Goede morgen lotgenoten .Dagpact momentum.Tot laters.

Dagpact :

Momentum

Lieve

Fijne dag

Goedemorgen, fijne dag vandaag en sterkte waar nodig!

Goeiemorgen.

Dagpact: 

Momentum

Lieve

Lars

jowan

Dagpact;

Mementum

Lieve

Lars

jowan

Rapilos

Dagpact: 

Momentum

Lieve

Lars

jowan

MarQ

eerst goed wakker worden en dan schrijven

Goedemorgen,

Dagpact: 

Momentum

Lieve

Lars

jowan

MarQ

Nadia

Heb een mooie dag, allemaal!

Goedemorgen allemaal

Ha, Momentum weer terug !?

Tijd niets gehoord

Alles goed met je ?

Goedemorgen,

Dagpact: 

Momentum

Lieve

Lars

jowan

MarQ

Nadia

Rapilos

Heb een mooie dag, allemaal!

Was ik ineens weer  van het dagpact af 

MarQ zei het al, eerst goed wakker worden, dan schrijven. Sorry, Rapilos.

Goedemorgen frummers. 

Opmaat naar weer een echt zomerse dag... 

Koffie en thee staan klaar, binnen, kan buiten 

genuttigd worden, tis nu nog te doen. 

Kan ik me heel goed indenken. 

Hoop dat je toch binnen korte tijd je weer een beetje op je gemak voelt...

Eindelijk weer ochtend. Bezig met verwerken van gisteren en bezig met vandaag. Zien hoe het komt. En de herinnering van het dagpact.

Dagpact:

Momentum

Lieve

Lars

jowan

MarQ

Nadia

Rapilos

Quinn

Zien hoe het komt...in ieder geval weten we wát er komt. Ik neem wat extra te eten mee, vandaag. Ga een lange middag/avond tegemoet in een bloedheet gebouw. Flesje water is ook geen slecht idee.

Dagpact: 
Momentum
Lieve
Lars
jowan
MarQ
Nadia
Rapilos
Quinn 

Kruidenthee

Goeiemorgen

Vandaag een werkdag buitenshuis.

Zin in! Nieuwe dingen, nieuwe mensen.

Ook spannend, maar ik ben er klaar voor.

Fijne dag, en sterkte voor wie het nodig heeft.

Brainwave over een probleem waar ik al drie jaar mee worstel:

Jezelf straffen voor de dingen die je doet

Is niet liefdevol naar jezelf

Maar de denkfout is dan snel gemaakt

dat wat je verkeerd doet

Ok is

Liefdevol naar jezelf is dat je fouten gemaakt mag hebben

Die fouten dan opnieuw maken is niet liefdevol naar jezelf

Die fouten keer op keer opnieuw maken is zelfdestructief

Is destructief

laat het zelf er maar af

Dagpact: 

Momentum
Lieve
Lars
jowan
MarQ
Nadia
Rapilos
Quinn 

Kruidenthee

Bor

Basta

Hé! Dagpact Momentum, dat had ik al zo vaak gelezen voordat ik een account aanmaakte, dat ik het bijna als één term ging zien. Fijn dat je er weer bent.

 

Ik weet het niet hoor maar die psych van mij, jeetje, pff, pffff

Krijg er zo"n gevoel van zeg maar;                       

Snappie? En deze trouwens ook; 

Je lijkt wel verliefd op die psych....

Maar da's niet verkeerd.

Dagpact: 

Momentum
Lieve
Lars
jowan
MarQ
Nadia
Rapilos
Quinn 

Kruidenthee

Bor

Basta

Asterix

Vannacht 18 graadjes op de slaapkamert, coooool...

Je hebt zo'n mobiele airco neem ik aan, met een slang die naar buiten moet?

Dan valt me dat nog niet tegen, dat hij het 6 graden naar beneden kan halen.

WTF is Jopie?

Brainwave over een probleem waar ik al drie jaar mee worstel:

Jezelf straffen voor de dingen die je doet

Is niet liefdevol naar jezelf

Maar de denkfout is dan snel gemaakt

dat wat je verkeerd doet

Ok is

f

Als je de constatering scheidt van het oordeel gaat dat eenvoudiger.

Cultuurhistorisch gezien is echter juist dát lastig (calvinisme).

Mij hielp een tussenstap in de bewoording:

Niet "goed of fout" (enkel oordeel).....

Maar:

"Goed of fout VOOR MIJ" (of een ander, of een doel, of whatever: constatering).

Slechts een talige truc, maar het kan werken richting anders denken omdat de onbewuste weerstand van jezelf daar minder groot Is.

Succes. Best een belangrijke, denk ik.

En jij denkt dat ik dat ben?

Edit: oh, de Jopie hierboven..

Goedemiddag (net) allen,

Even een kort bericht van een gestopte

(zowel alcohol als forum ).

Het Is mooi te lezen dat dit forum nog werkt werkt, nog bestaat, nog helpt.

God wat heeft het mij geholpen!!!

Het schrijven, het teruglezen, de reacties, andere postings van andere formers. ...

Voor mij Was het tijd om te gaan en dat bleek goed te zijn. Ik mis het niet (wat overigens iets anders Is dan dat ik mij niet af en toe afvraag Hoe het deze of gene gaat, dat blijft wel uiteraard) en lees ook niet meer mee.

Nog steeds ben ik dankbaar dat ik niet meer drink.

En nog steeds, zij het ook als altijd met horten en stoten (ik blijf wie ik Was en ben) word ik gezonder en sterker, rustiger en stabieler.

Die eerste niet nemen. Daar begon het mee.

Maar ook, en voor mij vooral: ontdekken wat alcohol dan wel voor voordelen Had.

Want dat die er waren....dát was duidelijk. Dat ik het toen nodig Had ook: ik Had domweg het instrumentarium niet in huis om aan te kunnen wat op mijn pad kwam.

Jullie allemaal, oud en nieuw, heel veel succes en sterkte met opdrogen : het ís de moeie waard! Vind ik althans wel. Maar niet makkelijk. En meer dan alleen die eerste niet nemen, veel meer.