Goedenmorgen lieve frummers...

wederom valt de eer me ten deel om de dag te openen...

eerst even de gordijnen open,.. is nog wel donker....

* GaaP *

zo even het koffiezetapparaat aanslingeren..

theewater koken..

een echt zondagontbijtje dan maar,

croisantjes in de oven, verse sinasappeltjes persen...

lieve mensen, schuif aan...

We gooien er maar meteen een Dagpact in

DAGPACT

Dune

maak er een mooie dag van,..

en deze is voor wie het nodig heeft

goede morgen frummels.

dune ik lust wel een groot glas verse sinasappelsap van je

Hee Igor meis!

dat krijg je van me

trouwens een vraagje,..toen ik hier anderhalf jaar geleden actief was, was jij een minderaar,..

en nu een stopper!

wilde even zeggen dat ik dat heel goed vind..

jij was de eerste die tegen mij zei, mijn rem is kapot, en dat ben ik nooit vergeten,

vond ik toen een passende uitdrukking die ik daarna vaak heb gehoord ;-)

Goedemorgen allemaal,

Dune, inderdaad een mooie zondag.

Ik doe vandaag weer mee met de dagpact.

Goeiemorgen vroege dames,

Dune, zet jij je wekker op zondag?

Oh nee je hondjes zijn natuurlijk je wekker.

Voor mij graag een kopje thee en een glaasje jus, heerlijk dank je.

Nee, croisantje sla ik af anders moet ik vandaag extra lopen voor mijn overgewicht.

Igor, jij ook al zo vroeg uit de veren.

Hier is het lekker fris buiten, +1,3 en de zon komt eraan!

Geniet allemaal van een fijne droge zondag

Goedemorgen lui.

zekker bakkie Dune, glaasje jus erbij, vers broodje met een gekookt eitje, mmmmmmmm, dag begint goed.

Het begint al aardig licht te worden.

Hier nog niets te bekennen wat met zon te maken heeft, maar wat niet is kan komen.

En over wind zeg ik maar helemaal niets, schreef gisteren dat het windstil was.... bleek toch wel ietsies anders te zijn toen ik met de hond buiten kwam, waaide zowat uit mijn schoenen

Maar goed, eerst even lekker rustig wakker worden en ontbijten.

Dune ik probeer inderdaad een stopper te worden. morgen sta ik 8 weken droog. ik heb het ook al eens 5 maand volgehouden en dan komt de grootste valkuil .... 1tje kan wel. ja en 1 tje is dan geen glaasje, dat wordt meteen de hele fles. en stoppen is voor mij gewoon makkelijker, hoef ik er ook niet meer over na te denken. niet meer op de klok kijken wanneer mag ik weer. het mezelf niet moeilijk maken, van nu moet ik stoppen ik zit aan m'n maximale toegestane hoeveelheid.

het stoppen heeft voor mij veel voordelen, een helder hoofd, ik voel me iets zekerder ( de mensen kunnen niet aan me zien(ruiken) dat ik gedronken heb). ik hoef me niet meer suf te piekeren wat ik de vorige avond gedaan heb of gezegd. de lichamelijke ongemakken zijn zo goed als weg.

ja een nuchter leven heeft veel meer voordelen. dat wil niet zeggen dat ik me daardoor 'beter voel'. er komt heel veel op me af, wat ik allemaal weggestopt heb. daar wordt nu hard aan gewerkt en da's doodeng en pijnlijk. maar er voor weg blijven 'lopen' gaat ook niet goed (met alle gevaren van dien) dus maar eens nuchter proberen kijken of ik dan het leven aankan

yvonne vandaag weer een rondje sportschool?

Goed plan Igor, hoe laat?

Igor

het is moedig van je, wilde ik even zeggen,

en 8 weken, dat vind ik prachtig!

Niemand zal beweren dat de weg die wij bewandelen makkelijk is...

maar wel interessant..

We komen dichterbij onszelf, en dat kan hard en confronterend zijn.

Maar wel helder,

altijd helder, al is ook dat weer niet altijd even makkelijk

De wereld komt soms harder binnen dan we wensen.

maar de grote winst is de schaamte die we niet meer hoeven aanvaarden, dat is voor mij persoonlijk een groot goed

Ik vind het overigens hartstikke goed van je zoals je het allemaal doet Igor, maar dat wist je vast al wel

En wat betreft die sportschool: Ik had eigenlijk al weer een smoes bedacht om lekker niet te gaan. Maar door jouw toedoen zal ik echt braaf mijn spulletjes straks in de sporttas mikken en die kant weer opgaan, dank daarvoor

yvonne ik ga me even douchen (kan snoep zo even de douche schoonmaken) en dan spring ik op m'n ros.

dune

Igor, wat je doet is heel moedig en gefeliciteerd met je 8 weken.

Ivonne, er is altijd een drempel, maar als je eenmaal aan het sporten bent, voel je je heerlijk

Okido, dan zorg ik dat ik klaar sta.

Ik weet het Sandra, sport al jaaaaaaaaaaaaren, maar blijft altijd die strijd. Terwijl ik het inderdaad heerlijk vind om te doen.

Fijne dag dan maar Snelle Jelle.

snoep als je de douche oploopt moet je een beetje oppassen. de tube tandpasta was gevallen en toen stond ik er per ongeluk op.

er zit ook een 'beetje'op de muur enzo..

Moguh Sowhat en Vonnie

En jij denkt echt dat Snoep de douche schoonmaakt Igor,

Keep on dreaming babe..... ze zit altijd alleen maar te mopperen op anderen.

En schiet als eerste de douche in om vervolgens degeen na haar opdracht te geven goed schoon te maken...

dan is ze vandaag de laatste

Maar goed, ik ruim de boel wel even op, heb nog wel even voor jij hier voor de deur staat. Volgens mij heb je wind mee toch?

En dan de hele dag tegen een chagerijnig Snoepje aankijken verder? PFFFFF

ik spring op m'n ros. tot zo yvonne

fijne dag dag

Ik duik de douche in Igor, zodat ik op tijd klaar sta .

Oeh Ietje, dan blijf ik maar een eindje bij je uit de buurt.

Heb hier nog geen griep of aanverwants iets gehad en dat wil ook maar lieven zo houden.

Hoop dat jullie er nu ook snel van af zijn.

Ik ga hier afsluiten luitjes.

Het zal in huise Von zeker geen lazy sunday worden, maar dat geeft niet, ik ga de dag goed besteden zodat ik met een opgeruimd gevoel straks de nieuwe werkweek in ga.

Maak er wat van vandaag mensen.

Laterrrrrr

Goeie morgen kanjers.