Goedemorgen, schoenen aan en gaan....

Goedemorgen Allemaal,

Koffie loopt bij mij.

Dagpact;

BillyBob

Goeie zondag morgen.

Dagpact:

BillyBob

jowan

Goedefrummers,

Heerlijk geslapen na een gezellige boekbespreking met twee andere lieve Frummers.

Dagpact;

BillyBob

Joris

Hier ook koffie. Straks een lekker duurloopje doen, het weer is er perfect voor.

Dagpact;

BillyBol

Joris

Billy1981

Fijne heldere dag allemaal!

Dagpact:
BillyBob

jowan

Joris
Billy1981

Goedemorgen,

Prachtig weer buiten en windstil................

Ook hier prachtig.....ik ga mijn citroenwater maken en een grote pot verse muntthee....

Goeiemorgen,

Lekker vroeg wakker om zo straks mijn pa te gaan helpen met afbreken en opbouwen van zijn tuinhuis.

Nu eerst een bakkie

Dagpact:

BillyBob

jowan

Joris

Billy1981

Kaboutertje

Blondie

Trouwens kwam iets tegen dat neurobics heet, lijkt mij interessant....wordt ook ingezet bij (alcohol)verslaving, angst depressie, adhd etc....

Ga die site eens even goed bekijken...

Blondie doe je beetje kalm met de hitte!

Welke hitte Eline?

Haha Blondie, niet bij jou?

Lees dat een individuele sessie 75 kost,  overigens vindt vergoeding plaats vanuit de ziektekostenverzekering, misschien het overwegen waard.

Goedemorgen allemaal. Vandaag neem ik de eerste niet.

Dagpact:
 

BillyBob
jowan
Joris
Billy1981
Kaboutertje 
Blondie 

Marc

Goedemorgen allemaal.

Dagpact:

BillyBob

jowan

Joris

Billy1981

Kaboutertje

Blondie

Marc

Lucide

Goedemorgen. Ik denk dat ik vandaag een betere dag heb.

Gisteren lukte het me allemaal niet.

Uiteindelijk 3 dvd 's bij bibliotheek gehaald en maar toegegeven aan m'n zwaarmoedigheid.

Accepteren dat je ook gewoon niet blij bent.

Drank moet echt uit mijn systeem.

Deze juf moet dat gaan snappen.

vandaag probeer ik toch iets productiever te zijn.

Een fikse wandeling?

Goedemorgen ook allemaal

Eigenlijk wil ik mn Golfvaardigheidsbewijs in een weekend halen, krijg je twee dagen intensief les en theorie.....iemand hier ervaring mee?

An, ga lekker wandelen.....even je hoofd leeg...

Goeie morgen lieve frummels.

Er komt voor sommigen een moeilijke tijd aan omdat men lekker warm weer koppelt aan drank. Laat je niet verleiden hé? Het heeft namelijk niets met elkaar te maken, het zit in je hoofd. Blijf jezelf afvragen waarom je op het forum bent gekomen, das niet voor niets.

Goeiemorgen lieve mensen ☀️

Goedemorgen, even snel koffie en thee neerzetten hier. 

Agnieta

Goede morgen. Camping was al gedaan.

Nu koffie met croissant met jam en baguette met kaas en droge worst. Zo de stad Perpignan bezoeken. Genieten hoeft helemaal niet luxe en ingewikkeld te zijn. O ja de lucht Is weer strakblauw. Het valt me niet eens meer op. Lees dat het bij jullie eindelijk ook goed weer wordt.

Mooi weer ontkoppelen van drank kan echt. Merk nu na een week dat het een gewoonte weer wordt dat niet drinken ook al Is het terras 10 meter lopen van tent. Exposure aan verleidingen werk en is volgens mij beter dan weglopen en vermijden zoals ik lang deed met alle potentiële dranksituaties. De beloning is bevestiging van eigen dicipline, zelf controle.

Tot laters. Fijne zondag iedereen. Sterkte voor wie het nodig heeft en genieten voor wie dat lukt....

Haha Anita ja dubbel is het zeker. Heb ik ook vaak op mobiel

Dingen niet zozeer op jezelf betrekken. Dat is zovaak niet effectief voor jezelf. Pleegmoeder missen en het fijn bij jou hebben kan toch ook goed naast elkaar bestaan.....

goeiemorgen frummers

Agnieta, pijnlijk is het wel voor jou,

niet ondankbaar. Hij heeft niet gevraagd

om deze situatie en is al slachtoffer genoeg geweest.

Je mag ook dankbaar zijn dat de klik met pleegmoeder

er zo is dat hij heimwee heeft. Hoe konfronterend ook.