Goedemorgen frummers. 

De nieuwe dag mag beginnen. 

Gordijnen open, cv een tandje hoger  en 

koffie en thee zetten.. 

. 

Pfff, kan ik me indenken Gispy. hoe kan dat nou dat je een hele nacht niet slaapt? 

Goeiemorgen! Gevroren hiero.

Dagpact:

jowan

Goeiemorgen!

Lekker, koffie!

Hé Gipsy, leuk om jou zo 's ochtends vroeg te zien. Wel balen dat je geen oog dicht hebt gedaan

Dagpact:

jowan

Nance

Goedemorgen allen. En meteen weer weg, op het fietsje. Doeg!

Oh, Yvonne, bedankt voor de koffie!!  Het smaakte weer goed.

Goede zo Aakie, komt allemaal goed.... ooit   

Moggu Akelei,

3 kilo in 3 dagen? Nee toch??? Of wel?

Is het dan ook een metabolisme dingetje, vraag ik me af?

Ik heb wel tips, gekregen bij een detoxprogramma wat ik ooit heb gevolgd, moet alleen even googelen. Wacht.

Goede morgen

Dagpact:

jowan

Nance

Albert

fijne dag

Goedemorgen,

Vandaag een dagje schakelen.

Collega weer terug van zijn 3 weken vakantie, dus kan ik weer een tandje lager.

Afijn, koffie eerst!

Dagpact :

jowan

Nance

Albert

Blondie

Kan het niet zo snel vinden. Het is een laxerend mineraalwater.

Wat ik deed toen ik stopte met roken:

- liters groene thee om het metabolisme te verhogen

- bitterzout. Werkt laxerend en reinigt de lever.

Alles met beleid uiteraard, maar dat snap je.

Ik ben 2 kilo afgevallen in plaats van aangekomen, maar helaas duurde het stoppen ook niet langer dan 2 weken.

Pffff, wat een vervelend begin van de dag Ietje. 

Nou, sterkte meis en hou hem inderdaad maar lekker thuis. 

Wist dat Eline er even niet zou zijn... maar heb ik Blondie nu ook gemist??? 

Luitjes, ik moet er vandoor. 

Fijne dag vandaag. 

Dag dag. 

Goeie morgen mensen. Het is super kkkkkkkkoud hiero

Ahum, ook weer eens een goedemorgen hier,

Na 10 dagen uitglijden/terugvalletje, maar weer kiezen om

proberen helder en minder depressief te zijn. Het lukt me

eigenlijk niet meer puur op mentale kracht, maar medicijnen

gaan slikken of zo ben ik ook niet aan toe. Dat zou ik ervaren

als falen. Ik zal mijn geschreven 'noodplan' maar weer eens

doornemen om nieuwe energie op te doen.

Ondertussen...

Dagpact :
jowan 
Nance
Albert
Blondie 

Joris

Ja hoor Sproetje de bezorgdheid is nu minder. Ga je ook, als je op vakantie bent proberen niet te drinken? Want ik zou me voor kunnen stellen dat, als je in een hele vreemde omgeving bent en zo drinkt dat je een black out krijgt, je vreselijk bang wordt, maar goed, nu vul ik in.

Joris maar het meeste faal je als je drinkt, toch? Als het je helemaal niet lukt om adb. te worden kan je toch beter kiezen voor medicatie of heb ik nu een kromme gedachte?

goeiemorgen frummers

meteen weer weg

drukke dag.

Joris sterkte!
En Ietje ook, maar er maar lekker

een verwendagje van, filmpje, kopje thee, en veel knuffelen

als hij niet te ziek is om daarvan te genieten.

Geoedemorgen,

Gipsy, leuk je weer eens te lezen.

Ik snap iets niet.

Je schrijft dat je geen medicijnen had.

Maar je bent toch nog in de kliniek waar dozen vol medicijnen voorradig zijn?

Er is toch een nachtdienst aanwezig?

Of is die ook al wegbezuinigd?

En vertel es, hoe gaat het verder met je behalve de nacht niet geslapen te hebben?

Joris maar het meeste faal je als je drinkt, toch? Als het je helemaal niet lukt om adb. te worden kan je toch beter kiezen voor medicatie of heb ik nu een kromme gedachte?

Nee, geen kromme gedachte hoor Bol. Maar eerdere pogingen via mij HA en psycholoog mislukten,

omdat de HA zegt dat dat via de psycholoog gaat, maar ik wil geen cognitieve therapie meer.

Hoe doen de anderen dit en wat is het meest gangbare om als stok achter de deur te hebben?

Ik hoor veel over Refusal?

O Gipsy, wat naar.

Wat een gevecht voer je meid.

Ik hoop dat je snel weer terecht kan.

Joris, Refusal wordt hier inderdaad vaak genoemd.

Baclofen ook.

Ik heb er zelf geen ervaring mee.

Ik ben het met Bol eens.

Beter medicatie dan drank.

En dat vind ik niet zwak.

Sterk juist.

Mogge,

ietje, beterschap me je kleine mannetje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hé Joris. Sorry dat ik wat laat reageer, moest ff boodschappen doen.

Ja Refusal. Het is voor mij nog steeds de beste beslissing van m 'n leven. Van de andere kant besef ik heel goed dat ik het wel heel consequent moet blijven slikken, anders gaat het met mij ook weer een keer fout.

Misschien heb je ook al wat gelezen op het desbetreffende draadje maar wat voor mij heel belangrijk is is dat ik rust heb in m'n hoofd. Geen discussie meer hoef te hebben wel of niet drinken. Ik kan niet meer drinken, klaar uit. En die wetenschap dat ik niet kan drinken omdat ik Refusal gebruik, geeft die rust. Als ik ooit wat last heb van trek, weet ik dat dat mezelf kwellen is omdat ik refu slik, dus is die trek zo weg. En belangrijk is voor mij is dat ik voor 200% achter die keuze blijf staan. Mijn leven is een heel stuk makkelijker geworden.

Ik hoop voor jou dat, wat je ook beslist, de kracht blijft houden om je te houden aan de beslissing.

Beste Gipsy,

HEEL VEEL KRACHT EN STERKTE, ik zal voor je duimen!!

Oei Gipsy ik lees het net pas, en vroeg me meteen af hoe veel dagen per week doe je dat vrijwilligerswerk?

Dagpact :
jowan 
Nance
Albert
Blondie 

Joris

Kruidenthee

Middag!

Vanochtend geen tijd...lekker crea geweest met een groepje..heerlijk!

Zonnetje schijnt en het is koud..ideaal winterweer.

Fijne dag en sterkte voor wie het nodig heeft!