Goeiemorgen iedereen.

 Dagpact:
renaldo61🐕

goeiemooiemorgen frummers

Goedemorgen frummers. 
Ik hoop dat  je een redelijke nacht hebt gehad @Marjolijn? 

Het lijkt een mooie dag te gaan worden. 
Vanmorgen vrijwilligerswerk, vanmiddag dan hopelijk lekker in de tuin aan het werk. 
Maar eerst een bakje natuurlijk

Dagpact:
renaldo61🐕
Marjolijn
Yvonne 

Jammer dat het slapen nog niet lukt, maar 'wat niet is kan nog komen'... ik duim voor je dat dat  nu toch snel wat beter zal gaan. 
En jaaaa, ook van een balkon kun je iets gezelligs maken hoor, helemaal waar. 

Weer een drukke dag. Straks eerst wandelen met het hondje van een buurvrouw. Deze namiddag gesprek met mijn psychiater. 

Goedemorgen! Met de zon in aantocht eerst wandelen in de duinen. Daarna handtherapie en het grasmaaien. Sinds vorig jaar heb ik daar een maaier met accu voor die meteen emulgeert. Dus niet meer harken!

Dagpact:
renaldo61🐕
Marjolijn
Yvonne 
Maja

Dagpact:
renaldo61🐕
Marjolijn
Yvonne 
Maja

MaryArt

Je slaapt toch wel een paar uur per etmaal @Marjolijn?

Dagpact:
renaldo61🐕
Marjolijn
Yvonne 
Maja

MaryArt
kaatje 🌺

Goedemorgen morgen 

lekker werken in de tuin of het balkon. Nu heb ik zoveel in de tuin gedaan dat ik even klaar ben tenminste ik weet nog vanalles maar dat kost geld en dat doen we nu even niet.

straks high thea van Social deal met jongste zoon.  Daarna weer naar z’n vader brengen 🥹went nooit moeilijke is dat ik ook weinig contact heb dan op de app of per telefoon. 

@renaldo61 lekker hoor goed weer wat voor hondje is het ?

veel plezier @Maja vindt de duinen de fijnste plek om te wandelen 🥰

@Yvonnewat voor vrijwilligers werk doe je ? 

iederen een fijne dag ☀️

Wat leuk @Kaatjemamadat je dat met je zoon gaat doen. Benieuwd wat voor lekkere dingen erbij zitten, mmmmmm.

Goedemorgen allemaal, wat allemaal weer heerlijk positieve berichten 🥰🍀💪🏻.

Hier gaat het helemaal niet goed. Wat is het weer een gevecht. Meer dan 80 dagen geen alcohol gehad en ik voelde me zo vrij en kan nu weer niet zonder. Vanavond weer open kaart spelen met vriendlief, want ik wil niet stiekem drinken, dat doe ik alweer 2 dagen (nee liever helemaal niet drinken, I know!) 

Ik gebruikte Alko stop de vorige keer, dit was mijn stok achter de deur, misschien placebo, maar het werkte, nu niet 😞

Wat zou er wél helpen?

1 uur geleden zei Kaatjemama:

 

Dagpact:
renaldo61🐕
Marjolijn
Yvonne 
Maja

MaryArt
kaatje 🌺

Fonny🌞

8 minuten geleden zei alesto:

ik voelde me zo vrij en kan nu weer niet zonder.

Wat fijn is dat, als je zo vrij kunt voelen. Ik kan het af en toe ook zo ervaren. Helaas blijf ik het moeilijk vinden om dat door te zetten. Maar ja, het blijft een training. Ik doe het al een stuk beter dan dat ik het al 30 jaar deed, namelijk dagelijks of zo goed als dagelijks drinken.

31 minuten geleden zei Lonster1:

Wat fijn is dat, als je zo vrij kunt voelen. Ik kan het af en toe ook zo ervaren. Helaas blijf ik het moeilijk vinden om dat door te zetten. Maar ja, het blijft een training. Ik doe het al een stuk beter dan dat ik het al 30 jaar deed, namelijk dagelijks of zo goed als dagelijks drinken.

Ik ga weer volledig aan de bak, drink de hele dag door. Echt zo bizar! Ik geef me er volledig aan over, ja ik heb het zelf in de hand en ja ben een slappeling, die knop moet gewoon weer om….

Goedemorgen 

Alesto, drink je nu 2 dagen na 80 dagen droog te hebben gestaan? 

Sorry onze berichten kruisten elkaar. Ik wilde ook vragen hoeveel namelijk. Wellicht kun je je weer herpakken en het zien als een uitglijder in plaats van een terugval ? Sterkte! 

44 minuten geleden zei alesto:

Ik ga weer volledig aan de bak, drink de hele dag door. Echt zo bizar! Ik geef me er volledig aan over, ja ik heb het zelf in de hand en ja ben een slappeling, die knop moet gewoon weer om….

Toch ben je weer bij dit forum uitgekomen das stap 1 toch ? 
zou zeggen probeer het idd als een uitschieter te zien en ga met ons weer veder.💪🏻

Dag pact stroumfke

Ik ben nu in opname

Zojuist zei stroumfke:

Dag pact stroumfke

Ik ben nu in opname

Fijn @stroumfke

Zojuist zei Kaatjemama:

Fijn @stroumfke

Dank je ik had het eerder moeten doen ik ben stik op

2 uur geleden zei Marjolijn:

Nee. Heb gisteren en afgelopen nacht een uurtje wat gedommeld. Verder vanaf vorige na de val nog niet geslapen door o.a. de pijn. Op advies van d thuiszorg nu dus ook de huisarts weer gebeld. Ben gesloopt. Ze denken verder en ik hoor verder. 

Dat klinkt heel afschuwelijk. Ik lees dat je na drie of vier dagen niet slapen al gaat hallucineren en schizofreen wordt. Jij klinkt gelukkig nog heel helder, vandaar dat ik denk dat je, zonder dat je het zelf door hebt, toch wel iets van slaap pakt.

Ik heb zelf door longcovid voor het eerst in m'n leven een probleem met slapen maar als ik een paar nachten maar vier uur slaap dan voel ik me al half dood en bloedsacherijnig, hoe jij het voor elkaar krijgt om hier nog mensen te supporten en vreugde te halen uit haken enzo is bewonderenswaardig.

Dagpact:
renaldo61🐕
Marjolijn
Yvonne 
Majaa
MaryArt
kaatje 🌺
Fonny🌞
Stroumfke