Thema's

Logo Alles over drinken

dinsdag 12 juli

avatar
Topic gestart door albertina
12 juli 2011 256 reacties 4871 weergaven

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

avatar
Anna
12 juli 2011

JannekeW,

Stronteigenwijs zijn, en op elke "ikmoetikmoetikmoet"
antwoorden: "ikwilnietikwilnietikwilniet"

En hier blijven schrijven,
want dan ben je niet naar de winkel.
Dit gevoel gaat over, echt waar.
Op het moment dat je het gevoel hebt het niet meer te houden is het in feite op zijn hoogtepunt,
dus als je op dat moment "nee" zegt win je.

avatar
jannekeW
12 juli 2011

hmm nee morgen is de nieuwe dag..

avatar
Anna
12 juli 2011

En afleiding zoeken.
Je moet gewoon uitvinden wat voor jou werkt.
We hebben hier mensen gehad die altijd een stapel strijkgoed hadden liggen
(bij hun hielp dat),
of die gingen hardlopen,
douchen,
in bad liggen weken,
gillen.

En een enorm glas water drinken.

avatar
jannekeW
12 juli 2011

t wasvandaag alweer ikmoetikmoetikmoet...
een paar dagen is te doen en dan ga ik weer voor de bijl..

avatar
Anna
12 juli 2011

Niet bezig zijn met over een paar dagen Janneke,
neem dag per dag,
en als het moet uur per uur.
Als je nu naar bed gaat dan heb je het voor vandaag gered.
Morgen is weer een nieuwe dag,
daar begin je morgen pas aan.;)

avatar
MsLuzac
12 juli 2011

quote:


Originally posted by:
spike

lieve msLuzac,




het is eng, zeker weten


maar je gaat jezelf verassen


daar geloof ik in




:light:



dat weet ik als ik die 3 maanden maar overleef want dat is nu de magische grens voor mij

avatar
albertina
12 juli 2011

Janneke,

bij het draadje "Tips en adviezen"
staat de "keukenwekker".
Lees het eens, wellicht helpt het je.

Ik heb het draadje voor je omhoog gehaald.

avatar
jannekeW
12 juli 2011

lieve allemaal,
bedankt voor jullie adviezen en dat ik even tegen jullie aan mocht ouwehoeren,
zal nu zo mijn bedje in als de hond is uitgelaten.
morgen idd weer een nieuwe dag en dan zal ik dat stemmetje in mijn hoofd e das om doen. ik kom me morgen weer melden, hopelijk de komende dagen wel droog.
liefs janneke

avatar
jannekeW
12 juli 2011

hai albertina!
snel ff gelezen, ga ik morgen en de dagen erna uitproberen!!! een goed idee, dank je!
ga nu echt slapen, liefs janneke

avatar
Soothe
12 juli 2011

Spike, ik leef niet makkelijk.

Soms denk ik teveel.
Soms is het ploeteren.
Soms ietwat down.
Soms te bezorgd.
Soms een doemdenker.

Ook vaak heel blij. (Ook een trigger, pas op!)

Maar iedere dag nuchter.

Wat een dag en nacht verschil, met de drank, die mijn doen en laten overneemt.
Weg schuld.
Weg schaamte.
Weg roes.
Weg ziek en afgezakt zijn.

Het leven leven, met up's an down's, zonder de grote verdoving.
Mijn beslissingen zijn weloverwogen en komen niet uit een beneveld brein.
Het leven zonder drank is niet een voortdurend hoera, dat niet.

Maar men leeft het leven op een eervolle wijze.
Leven zonder gedoe gaat niet, er zijn pieken en dalen.

Maar het laat zich in al z'n diversiteit veel beter hanteren.

Je moet doen wat je denkt dat goed is.
Voor mij heeft drank afgedaan.

Succes op je weg..

avatar
will
12 juli 2011

Slaap ze Janneke en veel sterkte met je nieuwe dag morgen ;)

Had hier even een noodgeval, heb met bootje enkele lui moeten redden van een losgeslagen drijvende kraan.....thunderbirds to the rescue ;)

Iedereen trekt plots op bekkie trouwens ? Waar zit die drommelse meid eigenlijk :D ?

avatar
Soothe
12 juli 2011

Albertina, je gaat lekker.:heart:

avatar
MsLuzac
12 juli 2011

quote:


Originally posted by:
jannekeW

hoe doe je dat... je hoofd heeft al gekozen... 'ik ga nu naar de winkel' hoe bouw je deze gedachte om? op het moment dat ik dit denk dan lukt het ook niet meer om het niet te doen.. ik moetmoetmoet...



probeer deze gedachte te relativeren. Ik weet het heel moeilijk, heb het zelf ook. Zo ook nog gisteren.
normaliter neem ik dan wat bier mee en wat bananen (is m'n jongste verzot op en niet aan te slepen) en moest nog aardappelen en groente mee nemen. Uiteindelijk thuis gekomen met een fles rosé en het geen wat hier boven beschreven staat. Zo zal het ook dikwijls bij jouw gaan.

