Goedemorgen frummers, 
Het belooft weer een mooie dag te worden, misschien wel de laatste zonnige dag voorlopig... 
Tijd voor een bakje... 

DAGPACT:
Yvonne 

Goedemorgen, koffie op in bed en nu opstaan om via de douche naar werk te gaan
Gisteren laatste keer bij versl.zorg geweest, met goed maar ook zeker alert gevoel afgesloten. Kom hier graag weer vaak om ook alert te blijven. 

Fijne dag!

Jij ook een fijne dag Marij... 

DAGPACT:
Yvonne 
Mormel

Goedemorgen. Bedankt voor de koffie Yvonne. 
Het slapen is hier weer redelijk verstoord zonder alcohol. Hoop wel dat ik deze keer kan doorpakken. 

Mogge

Goed voornemen Marij, lijntje kort houden. Ik denk doorgaans al heel snel dat ik het allemaal zelf ook wel kan. Niet eens alleen uit eigenwijsheid, maar ook omdat ik de toegevoegde waarde van verslavingshulp vaak domweg niet zie. Maar feit is wel dat de enige twee keer dat ik duurzaam abstinent bleef na een traject was. Dus de feiten spreken. Ook nu (7 maand droog) heb ik nog maandelijks contact met verslavingszorg. Maar dat is ook omdat ik mijn psycholoog zo leuk vind 🙂

Voor het eerst de wake-up-lamp vanochtend. Ik was weliswaar al eerder wakker, maar vind het toch mooi. En vogels erbij. De vink en de fitis. Net echt. Vanochtend ga ik met mijn oudste zoon de film van Anton Corbijn over Joy Division kijken. En daarmee sluit ik de somberte weer af. Muziek verbindt wel. Maar gelijktijdig maak ik mij ook best vaak zorgen dat hij houdt van dezelfde duistere troep als ikzelf vroeger. Vroeger? Ja, toen vooral. Voordeel is dat hij wel erover praat, terwijl ik destijds altijd in mijn bunker bleef.

Maar nu eerst met het fietsje de stad in om een shampoobar te kopen. Weg met de plastic flesjes. De wereld gaat evengoed naar de ratsmodee, maar ik wil daar liever zo weinig mogelijk aan bijdragen.

Lang genoeg op mijn kont gezeten. Nog een kop koffie en vervolgens maar eens verder gaan met de tuin. Heb deze nacht al gekookt voor vanavond dus het zal een rustige namiddag worden met een wandeling en vervolgens een spel. (Voor de kleine kans dat hier nog gamers zitten: ben bezig met BG3, iets met elfen, monsters en schatkisten.)

Alvast het leuke voor vandaag: poos geleden het verzameld werk van Lovecraft gekocht en er gisteren eindelijk in begonnen. 

goeiemooiemorgen frummers
tutteldagje hier, vooral maar naar buiten, het lonkt.

Goedemorgen allemaal,

Gym gedaan, toe aan een tweede koffie.

Vanmiddag ga ik de klok ophalen die mijn dochter gekocht heeft in Duitsland voor mij.
Dure, mooie klok
Zo,n heerlijke ouderwetse tik,tak, bim bam klok.
Met klepels en met de hand opdraaien.
Dat wilde ik graag, zo, handmatige klok
Pure nostalgie en ze bestaan dus nog

Vanavond komen mijn twee kleinkinderen eten
Zijn dik volwassen, maar vinden het nog steeds leuk

Goed van je @Oskar, om de plastic flessen zoveel mogelijk te vermijden.
Zo slecht voor het milieu allemaal
ik gebruik tegenwoordig ook geen plastic flesjes met handzeep meer
Maar weer de gewone ouderwetse palmolive zeep stukken
Als we allemaal weer zouden leven zoals in de jaren 50-60, zou het milieu probleem stukken minder zijn

Goedemorgen,

DAGPACT:
Yvonne 
Mormel

Pumpkin

2 uur geleden zei Yvonne:

Goedemorgen frummers, 
Het belooft weer een mooie dag te worden, misschien wel de laatste zonnige dag voorlopig... 
Tijd voor een bakje... 

Inderdaad Yvonne

Al weer heerlijk gewandeld, werkelijk een prachtige wereld in de bossen!!

Voel me beter dan gisteren. Ga ook nog maar genieten van deze laatste mooie dag. Eerst maar koffie en dan aan de wandel met de hond. Vanavond wel boerenkool!!!

DAGPACT:
Yvonne 
Mormel

Pumpkin

Spirit

4 uur geleden zei Mormel:

DAGPACT:
Yvonne 
Mormel

Goedemorgen. Bedankt voor de koffie Yvonne. 
Het slapen is hier weer redelijk verstoord zonder alcohol. Hoop wel dat ik deze keer kan doorpakken. 

Dat slaapritme komt vanzelf weer goed @Mormel. Lekker doorpakken nu. Het is een fabel dat je beter slaapt door alcohol. Het verstoord juist het slaapritme. Hoeveel dagen ben je droog? 

@spirit: zaterdag het laatst gedronken. Heb eigenlijk weinig last en probeer het advies van mijn psychologe toe te passen (doseren, doseren, doseren) om ervoor te zorgen dat ik mij niet begin te irriteren aan het gegeven dat er nog niet veel uit mijn handen komt. 

Goed. Een aantal uur in de tuin gewerkt (helemaal winterklaar krijgen deze week was weer optimistisch van mij), wandeling gemaakt, zo meteen nog even stofzuigen, daarna eten opwarmen en kleine afwas waarna alweer een avond begint die ik volledig kan spenderen aan mijn hobby's omdat ik nuchter ben. 

Zwaait even naar @Yana

26 minuten geleden zei Mormel:

(helemaal winterklaar krijgen deze week was weer optimistisch van mij)

Gelukkig duurt het nog even voordat we zover zijn, dus geen zorgen...

Thuis. Boodschappen gehaald, lasagne vermomd als spaghetti aan het maken. 

DAGPACT:
Yvonne 
Mormel
Pumpkin
Spirit
Quinn
Reacher 
 

In de trein naar Normandië. OK naar Le Havre, het minst mooie stukje Normandië. Maar het is donker 👍🏻

2 uur geleden zei Quinn:

Thuis. Boodschappen gehaald, lasagne vermomd als spaghetti aan het maken. 

DAGPACT:
Yvonne 
Mormel
Pumpkin
Spirit
Quinn
Reacher 
 

Heb je de lasagnebladen in sliertjes gesneden?

Ikke, op weg naar @Quinn

Nachtpact

Quinn

Reacher

Voor de middag een stuk met de hond gelopen. Wat was het warm zeg! Daarna naar de apotheek en daar moet ik best een stuk voor fietsen maar ik dacht: nu is het nog lekker weer. Nog in de jacuzzi gezeten, echt heerlijk. Ik vind het heerlijk om alleen te zijn. Tsja. Mijn vriend is een uur geleden naar bed gegaan. Als ik hem niet wakker maak, slaapt hij de hele avond door. Ik maak hem lekker niet wakker. Al met al geen slechte dag gehad met mezelf.

Nachtpact

Quinn

Reacher

Jane