goedemorgen allemaal, ik heb vannacht niet zo goed geslapen maar ik voel me verder goed.

gisteravond bij de AA geweest, alle kleine beetjes helpen, het is voor mij heel duidelijk dat je

het niet alleen kan, je voelt je vaak machteloos, maar ik ben blij dat ik toch die stap weer 

genomen heb om niet meer te drinken.

ik ben ook blij met dit Forum, zodat ik toch alles kan delen met jullie.

wij zijn tenslotte allemaal lotgenoten van elkaar.

ook leer ik dat ontspanning heel goed is voor je lichaam, dus vandaag maar even een stukje 

lopen.

morgen weer naar Tactus en dat slaat nu ook goed aan.

ik wens iedereen een fijne dag toe, tot morgen