Goeiemorrrrrrege..... is dat ff raar wakker worden, een telefoon die me vertelt dat ie leeg is.
Elke keer pieuwwwwwwww ..... En als ik mijn ogen eenmaal open heb krijg ik ze niet meer dicht.
Dus als ik eenmaal wakker ben ... dan ben ik ook wakker. Zo is het met zoveel dingen.
Naja, uitgeslapen ben ik wel. Ik heb er wel zin in vandaag.

Goed zo Tijn. Er zin in hebben opent de hele wereld. Het kan allemaal weer.

Oeps! Er is al een draad...

Okee! Goedemorgen!
Nooit de enige vroege vogel

Kopieer wel ff wat

morge allemaal

wat een drukte op de vroege zondagmorgen

Goedemorgen lief forum
met al zijn mooie -gangers

Ik las over terugval

Dat ik niet met drank om kan gaan
is inmiddels wel duidelijk

Toch leer ik heel veel van mijn terugvallen
Ik geef de alcohol niet meer het recht om het
belangrijkst te zijn

Dat ben ik!

Ik kijk in de spiegel
Kijk, kijk, kijk

En wat ik zie, bevalt me
Heeeeeel langzaam
Stapje voor stapje
Laat ik los

Daar komt het bij mij op aan
Onthechten

Al die jaren in een luchtbel
Waar ben ik geweest
Een lange, diepe slaap

Geen verwijt
Geen oordeel

Ik vind het moeilijk

Maar ik zie, ik alleen kan mijn eigen
aandeel in de wereld veranderen

Dus blijf ik kijken
En doe! Maar verwacht niets!

Krampachtig vasthouden aan alles buiten mij
Of dwingend loslaten daarvan, dat is niet hoe het gaat

Voor mij: Accepteren hoe het IS zonder daaraan een waarde oordeel toe te kennen

Te verblijven in het hier en nu
Niet weg te dromen door lukraak wat te doen
Of juist niets door in angst af te wachten

Aandacht geven
In alles wat ik doe

Wat zou ik jullie kunnen vertellen?
Ik denk, het is het vergeven
Van alles, iedereen
Hoe het is gegaan
Zo is het gegaan

Een terugval in gedrag
Het is er nog

Het verschil is
dat ik zie wat ik doe

Ook al is het vaak nog achteraf
Ik pak hem straks wel eerder!

Ik oefen en oefen en oefen
Elke dag opnieuw

Niet verstoppen, terugtrekken
That's dangerous

Open, open, open!

Het is het openstellen voor leven

Het leven in applaus
Wat is belangrijk?
Ik klap in mijn handen
Wat is belangrijk?
Het lijkt de -pats-
Maar zonder de ruimte
en de stilte daaromheen
Kan de -pats- van de klap
niet bestaan

Dat ben ik
Leven

Soms botst het
Gaaf!
Pats!

En weer LOS!

Dat is wat ik hier leer in dit leven
Het lijkt soms langzaam te gaan
So whaT! Wie zegt dat?

Het gaat zo langzaam of snel hoe het gaat

Dingen om me heen veranderen

En ik wil weer meedoen

Varen!
Als kapitein op mijn eigen schuit
Fier aan het roer, bepaal ik mijn koers

Flinke zandbank gehad net
Maar langzaam komen we los van de grond

Goeie reis!

-------------------------

Wees niet bang

Tijn: ja ik heb net alles bijgelezen. Ja wat een strijd, maar het is ook niet niks hoe sommige leden met de gevoeligheid van een ander omgaan.


Corinne je schreef gisteravond o.a.:

'Belangrijk voor mij is dat ik mij nu helemaal aanvaard voel door mijn moeder zonder daarvoor een prestatie te hoeven leveren, wat ik altijd dacht te moeten doen. Stomme prestatiedrang, stomme invulling van verwachtingen. Ik heb een hoop geleerd. Nu hiermee verder zien te gaan op een goede manier voor mezelf. '

Dit is zo geweldig wat je schrijft!!!
Hier gaat het dus om!!
Het gaat niet om het presteren, verwachtingen invullen.
Het gaat er niet om dat je zegt wat de ander wilt horen.
We hoeven alleen maar onszelf te zijn.
Weg met schuld en schaamte.... dan pas komen we tot volle ontwikkeling.


Dar je schreef gisteravond aan Hannah:

'Wat heb jij er aan om dat te weten?
Gaat het je uberhaupt iets aan?
wat voegt het voor jou dan toe om dat te weten?
Interesse is het niet, die toon je op een andere manier.

Hoe lang sta jij eigenlijk al droog?
als je al droog staat?

Volgens mij ben je al heel erg lang lid hier
maar drink je al die tijd gewoon vrolijk door
Waarom zit jij op een forum als dit?
Alleen om mensen af te branden?
Of wil je ook ooit nog eens af proberen te rekenen met je drankprobleem?

