Goeiemorgen.

Dagpact:

jowan

Goede morgen jowan , de voordeel van slecht slapen is vroeg wakker zijn .Ben 5 weeken op diet en 5 kilo kwijt , maar wat heb ik nu zin op schokolade .Van avond gaar ik mij zelfs verwennen , met een leuke film en lekkere schokolade erbij .Voor iedereen hier een fijne dag toe gewenst

Goedemorgen.

Schakeldagje vandaag voor mij.

Zin in.

Na eerst koffie om wakker te worden.

Dagpact :

jowan

Blondie

jowan, veel plezier in Brussel

Goeie morgen. Hier een vroege tot 13:15 u. Kom dus deze namiddag lezen en schrijven hier.

Dagpact

jowan

Akkordeon

Fijne dag!

Sorry,

Dagpact

jowan

Blondie

Akkordeon

Goedemorgen, jowan have fun, en van de frieten genieten he?

Frieten en chocolade!

Archhhh...

Have mercy.

Verschrikkelijke lekkere trek in alles wat vettig is nu ik gestopt ben met roken.

Als het zo doorgaat kan ik mij beter even laten verwijderen van de kilokillers.

Goeiemorgen allemaal

Nog een paar dagen en dan is de zon terug.

Blondie, het is half zeven 's ochtends!

Ja, erg hè Yogajuf.

Kun je je voorstellen hoe erg het nu gesteld is met mij.

goedemorgen iedereen,

welkom op de dagdraad, ronja

jowan, veel plezier in België

stoppers met roken, veel succes vandaag.

eerst maar eens koffie

Foei Yogajuf.

Niet pesten.

Behoren elkaar hier te ondersteunen.

Knabbel inmiddels op een rijstwafel.

rustig wakker worden en daarna ontbijten met gebakken ei met spek en kaas

Oei. Nou. Sterkte dan maar Blondie.

En wel heel goed dat je bent gestopt met roken!

Ploffie...

Jij ook al.

Ga wel met mijn schoenen onder de doesj staan.

Wel eerst even goed in het vet zetten hè Blondie, je schoenen dan.

Hebben ze spekzolen?

Of dropveters?

Doehoei ik ga al....

sorry blondie, wist niet dat je ook bezig wat minder eten/snoepen

Maar goed, ik geloof het verhaal van onverzadigde en verzadigde verzuren niet helemaal. Dat doet me steeds denken aan het verhaal van vroeger dat het eten van cholesterol in bijvoorbeeld ei, slecht was voor je cholesterol. Maar het cholesterol wordt niet opgenomen in het lichaam als cholesterol, dus dat verhaal klopt niet.

Zo ook dus met het verhaal van onverzadigde en verzadigde vetzuren. Ik geloof niet dat verzadigde vetzuren zo slecht zijn voor cholesterol. Ik denk dat het juist de transvetzuren zijn die zo slecht zijn voor cholesterol. En transvetzuren vind je niet in de natuur, maar in fabrieksmatig gemaakte vetzuren.

Daarnaast reageren onverzadigde vetzuren door de dubbele binding gemakkelijker tot ongewenste stoffen bij verhitting dan verzadigde. En bij verhitting van olijfolie verandert zelfs het groene cholorofiel in de olijfolie tot ongewenste, giftige stoffen, die niet echt gezond zijn.

Vandaar dat ik een gebakken eitje met spek en kaas zie als gezond.

gebakken in boter

Ja Yogajuf ook nog diëten erbij maar ik rook nu wel een naar de andere maar nu ook nog stoppen met roken lijkt mij nog niet zo een .. goed idee .Blondine daar heb je nu geen last meer van heeeel veeeel succes met niet roken

goedemorgen

 

Dagpact

jowan

Blondie

Akkordeon 

Kaboutertje

Stippie

Goedemorgen allemaal.

Dagpact:

jowan
Blondie
Akkordeon 

Kaboutertje

Stippie

Marc

Goeiemorge best mensen,

het grootst voordeel, dat ik ervaar, van niet drinken is; lekker vroeg fris en helder opstaan! Ik ben ook gelijk actief, ik heb mijn mail al nagekeken en gelijk beantwoord, nu op het forum lezen en schrijven, ja het bevalt me zo wel!

Fijne dag iedereen

Goedemorgen beste mensen,

Ik was al vroeg op vandaag, na een goede nacht. Op de een of ander manier accordeert het geluid van de wind rond mijn tentje wel met mij.

Fijne dag iedereen, sterkte voor wie het nodig heeft.

goeiemorgen frummers.

En ik lag vanmorgen vroeg wakker

en realiseerde me MG wat een intense

fase jij nu doorgaat. Petje af voor jou!

geniet ervan Sowhat

ik duik de sauna maar weer in

na een fietstocht door de regen

nat is maar nat☺