Goedemorgen mensen.

Ik ben zowaar de eerste.

Hier is het nat en koud en donder aan de hemel.

Fijne dag allen!

Goedemorgen Mikki, heerlijk die regen. Dagpact: momentum.

Goedemorgen Momentum.

Regen is fijn! Goed voor het groen. Maar ik ga zo naar buiten om te wandelen, dus teveel regen; liever nog even niet

Goedemorgen allemaal,

Ook hier, donker en regen, dus dat wordt regenbroek aan vandaag

Straks werken, tot 12.00 en dan later op de middag weer

Iedereen een fijne dag gewenst

Dagpact

Momentum

Rapilos

Hoi Mikki, maar ik ga zo naar buiten om te hardlopen,dus teveel regen,laat maar vallen

Goedemorgen Rapilos. Werk ze.

Dank je wel momentum.

Ren ze he !

In het noordwesten lijkt het wel op te klaren!

Kom op Lars. Kan je naar een meeting in de buurt misschien?

Zet hem op:

Morgen naar een andere arts: ik heb vreemd genoeg goede hoop op een andere uitslag.

Vanavond naar een meeting om energie te tanken voor morgen: moet lukken!

Je staat op het dagpact Lars..

Hier een enorme hoosbui om zes uur. Ik was gelijk klaarwakker

........... Ik wil op deze manier niet verder. Het voelt als enorm falen. Toegeven dat ik het niet alleen kan. Toegeven dat ik alleen wonen niet red. 

Met deze woorden zet je de deur naar herstel op een kiertje..

Stap 1 in het 12 stappen programma luidt: Wij erkenden dat we machteloos stonden tegenover onze verslaving, dat ons

leven onhanteerbaar was geworden. (NA- versie).

Met dit erkennen is het herstel zelf nog niet in gang gezet. Stap 1 betekent slechts dat je klaar bent met je huidige manier van leven

en dat je je ervoor openstelt om het allemaal anders te gaan doen. Dit erkennen kán de punt zijn achter je verleden.

Maar alleen dán als je zonder voorbehoud je herstel oppakt, de weg omhoog inslaat. En met "zonder voorbehoud" bedoel ik dan

dat er nooit en te nimmer meer een "noodzakelijke" reden zal zijn om een glas alcohol te nuttigen.... nooit en te nimmer.

Vanavond naar een meeting om energie te tanken voor morgen: moet lukken!

't Werkt als je er aan werkt...

Die eerste driestappen zijn cruciaal inderdaad: als je die goed begrijpt, kan je met de Doe stappen de weg naar herstel inslaan.

Succes ermee!

Never say never..James Bond

T werkt als je er aan werkt. Das ne goeie! Iemand zei me onlangs nog zoiets op het werk. Iets in de trend van alles blijft hetzelfde als je niets verandert.
En toen dacht ik aan een tekstje dat ik ooit van vonneke kreeg denk ik. Het zal in mijn portemonnee maar na zoeken niet meer daar dus.  

Lars

Ik vind het juist getuigen van MOED dat jij ERKEND dat het zo ECHT niet meer gaat nog kan!

Lars

Ik vind het juist getuigen van MOED dat jij ERKEND dat het zo ECHT niet meer gaat nog kan!

Sorry, via mijn mobiel typt het nogal moelijk

Dagpact

Momentum

Rapilos

Lars

regenboog

Ik ben lui.
Ik werk niet zo hard aan mijn paniekaanvallen als ik zou moeten.
Maar ik loop er wel om te zeuren.
Ik kan anders heel volhardend zijn. 
Ik ben ongeduldig.
Dat zal het zijn.
Ik haak vlug af als ik geen resultaten boek.
Een pilletje was gemakkelijker geweest.

Opname kan helpen maar bij mij was het nieuwe netwerk van vrienden bij de AA cruciaal. Ik dacht altijd dat ik het alleen moest doen maar het stappen prigramma heeft mij geleerd dat dat niet zo is. Dat hielp al enorm. Volgens mij voel je je eenzaam en in de steek gelaten Lars. Dat is jammer want er is een grote groep alcoholisten die je kunnen helpen.

If at first you don't succeed, dust yourself off and try again.
You can dust it off and try again.

Geen schande in dat Lars. Ook geen falen.
 

Vonneke slaapkop!

Ah ja, waar is de koffie?