Goeiemorgen.

Dagpact:

jowan

Nieuwe dag, nieuwe kansen. Een fijn begin van de week voor allen.

.

.

Goedemorgen,

Slechte nacht.

Eerst werken en daarna maar weer eens langs de tandarts.

Met lood in de schoenen.

Afijn, nu eerst maar eens een bakkie.

Dagpact:

jowan

Blondie

Fijne dag allen.

Ik stap op mijn stalen ros.

Laters...

Goedemorgen frummers. 

De vroege vogels zijn al weer gevlogen... 

Fruit sportschool voor het werk, hartstikke goed. 

Blondie op het fietsie.... hoop dat je het droog houdt, hier heeft het volgens mij vannacht al pittig gehoosd. 

En sterkte met je kaak maar weer, das toch echt niet normaal volgens mij hoor. 

Plof heeft er twee maatjes bij zie ik , leuk. 

Eerst maar even een grote pot thee en een grote pot koffie zetten voor straks..

Vandaag de negenentwintigste dag.

Vanaf vandaag de librium verder afbouwen van 10 mg naar 5 mg per dag.

Deze week ook concrete plannen maken voor een vervolgtraject.

Dagpact: 
jowan 
Blondie 

Roberto

Het leek wat fris vanmorgen, maar volgens mij was mijn wandelkleding niet helemaal droog toen ik het aantrok. Er staat wat wind, er staan honderdduizend sterren maar er waaien ook wat wolken met nattigheid voorbij. Kortom: het beste weer wat je kunt hebben, want er is geen ander....

Fijne dag voor jullie.

Dagpact: 
jowan 
Blondie 

Roberto

Kruidenthee

Goeiemorgen,

Voor de ochtenddrukte even aan de pc.

Bijlezen..aanmelden..

Vandaag eerst flink aan de slag met studie.

En daarna zien we wel weer...

Koffie is klaar, kids zijn beneden

Fijne dag allemaal, sterkte voor wie het nodig heeft.

Goedemorgen, geen wandeling vandaag, andere afspraak, Blondie wat prut dat die kaak blijft zeuren..

Roberto, strak ga jij...al enig idee wat een vervolgtraject zou kunnen zijn?

Go fruitje go....

Jowan wandelen in de regen geeft zo'n speciaal gevoel, het langzaam doorweekt raken, inderdaad weinig mensen en zeker geen wandelaars die zoals ik gewoon rustig lopen...

Dan het idee/gevoel dat je thuis warme droge kleding aan kunt doen, iets warms drinken...een soort dankbaarheid roept dat bij mij op...nederigheid ook

Trouwens ik las even terug en ik vind A3 zn lolletjes gewoon leuk, lekker scherp

De ban van Agnieta snap ik niet helemaal...

vrienden heb ik nooit zoveel gehad, nu nul, en soms voel ik me doodeenzaam maar het is gewoon zo....

Ik ervaar hier wel betrokkenheid en openheid en een soort saamhorigheid en voor een groep mensen met nep namen zonder gezicht is dat toch wel bijzonder.

Kopje thee van Yvonne, straks een coffee to go van Ploffie.....

Dagpact: 
jowan 
Blondie 

Roberto

Kruidenthee

Nancy

Hier heb ik het 5 uur zien worden, om 6 uur ging de wekker. De tweede nacht op een rij, je kunt je waarschijnlijk

wel voorstellen hoe ik me voel.   

Blondie, succes bij de tandarts! Brrrr...niet leuk..

Roberto, wat ga jij goed, man, zet door! Ik volg je graag.

Ploffy en Yvonne, weer bedankt voor de thee en de koffie, doe mij maar een sloot koffie!

Kruid, ik ben benieuwd wat je studeert..zelf studeer ik ook, maar kan momenteel de tijd er niet voor vinden

Jowan en Fruitvlieg al sportief, goh, zou ik ook moeten doen. Misschien deze winter

Eline, ook goede morgen!! Ik zie je nog net binnen komen!!

Eline, die eenzaamheid, ik herken het. 

Ga er nu aan werken met de therapeut, is niet wat ik wil namelijk.

Zelfgekozen? Me overkomen? Ik weet het niet, ik vermoed het eerste,

overlevingsstrategie of zo....

Tja, wat eens nodig was, hoeft niet altijd zo te blijven.

Na vijf jaar therapie heb ik zoveel bijgeleerd, dat ik dit nu ook aan ga pakken.

Herkende het trouwens eerst niet bij mezelf. Zat diep verborgen.

Al gapend begeef ik me richting fiets, wat een opgave! 

Ook topsport, haha!!!

Kaboutertje en MijnGerrit, ook nog een goedemorgen.

En voor ieder die nog binnenkomt.

Fijne dag, tot later!!!  

goedemorgen..... even zin maken zeg, pfffffffffffff....

Tot later maar weer.

Wat naar dat zoonlief nu toch weer ziek is Kabouter, hoop voor je dat hij snel opknapt hoor. 

Ook ik stoor me absoluut niet aan de opmerkingen van A3, vind het ook best jammer dat hij hier zo weinig meer is. 

En ja... Jaap was hier in het verleden op de vroege ochtend ook een graag geziene gast, dat was in een periode dat het op de echt vroege tijdstippen al behoorlijk druk was. En dan moest iedereen op een gegeven moment de douche in... en dan was het dringen. Jaap zou dat wel even fixen en er een paar nieuwe douches bij bouwen.... nooit gedaan helaas... 

Vrienden...

Eenzaam.... 

zit er nu al een poosje over te denken.. 

Ik heb niet veel vrienden. 

Wat maakt iemand eigenlijk tot vriend? 

