Goedemorgen,

Nog heerlijk rustig hier, even een kop koffie en goed wakker worden.

Iedereen een fijne dag!

Deze is voor vandaag:

Richt je aandacht op dat wat goed is en wees daar dankbaar voor.

Als er veel niet goed is in je leven, verleg dan je focus en ga op zoek naar wat wél

goed is.

Misschien ben je dankbaar voor je ogen, dat je dit kan lezen.

Dat je een bed hebt om in te slapen. Dat er iemand is die van je houdt, ook al is het misschien een dier.

Je denken zal tegensputteren, maar weet dat jij bepaalt.

Waar je je op focust wordt groter !

Warme groet,

goede morgen frummels. eerst maar eens proberen wakker te worden met koffie pffftt.

en krampachtig positieve dingen te zien hoef ik gelukkig niet, ik heb 2 marmotjes die me iedere ochtend een reden geven om op te staan, en me een reden geven om aan het 'leven' deel te nemen. ik kan ze tenslotte niet laten verhongeren

Goedemorgen luitjes,

Ik vind je overpeinzingen

mooi Kameleon.

Zo nu ook eerst even koffie,

en absoluut, zonder lachroom.

de lachroom doe ik wel op de beschuit met aardbeien

dat gebeurd hier ook hannah als je ziet hoe ik uit bed 'stap'

Hannah,

Ik doe niet aan krampachtige aan positiviteit, ik vaar er wel bij en wil het graag delen met mensen die het waarderen, wil je het niet lezen dan sla je het gewoon over.

Voor sommige mensen zou het goed zijn om eens lachroom op de koffie te krijgen.

Igor, fijn dat je vanuit jezelf positieve dingen ziet, super! Wij hebben hier ook best wel veel dieren... o.a. sinds kort een kraai zo leuk!

Albertina, dank je wel!

Hannah, waar haal jij uit dat het mijn mening is, het zijn handvatten om de dag positief te beginnen, ik kan trouwens ook negatieve berichten plaatsen hoor, maar ik denk niet dat men daar vrolijker van wordt.

Zeg wat je nog tegen iemand te zeggen hebt.

Onuitgesproken gevoelens kosten energie.

Fijne dag

nou volgens mij is er weer eens een met het verkeerde been uit bed gestapt, of met het goede been uit het verkeerde bed?

fijne dag allemaal

Goedemorgen luitjes

ik vind je posting weer een mooie overdenker voor vandaag Kameleon

ik kan me altijd wel vinden in dit soort handvatten

soms zetten ze je een tijdje aan het denken

en soms haal ik er dingen uit waar ik iets mee kan

voor mij weer een stukje waar ik dan weer wat mee kan in mijn eigen ontwikkeling

zowaar gisteravond geen trek in een biertje na het klussen

soms krijg ik dat wel als ik zo druk bezig ben geweest

wel vannacht lang wakker gelegen

liggen denken hoe ik er nu aan toe zou zijn als ik nog zou hebben gedronken

waarschijnlijk had ik onderhand dan echt een keer mijn nek gebroken op de trap

werd eigenlijk niet zo vrolijk van al die gedachtes

kwam misschien ook wel door een gesprek met mijn vriendin

die me gisteren vertelde hoe sterk mijn band met mijn dochter is gegroeid sinds ik niet meer drink

maar vooruit kijken en niet meer achterom

daar kan ik toch niets aan veranderen

dus vol blijven houden zoals ik bezig ben

dat is voor mij goed en dat voelt voor mij goed!

waarom ik dit nu scheef...nou ja, whatever

wens jullie een fijne dag

ik heb weer genoeg koffie op om aan de slag te gaan

dagdag

Knap hoor Sha,

dat klussen,

ik doe het je niet na.

Wat fijn dat het in de realtie tot

je dochter zoveel beter gaat.

Pure winst, toch?

Achterom kijken, ik kan het niet altijd

laten, soms is het gewoon even zo

en dan laat ik het maar toe.

Soms is het ook wel eens goed,

dan zie ik wat er allemaal is veranderd

en daar ben ik dan weer blij mee.

Daar heb je wel gelijk in Tina

zien wat er veranderd is!

en dat is voor mij een hoop

ten positieve

Sha, heel herkenbaar, ik betrapte mijzelf er gistermiddag op (16.30) dat ik geen zin in wijn had maar een koffie verkeerd, dat deed mij goed, lekker buiten samen met onze dochter kneuterig doen.

En dat van de trap vallen, heb ik gisteravond gedaan nu een keer zonder drank, ik voelde zowaar de pijn :-).

Heb ook slecht geslapen, was al om 4 uur op, mijn eigen schuld, ik wil leren slapen zonder de trazolan, dat is nu ook een doel, zonder die pillen op vakantie.

Succes vandaag, moet je nog veel doen?

Goede morgen

DAGPACT

Albert

fijne dag allemaal:rose:

Goedemorgen Borretje,

Dankjewel, natuurlijk hoef je er niet over na te denken. sommige zijn best lastig.

Ik probeer sinds kort de dag positief te beginnen, kan vandaag ook denken, bah wat een slechte nacht en wat zal de dag lang worden. Was om 4.uur al op. Ik zie morgen wel weer.

Maar dan is het vandaag een verloren dag, Dus aanpakken, de wasmachine is bijna klaar, mijn aanrecht is opgeruimd etc. en ik kan vanmiddag best wel even een dutje doen.

Ik ben gister weer naar een meeting geweest.

Er waren een aantal mensen die hun 24 uurs penning

kregen.

Daar word ik door gesterkt.

Simpelweg omdat ik dan weer zie

hoe dichtbij het 1e glas kan zijn.

En ook hoe trots men is die 24 uur

zonder drank te hebben doorgebracht.

Mooi vind ik dat.

Goeie morgen beste mensen.

Voor iedereen die vanavond gaat rijden is het uitkijken hoor. Zwaar weer op komst.

Nou wat ik bij mezelf wel eens opmerk Borrie is dat ik me niet zo prettig voel, maar dan b.v. denk, vanavond een mooie film, of weer lekker bij mijn diertjes zijn. Dan ga ik me weer beter voelen, maar waar ik me eigenlijk dan niet zo prettig over voel, druk ik dan toch weg. Gebeurd gelukkig heel weinig omdat ik van nature heel positief ingesteld ben.

Goedemorgen Bolletje,

Het gevaar is inderdaad dat je andere gevoelens weg drukt.

Gevoelens, emoties etc. die mogen er zijn, verdriet, boosheid, irritatie, schaamte.....

Het zou mooi zijn als we allemaal ongeschonden door het leven konden gaan, helaas is dat niet zo. Ook ik niet.

Ik wil mij echter niet meer laten beinvloeden door mijn verleden, het roer is nu om, de verwerking komt later.

Denk dat die verwerking ook beter zal gaan als ik in mijn eigen kracht sta, en zonder de drank.

Het is inderdaad een andere manier van hoe je tegen dingen aan kijkt en er mee omgaat.

Maar ik heb wel geleerd, met vallen en opstaan, dat te lang blijven hangen in boosheid ed, je mee kan trekken in een hele negatieve spiraal.