De eerste week ervaar ik zelf altijd als het zwaarst, en de laatste keer dat ik de drank liets staan waren de eerste 2 wkn heel zwaar. Maar idd zoals hier op het forum te lezen is zul je per dag bv. een dagschema kunnen maken met wat je gaat doen. houd je hier ook aan. Op de momenten dat je behoefte hebt aan een slok alcohol om tot rust te komen had ik altijd een flesje water bij de hand. Zelfs als ik aan het strijken was geslagen (ja ook die tik had ik, terwijl ik er een gruwelijke hekel aan heb) en ook daar had ik een flesje water binnen hand bereik. En als je zo per dag bekijkt wat te doen, vul de lege uurtjes op met sporten, fietsen, etc.
Daarnaast mag je ook beloningsmomenten inplannen. Beloon je zelf met wat leuks (naar de stad en wat nieuwe kleding aanschaffen, een lekker geurtje, etc) voor je zelf. Dit stimuleert om door te gaan.
Houd bij welke dagen je niet drinkt en welke dagen je wel wat wilt drinken.

Mijn wens is om helemaal niet meer te drinken, maar ik ga het wederom net als de eerste keer doen. 3 dagen niets drinken en 4 dagen 2 glazen per dag, dus 8 glazen per week. Ik ga ook mijn gevoel weer notereren en schrijf er ook bij waarom ik dat gevoel heb. Dit geeft me inzicht.

Wellicht heb jij ook die stok nodig. Ik heb ze al, maar gebruik ze niet. Toch kan ik ze je veiloos doorgeven omdat als ik het echt wil mijn geheugen me niet in de steek laat.

avatar
albertina
12 juli 2011

Soothe,

Yep.
:heart:.

avatar
albertina
12 juli 2011

Ik ga afsluiten.

Slaap leker allemaal,
morgen nuchter weer op.
:lips:

avatar
will
12 juli 2011

Slaap ze Tina, ik ga hier nog wat verder werken. De regen is gestopt, toch al iets (voorlopig toch)

avatar
Soothe
12 juli 2011

Trusten Albertina.
Om met Sonja te spreken.

GEZOND WEER OP.:present:

avatar
lien2206
12 juli 2011

lieve allemaal, heb nog niet teruggelezen, was uiteten met mijn ouders en mijn broer en schoonzuster, die laatste vertrekken morgen weer naar amerika!! Niets gedronken!!!
slaap lekker allemaal.

avatar
Shahire
12 juli 2011

quote:


Originally posted by:
jane4


Ik ga vandaag lekker naar Elysium,


ga vanavond de nachtdienst in van vrijw.baan nr. 2, voor het eerst van mijn leven,


snachts werken, ik vind het reuzespannend.


Tussendoor nog ff hier bijlezen maar nu luieren, zeten en slapen.


fijne dag allemaal.



Jane, als je straks nog leest.........heel veel succes vannacht, spannend!!
Ben heel benieuwd morgen hoe je het hebt gevonden.

:sun: van mij.

avatar
Jaap
12 juli 2011

Ik kom weer een beetje tot mezelf. Ik dacht even dat ik gek werd van alle twijfels.

Fijne dromen.

avatar
Shahire
12 juli 2011

Lien :present: :present: :present: toppie!!

avatar
Shahire
12 juli 2011

Hey Jaap :) ik heb nog lang niet alles gelezen
maar ik begrijp dat je twijfels minder zijn geworden
(ik ga er even vanuit dat dit met gisteren nog te maken had)

ik lees dat je gaat slapen, ik zal zo eens de dag van vandaag verder lezen
slaap lekker :heart:

avatar
Jaap
12 juli 2011

Ja ja,
Maar ik heb er niets meer over geschreven hoor. Alleen onzin.
Zo'n twijfelmoment is eigenlijk wel goed, alleen niet zo leuk. Maar ja, het hoort er bij schijnt.

Ik dacht dat ik de acceptatie wel te pakken had, maar dat was dus nog niet zo.

Nogmaals welterusten

avatar
Gaby
12 juli 2011

Goedenavond allemaal, regen hier! Net thuis, ff bijlezen met een bakkie gele vruchten thee, heb ik toevallig gehad vanmiddag, benieuwd....

hier dus alcohol- en rookvrij gehouden vandaag :)

avatar
Lytse
12 juli 2011

Hallo Will de mensenredder,

Is het noodweer bij jullie nu voorbij? Bij ons bliksemde het net hevig en al de hele avonbd kan ik kiezen tussen regen en harde regen. Gelukkig zijn we niet van suikergoed!
Ik ga zo naar bed, maar jij sterkte met je dienst.

Groetjes,

Lytse.:heart:

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.