Goeiemorgen iedereen.

 Dagpact:
renaldo61

Goeiemorgen iedereen.

 Dagpact:
renaldo61

MaryArt

Moguhhh, vanavond een avondje rustig aan doen; een wandeling maken en serie kijken en wel op tijd naar bed

Gisteravond eindelijk mijn door mij zelf herstelde aangetaste Houtrot kozijn in de badkamer de laatste verf beurt gegeven. 

Daarna nog even rustig gezeten, serie kijken. uiteindelijk was het half 1 dat ik op bed ging. 

Vanavond vroeger heen en ff zo weinig mogelijk doen 

Dagpact:
renaldo61

MaryArt

Freekie  

Goedemorgen frummers, 
Regen en wind... lekker uitwaaien straks. 
Maar natuurlijk eerst even een bakje. 

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
Yvonne   

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
Yvonne 

kaatje 🌺

Goedemorgen 😊

wat een dag ☔️🌧️😝 vandaag maar in huis rommelen en even bloedprikken.straks moet de hond toch echt even naar buiten.boodschappen doen 

Stop dag 73 daar worden we wel blij van.

hoe gaat het nu @stroumfke

Goeie morgen mensen,

Hier gaat het al een tijdje niet zo lekker. Beetje somber. Nou heb ik daar ieder jaar wel wat last van maar doordat ik veel te veel doe meer. Maar ik ben bijna klaar met opruimen. Ik moet het door mijn herseninfarct heel rustig aan doen maar dat lukt niet, dus ga ik hulp inschakelen van een ergotherapeut, en maar hopen dat het minder somber wordt. Een fijne dag allemaal. O ja, en totaal geen behoefte aan drank. Gelukkig.

Goedemorgen.  Wat naar voor jou @bolletje,lastig om de balans te vinden daarin, hoop dat de ergotherapeut jou kan helpen

Ik realiseerde me laatst dat ik eigenlijk iedere nacht heftig droom. Ben het inmiddels als normaal gaan beschouwen en besteed er geen aandacht aan, maar las dat het met de antidepressiva te maken kan hebben. Benieuwd of het daaraan ligt. Ben er soms wel klaar mee al die nachtmerries, maar weet nog dat ik, voordat ik aan de AD begon nachtenlang wakker lag, dan liever dit denk ik.

49 minuten geleden zei Kaatjemama:

 

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
Yvonne 

kaatje 🌺

Goedemorgen 😊

wat een dag ☔️🌧️😝 vandaag maar in huis rommelen en even bloedprikken.straks moet de hond toch echt even naar buiten.boodschappen doen 

Stop dag 73 daar worden we wel blij van.

hoe gaat het nu @stroumfke

 

hey kaatje

ik blijf vandaag thuis maar heb al een wandelingetje gemaakt rond het blokske das 20 minuutjes stappen

om 17 u terug een wandelingetje

hoe ik mij voel

smorgens heb ik het het moeilijkst

in de namiddag en de avond gaat het beter omdat ik mijn medicatie kan innemen en tot rust kan komen

Voor Bolletje en iedereen die het nodig heeft vandaag 

Morgen. Migraine weer over, hiep hoera.

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
Yvonne 
Kaatje 🌺

Q

Sterkte @bolletje hoop dat de hulp helpt. 

@stroumfke doe je ook dagpact?

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
YvonneQ 

kaatje 🌺

Q

Mariposa

Goedemorgen allemaal! ☀️

Een speciaal goedemorgen voor @bolletje. Goede stap fie ergotherapeut!

@Yvonne voor jou een extra paraplu. 
 

Fijne dag allen!

12 minuten geleden zei stroumfke:

hey kaatje

ik blijf vandaag thuis maar heb al een wandelingetje gemaakt rond het blokske das 20 minuutjes stappen

om 17 u terug een wandelingetje

hoe ik mij voel

smorgens heb ik het het moeilijkst

in de namiddag en de avond gaat het beter omdat ik mijn medicatie kan innemen en tot rust kan komen

Hey @stroumfke

wandelen is idd zo goed.

waarom krijg je de Medicijnen pas smiddags 

als je niet oké voelt kan je mij berichten  ben alleen uurtje zwemmen tussendoor vandaag meer niet.

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
Yvonne 

kaatje 🌺

Mariposa

goedemorgen

in de ochtend voel ik mij het slechtste in de namiddag en de avond gaat het beter

Sterke🤗 @bolletje

weet heel goed wat het is om depressief te zijn .

probeer leuke dingen te doen hoe moeilijk dat ook is.

