Goedemorgen lotgenoten

Dagpact:

Momentum

Mooie dag

Goedemorgen frummers. 

Druk dagje voor de boeg. 

Maar de zon schijnt, de vogels geven een concert 

en koffie en thee staan klaar. 

Goedemorgen, gelukkig wat minder warm....

Dagpact,

Momentum

Lars

Rapilos

Goedemorgen allemaal,

Hoop, dat regenboog weer terug komt,

Ze klonk zo hopeloos !

Kom op regenboog, ook al voel je je rot, de wereld vergaat echt niet zo snel hoor 

goeiemorgen frummers.

Goedemorgen allen,

Wat een week was dit. Nu alleen Trump nog de president verkiezing winnen en we zijn helemaal klaar :-(. İk focus mezelf maar gewoon even op wat ik begrijp en dat is nuchter blijven..

Goedemorgen,

Dagpact,

Momentum

Lars

Rapilos

Nadia

Heb een mooie dag, allemaal!

Mars en Venus he Gerrit

https://youtu.be/1uqNLnEzDLA

zo nu weer even een bannetje.....

Hoi,

Dacht niet dat ik het kon toen ik me hier ooit aanmeldde, maar nu al meer dan 3 maand zonder alcohol   

Goedemorgen iedereen. Ik heb lang niets van me laten horen. Het gaat erg goed. 

Gisteren had ik het echter moeilijk. Ik heb wel ingelogd, maar niets gezegd. Omdat ik op dat ogenblik niet de behoefte had om te praten. Wel las ik het laatste stukje van Regenboog: zij is aan het praten en te veel aan indrukken valt haar zwaar. Ik heb zelf een lange weg afgelegd en ontdekt dat de Brijder verlagingszorg bij beiden erg goed kan helpen. Via een psychiater van de Brijder heb ik medicatie gekregen voor teveel aan indrukken. Gisteravond toen ik het zwaar had heb ik een pilletje extra genomen. Het heeft geholpen droog te blijven. Ik noem expres de naam niet om je niet te beïnvloeden en je te helpen jouw eigen hulp te vinden.

Agnieta: goed gedaan gisteren.      Vandaag een heerlijke dag met je zoontje. 

Verder wens ik voor iedereen een mooie, gezonde en vooral droge dag toe. Een droog leven is alles waard!  

Dagpact,

Momentum

Lars
Rapilos
Nadia

Tatum

Ps: bij moeilijke momenten helpt mij ook om rustig te blijven (ik heb dat altijd in huis): valeriaantabletten (natuurlijk middel, rustgevend) en goede nachtrust/slaap lekker thee. Dat is op basis van Valeriaan, Kamille en Lavendel.  

Niks slappe hap Hannah, wel heel zwaar en akelig.

Nare gedachten over nu of over het verleden Hannah?

Ben je bang?

Of boos, gefrustreerd?

Of verdrietig?

Dat kruiste elkaar.

Kun je daar iets over zeggen, of wil je dat liever niet?

Komt dat ook door je handicapt Hannah. Het is een machteloos en rotgevoel als je niet kunt wat je graag zou willen. Heel veel sterkte ook al heb je daar nu misschien niets aan

Wat zou jou nu goed doen?

Ha Bolletje, hoe is het met jou

Ook dat gevoel herken ik helaas Hannah. Vreselijk dat uitzichtloze, hopeloze gevoel

voor de rest is alles verknald.

Onherstelbaar?

Er is niet toch niemand die dat zegt Hannah?

Alleen jij en ik zijn er nu, en ik zeg het niet.

Ik weet wel dat er veel mensen zijn die zeggen :

dat je de moed niet op moet geven,

dat je wel je best moet blijven doen,

dat je leuke dingen moet doen

Dat je.......

Dat je.........

Ik krijg het zelf vaak te horen.

Dat zeg ik niet Hannah, ik geloof dat jij al heel lang heel erg je best doet.