insidekennis daadwerkelijk te delen. Er is dan ook nooit iets van terechtgekomen.

@Adri03huh? Tjeetje. Misschien stop ik er dan wel geen energie in. Dank!

Och @Yana wat vreselijk toch wat jij meemaakt. En @Lika, hopelijk gaat het met jou snel beter.
Mijn man heeft ook al 5 of 6 weken klachten na Covid. Duizelig, hoofdpijn, buiten adem etc. Ik hoop maar dat hij snel weer de oude is.

Verder gaat alles al een tijdje zijn gangetje hier, zonder drama's en/of problemen, wat misschien saai maar tegelijkertijd ook fijn is. Nou ja tot gisteren, toen ik slecht nieuws kreeg over een goede vriend die plots is overleden. Geen alcohol om de klap te verzachten, dus ik voel het. Maar het drukt me weer met de neus op de feiten en ik mag me gelukkig prijzen dat ik voel. Er beginnen echt mensen om me heen weg te vallen de laatste tijd, velen te jong nog 😞

4 uur geleden zei Spirit:

ik zag de mensen wel smoezen tegen elkaar. In brabant doen ze dat zo. Die zijn niet zo recht voor de raap. Wijzen doen ze dan net nog niet, maar ik hou niet van gesmoes. Zeg het dan gewoon. Dus 2 rotterdammers in een Wellness was wel even een cultuurschok..

  

Brabantse hier. Wat een onzin, zeg 🤣 Nou ja, ik weet natuurlijk niet waar jij woont en met wie je omgaat, maar sommige "typisch Brabantse" dingen die jij beschrijft hier die herken ik echt niet.  Volgens mij zei @Francoise ook al zoiets. 
Niet dat ik me verder er iets van aan trek, hoor. Het zal wel iets Rotterdams zijn 😉😁

haha, ik wou net typen; dat is vast typisch Rotterdams 😁

4 uur geleden zei Lonster1:

Die taktiek begrijp ik niet zo goed in jouw geval, je hebt drank in huis en doet niet zelf de boodschappen, begreep ik eerder?

 

 

 

Ja heb ik, in de kelder, maar ik kan er nu wel afblijven. Toen ik voor het eerst stopte moest echt alle drank even ver weg blijven. Maar ik moet het nog steeds niet in de koelkast in de keuken hebben, dat is te opdringerig. Ik wil er überhaupt niet meer aan denken.