1 minuut geleden zei Kaatjemama:

Hey @stroumfke

wandelen is idd zo goed.

waarom krijg je de Medicijnen pas smiddags 

als je niet oké voelt kan je mij berichten  ben alleen uurtje zwemmen tussendoor vandaag meer niet.

ik neem sochtends ook medicatie maar om 12 u en 17 u is mijne tranxene en spierontspanner er bij en dan gaat het rusten gemakkelijker

ok ik stuur je straks nog ik ga zodadelijk een online meeting van NA volgen

goeiemooiemorgen frummers
Hier ook geen beste bui. Het weer is prut.
De angsttandarts ook. Zijn vrouw is voor de angstige patienten,
maar hijzelf gaat mij behandelen (als ik dat wil/durf). Geen open man.
Beide oostblokmensen en ik versta niet alles en andersom ook niet ben ik beng.
Kleine foto's, grote all-om en een uitgebreide scan. Mijn verzekeringsuitkering zal
al op zijn ben ik bang, en mijn spaargeld ook als hij klaar is. Nog 1 afspraak om
de offerte te zien en hopelijk mijn kies te trekken. En dan op hangende pootjes
misschien terug naar mijn oorspronkelijke tandarts. Twijfeltwijfel. En dan in de 
avond escaleerde het weer in het volleybalteam. Of ons weekend door gaat
is zéér dubieus. Ik stop even met regelen want straks alles annuleren is ook rampzalig.
Hoe kan het toch dat relaties 36 jaar "goed" lijken en dan ineens alle onderdrukte
dingen omhoog poppen? Het lijkt wel een liefdesrelatie. Na afloop toch een uur gebald
en dat ging op en neer, uit frustratie speelden de meesten fel en beter dan de laatste tijd.
Maar we deden geforceerd ons best ook. eng gewoon. 2 kunnen niet meer door een deur lijkt het nu.
En beiden bieden aan thuis te blijven/weg te gaan. Maar beiden hebben medestanders. En er speelt
dus ook veel meer. De geblesseerde speelster speelde mediator, maar het lijkt te laat.
Toch straks de regen maar trotseren om te gaan zwemmen, dan wordt het leven even lichter.

@bolletje wat is het moeilijk om te doseren he, als je van nature zo'n bezig bijtje bent

Lieve @lady jane. Bah! Zwemmen is een goed idee:-)

Ha ja herkenbaar hoor, zo'n groep waarin van alles speelt. Het kan je erg bezig houden en mensen stoppen er enorm veel energie in. 

Wat lastig @bolletje somber en uitkijken dat je niet teveel op pakt. Kan die somberte ook komen door de overgang van de seizoenen? Ik heb daar altijd wat moeite mee, vooral van winter naar lente. Als iedereen blij wordt van de zon en hogere temperaturen, begin ik zuur te mopperen.

Zoals het nu gaat, vind ik ideaal. Dagje mooi weer, dagje kou en regen.  Eerst nog even aan de slag en daarna heb ik een boek.

Zou iemand me weer op het dagpact willen zetten? 

Dagpact:
renaldo61
MaryArt
Freekie
Yvonne 

kaatje 🌺

Mariposa

Quinn

4 uur geleden zei Kaatjemama:

Hey @stroumfke

wandelen is idd zo goed.

waarom krijg je de Medicijnen pas smiddags 

als je niet oké voelt kan je mij berichten  ben alleen uurtje zwemmen tussendoor vandaag meer niet.

de dr heeft gezegd dat ik een korte wandeling mag doen maar ik moet nu vooral rusten

ik heb terug een burn out van drinken nuchter drinken nuchter

ik ga ook een tijdje ni naar mijn ontmoetingscentrum mogen gaan te uitputtend

ik mag smorgens en om 17 u mijn wandelingske doen mijn afspraken en verder rusten

ik zie de zin van een opname nu wel in

Een extra zonnetje voor @bolletje . Weet uit ervaring dat dit vreselijk is. Gun het je gewoon niet . Ga maar lekker zwemmen @lady jane. Mensen kunnen zeer vermoeiend zijn in groepen. Allemaal een mening. Schei naar uit . Hier van alles aan het doen. Weet van gekkigheid niet wat ik eerst moet doen. Ben nu met de versiering van raam bezig. Paastakken neergezet. Opruimen, dozen nakijken. Zo heb ik mijn eigen pannen gevonden. Kookt toch veel lekkerder . Vanavond om 8 uur naar de kapper. Gewoon hier op het dorp. Ben er wel eens eerder geweest. Nu heb ik trek in appeltaart. Even naar buiten lopen, naar de vriezer. Best nog een lange wandeling, maar ik heb het er voor over. Hoop dat het even droog blijft, zou toch vervelend zijn, als het zou gaan regenen op mijn lange wandeling naar de schuur.