Ik voel me absoluut niet eenzaam, eenzaam heeft voor mij een negatieve lading. 

Ik vind het heerlijk alleen te zijn. 

Ik geniet van mijn dieren, van het kleine moois om me heen... 

Heb genoeg contact met andere mensen, maar kan de meesten echt geen vriend noemen. 

Moeilijke onderwerpen hoor.

Veel verder dan : 'ik denk dat eenzaamheid vooral van binnen zit' kom ik even niet. 

Mijn vervolgtraject is uitbreiding van mijn dagelijkse activiteiten buitenshuis.

Tot nu toe heb ik voornamelijk in mijn eentje thuis gezeten.

- Drie maal per dag eten, met gezonde tussendoortjes.

Ter compensatie koop ik dagelijks een chocoladepuddinkje of zo.

Een a twee keer per dag Qigong oefening van ongeveer 25 minuten.

- Dagelijkse boodschappen op de fiets met een omweggetje.

- Bijna dagelijks naar een (kringloop)winkel of markt om iets leuks of bruikbaars te kopen.

- Een blokje wandelen.

- Bladeren aanvegen, opruimen, oude kleren en prullaria wegdoen, et cetera.

Ik kom dus letterlijk meer in beweging.

Ik was slapend vrijwilliger van een buurtvereniging.

Dat heb ik weer actief opgepakt, maar is nog niet voldoende.

Tweewekelijkse vergaderingen waar wat werkzaamheden uit voort kunnen vloeien.

Uitbreiding van activiteiten buitenshuis (vrijwilligerswerk) is dus mijn vervolgtraject wat ik deze week nog moet concretiseren.

Verder nog een medisch traject, minder leuk.

Volgende week naar de KNO arts voor het gesuis in mijn hoofd en slechthorendheid.

En misschien naar de neuroloog voor de klachten aan mijn voeten / benen (neuropathie?).

Vermoedelijk is er weinig aan deze lichamelijke klachten te doen.

Jeetje Roberto, gaat goed zo hoor. 

Petje af. 

En die oefeningen lijken mij ook best heel goed. 

Ik ga er vandoor. 

Genoeg te doen hier en lekker genieten van een vrije dag. 

Koffie en thee in de warmhoudkannen...

Luitjes, maak er een mooie dag van. 

Dag dag... 

Goeie morgen mensen.

Vandaag gaan we weer buiten aan de gang. Hoop dat het een beetje droog blijft. Zo nu koffie.

Blondie sterkte vandaag bij de tandarts. :rose:

Kaboutertje en jij met je kleine manneke. Is apie ook ziek?

Goeiemorgen mensen,

mijn huishoudelijke hulp komt vandaag, dat vindt ik gezellig!

Heel goed bezig Roberto.....het is niet alleen stoppen, met drinken!

Goedemorgen,

Je gaat goed Roberto. Mooi die structuur in je bezigheden.

Sterkte met het medische traject.

Dagpact:

jowan

Blondie

Roberto

Kruidenthee

Nancy

Kaboutertje

Joris

Ik heb vandaag nog weekend en dus een aanrommeldag. Ben wel van plan

mezelf deze week aan te melden bij een zelfhulpgroep nav een link/tip hier

op het forum. Ook wil ik mijn Japanse zelfverdediging op gaan pakken.

Maar laat ik het mijn kleine stapjes doen.

Fijne dag en die eerste neem ik niet.

Goedemorgen,

ProudMary is back in town.

Eindelijk begin ik op te knappen.

Wat nu ook speelt is dat iemand die mij zeer nabij is vorige week met spoed in het ziekenhuis is opgenomen wegens ernstige ziekte.

En ik kon er niet naar toe. Dat is een rare ervaring.

Ik heb tijdens mijn ziek zijn wel meegelezen hier.

Wat is er veel gebeurd mensen in die korte tijd.

Sommigen gaan heel goed, hartstikke fijn. Anderen hebben het erg moeilijk. Ik hoop van harte dat jullie op kunnen krabbelen.

Ik lees over eenzaamheid, leegte.

Heb daar veel over nagedacht.

Sinds ik gestopt ben met alcohol ervaar ik juist het tegenovergestelde.

Ik ben terug bij mezelf.

En heel gelukkig daarmee.

Ja ProudMary,

Sinds het overlijden van mijn ouders en mijn ontslag werd ik dagelijks wakker met de geachte / het gevoel: ik ben alleen op deze wereld.

Sinds ik gestopt ben met alcohol is dat verdwenen.

Ik ervaar meer rust nu.

Volgens mijn huisartsondersteuner / ggz-verpleegkundige heb ik altijd veiligheid bij mijn ouders gezocht.

En niet geleerd om die veiligheid in mij zelf te zoeken.

goeiemorgen frummers,

mooie draad

mooie gedachten.

ik herken me erin

en ervaar hetzelfde als jij PM

ik merk ook dat ik gezelschap steeds

kritischer uitzoek en nog maar zelden

verjaardagen bezoek.

En toch mijn wereld steeds uitbreid

met waar ik nu iets te helen en te brengen heb.

Eenzaamheid ken ik amper, maar oh wat kom

ik het veel tegen in mijn werk.

Jen noemde het woord zielig, maar ik denk dat dat

Belgs is en wij hier meer het woord triest gebruiken.

In elk geval is het loodzwaar. En soms denk ik dat er

ook een vorm van verslaving in is bij sommigen.

Het houdt je in de slachtofferrol en het ligt aan anderen.

Maar waar ik werk is ook heel veel niet op te lossen eenzaamheid,

psychiatrie, ouderdom, invalide mensen.

Moeilijk onderwerp eigen en nog moeilijker om mee om te gaan.

Mooi Roberto.