Ik hoor je er nooit over?
Behalve dat je elke keer weer zo zielig bent al je een terugval hebt?
En die berichten wis je dan achteraf.
Waarom eigenlijk?

Het zijn gewoon wat vragen hoor! '

Dit berichtje van jou vond ik ronduit aanstootgevend.
Ik moet het wel helemaal neerzetten, want zonder dat zou het lijken alsof ik je aanval.
Ik val je niet aan maar wil je proberen opbouwende kritiek te geven.
Lees het nog eens goed na graag.
Het staat bol van de vooronderstellingen.
Of je kan niet goed lezen of je bent zo achterdochtig dat je het aners leest.
Zoals de waard is .... je kent 'm wel.

De opmerking: 'zo zielig...', dat vind ik dus weer zielig.
Dit forum is er voor iedereen en vragen mag je stellen.
Zoveel als je maar wilt.
De vraag was ook niet aan jou gesteld en Houtje is vrouw genoeg om zelf antwoord te geven.

Mensen in hun waarde laten en niet pakken op de momenten dat ze het moeilijk hadden.
Dit vind ik een ontuitstaanbare manier om je gelijk te halen.

Dus Dar stop daar mee.

Tja, dat krijg je als je zo vroeg wakker bent he ....
'de wakkere'.

marjo,

heb je wel geslapen vannacht?? het slaapzand zit bij mij nog in de ogen en dan direct zo een bericht.
Houdt je het roer wel stevig vast?

Goedemorgen.

Marjo: mooi geschreven. Dat is het overwinnen van 'het slaafje zijn van ... '
Niet meer zoveel eer geven die 'kwiebus drankgedachten'.

Ik dacht, ik gooi er een roosje tegenaan.
Net de laatste postings van gisteravond gelezen.
Om jullie de waarheid te zeggen, ik snap het niet helemaal.
Goed, dat zal al aan mij liggen.

Wel geslapen
Niet lang

Maar dat geeft niet

Slaapzand ja
Waait er zo wel uit!

Deze kapitein heeft het roer los gelaten!
Haar schuit vaart vanzelf, ik sta erbij en kijk ernaar!

Hannah: als ik lees en ben op het forum EN ik maak het dus zelf mee ga ik dat dus niet meer negeren.
Als ik reageer moet ik dus de letterlijke tekst neerzetten en al is het een dag later, dan
weet ik ook zeker dat ik erop ga reageren.

Ik vind het gewoon niet kunnen. Niemand heeft het recht om zo'n berichtje aan jou te schrijven.
De reactie impliceert dat mensen met een terugval toch maar beter niet zielig moeten komen doen hier.

Onlangs had ik n.l. ook een reactie geplaatst en de moderator heeft het toen weggehaald omdat ik niet had geciteerd en de moderator kon het voorval niet terug vinden.
Dus de les is: letterlijke tekst nemen en netjes reageren.
Precies RL: ik heb altijd al assertiever moeten worden.

Zoals ik gister al schreef heb ik zo'n leuke middag gehad.
ik kan er nog napret van hebben.
Wat leuk om mensen te zien die je voor het laatst hebt gezien
toen je een jaar of 12 was.
Een neef van mijn vader bijv,
die paste op mij als mij ouders een avondje weg gingen.
Zijn hobby is fotografie, wat leuk om foto's uit de oude doos te bekijken.
En vooral de herinneringen ophalen.
Ik vond het enig.

ik val even stil...................


soms zit ik me af te vragen wat ik hier nog moet

Dat werkt soms het beste

Even stil

Tasseke: gewoon doorgaan, soms moet er ook iets gezegd worden hoe vervelend het ook is.

Albertina: leuk he oude fotos bekijken. Fijn dat je zo'n goede dag had. Mag ook wel een keer.

An,

ja het was echt zo gezellig.
ik kan er weer een paar dagen op voort.
Was ook wel effe nodig.

An,

daar zit ik niet mee, je kan je soms beter uitspreken dan alles op te kroppen


Maar voel me af en toe niet meer thuis hier en ik weet niet hoe dat komt, het zal mijn eigen egootje wel zijn die even in de knoop zit!

Hee Tas!
Het komt wel goed!

See you!

hannah,

waarom nu?

ik weet het niet, waarschijnlijk toch de stubbelingen tussen jullie en de reacties daarop.
niet dat ik me daar mee bemoei of mijn mening er over wil geven.

ik voel me de afgelopen weken al zo, af en toe is het zo druk dat ik bij god niet meer weet op wie ik moet of mag reageren.
de een heeft weer wat met de ander, weer iemand anders voelt zich genegeert etc etc etc

misschien ben ik gewoon het overzicht kwijt!

Hee, ik heb het ook gelezen
Ik stelde mezelf de vraag:
Wat kan ik hiermee?

Ik kijk ernaar
That's how it goes...

Nu ga ik wandelen..

Later!

wandel ze marjo!!!

en vergeet die radslag onderweg niet:P