Lieve Dinah,

Een vol jaar helemaal vrij van alcohol!

Gefeliciteerd!

Mij gaf het een bestendige, krachtige

interne drive om dit nieuwe pad te blijven

ontdekken.

Een geweldige mijlpaal die je nooit zult vergeten.

Geniet, met volle teugen!

Het leven is te mooi om te moeten drinken.

Marcel, vandaag drie maanden nuchter!

Is eenvierde jaar, is bijna 100 dagen,

gewoon geweldig!

Je zit goed in het zadel,

lees ik uit je postings.

Keep it up!

3 maanden bij AA is een bijzondere penning,

een echte mijlpaal, geniet ervan, je nuchterheid.

Marc, een maand nuchter!

Fijn hè, zo'n frisse, nieuwe start!

Gefeliciteerd man.

Dinah, een jaar alcoholvrij, daar zit muziek in, gefeliciteerd.

En Marcel, drie maanden, een kwart jaar. Je gaat geweldig zo te lezen. Voor jou :light:

Marc, een maand. Top!

Dinah, van harte!

Ik kijk op de lijst en zie allemaal bekende namen (ik heb me aangemeld in 2007) 2,3,4 en zelfs 5 jaar. Dubbel gevoel, daar had ik ook tussen willen/kunnen/moeten staan. Geeft verder niet, ik 0 gewoon lekker verder. De volgende keer dat ik overweeg te besluiten om te drinken is dit zeker een punt van wil ik het echt wel of wil ik ook ervaren hoe het is om jarenlang de discipline te hebben. Inspirerend topic dit, ben hier nu voor het eerst voorzover ik me herinner.

Een vraag voor de lang stoppers; in de dagenraad schreef iemand: "Ik merk wel dat naarmate ik langer droog ben mijn prioriteiten steeds verschuiven. Eerst was het 1) alleen maar afblijven van alcohol 2) huis op orde krijgen 3) gebit gezond krijgen 4) tussendoor telkens blijven ontgiften 5) leren zorgen voor mijn lichaam en slaap krijgen 6) mij ontworstelen van het verleden (moeilijk, moeilijk --> fijn slachtofferrolletje) 7) de chaos in mijn denken op zien te lossen 8) en nu komt steeds meer in beeld dat ik werkelijk toch binnenkort moet gaan beginnen met werken..."

Ik antwoordde; heel herkenbaar. Ik zie het als dat na niet drinken een soort van leegte is qua tijd en aandacht die je eerst had voor het kopen, het drinken, verbergen, nuchter worden.....ja dat is een heel gat! Dat gat moet opgevuld worden want voor mij is leegte een trigger en er zijn genoeg zaken te doen zoals jij ook al noemt. Zoek een hobby is een cliche maar zinvolle invulling van de leegte na niet drinken vind ik heel belangrijk. Ik ben liever bezig met iets wat ik leuk vind of zinvol is dan alleen maar denken ik mag niet drinken ik mag niet drinken....Daarom ben ik ook maar gedoseerd op dit forum, imo gaat het hier vooral over het niet drinken alhoewel je ook vaak leest welke dingen men juist wel onderneemt als opvulling van dat gat. Zo ook in mijn draadje; ik bedenk alleen dingen die ik daar zou kunnen schrijven die niets met alcohol te maken hebben maar juist met gedachten en zaken te maken hebben die te lang stilgelegen hebben en ik nu weer oppak.

Ik kan me zo voorstellen dat vooral na lang stoppen het niet-drinken naar de achtergrond raakt en de invulling van de leegte steeds belangrijker wordt, of zijn jullie na jaren nog steeds en in hoofdzaak bezig met ik mag niet drinken ik mag niet drinken...?

Hoe hebben jullie lang stoppers dat gedaan die invulling aan de leegte geven?

Helpt dat, dat invulling geven aan die leegte om met iets anders bezig te zijn dan alleen het niet drinken?

Ik heb het gevoel, vooral in het weekend wanneer ik hoognodig iets sociaals wil doen als oplossing van mijn andere gevoel; eenzaamheid ik maar blijf hangen achter de PC met mijn virtuele vrienden/lotgenoten bang dat iets sociaals betekent een plek waar mensen drinken en ik geen weerstand kan bieden. Maar achter de pc voelt dan zo nutteloos en ik word er helemaal melancholisch van het gevoel van eenzaamheid, alsof ik als een computernerd geen sociale contacten kan hebben, alsog ik een beperking heb in sociale omgang met mensen, iets wat volgens mij niet zo is. Dat soort momenten zijn heel gevaarlijke momenten voor mij en ik zie het bij zovelen, vooral in het weekend.

Lukt dat jullie op termijn om weer een sociaal wezen te worden of blijf je vluchten in de veiligheid van alleen achter de pc zonder drank in de buurt?

Dinah, geweldig een jaar, tof, van harte gefeliciteerd

:present::present::present::present:

:present::present::present::present:

:present::present::present::present:

Dinah,

van harte gefeliciteerd,

jij bikkeltje.

Na alle tegenslag een jaar droog,

een diepe buiging voor jou.

OP naar het tweede droge gezonde jaar,

het is je meer dan gegund.

Dinah, supergoed van je, je hebt meer overwonnen dan alleen de drank

Erik, ik heb nooit zo'n last gehad van leegte. Ik vond het fijn om alles wat fitter te doen en ' s avonds lekker lezen in plaats van een roesje.

Met een helder hoofd naar bed, altijd fit ' s ochtends onder de douche. Niet te moe voor klusjes. De volgende dag nog weten hoe de film afliep. lekkerder slapen, rust in het lijf.

Ik ben nog steeds blij dat ik niet meer hoef.

Dinah:sun:

Van harte gefeliciteerd met je jaar droog!

Ik word er helemaal blij van.

Echt super van je.

Hanneke, Marcel en Marc ook hierbij mijn felicitaties voor jullie.

Keep the good spirit going!

Dinah, mooi gedaan.

Een heel jaar drankvrij.

De fundering ligt, een mooie basis om op door te bouwen.

Ga zo voort.

*** En Marcel een kwartaal, dat is keigoed.

Verders een ieder met een persoonlijk succes.

Heel goed.

@Soothe

Dat zijn weer 3 support punten voor je, je karma level moet skyhigh zijn Echt top hoe je al 5 jaar zo behulpzaam bent.

Dinah, PROFICIAT!!!!!

Wat geweldig 1 jaar!!!

Marcel, PROFICIAT!!!!

Marc, PROFICIAT!!!!!!

dinah marcel en marc...super hoor!!!!proficiat!!

JAARPACT Donderdag 29 november 2012 [37 deelnemers]

24 jaar 18-02-1988 Niwi

11 jaar 01-09-2001 Rudy

06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna

04 Jaar 25-11-2007 Soothe

03 Jaar 05-02-2009 Meiske

03 Jaar 24-02-2009 Dhen

03 jaar 04-08-2009 Jane4

03 jaar 30-10-2009 Alf welkom

02 Jaar 25-12-2009 Bolletje

02 jaar 27-05-2010 Har

01 Jaar 09-02-2011 Myriam7

01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 20 maanden

01 Jaar 16-04-2011 Jan1000

01 jaar 22-04-2011 Huttula

01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje

01 Jaar 10-09-2011 Gwen

01 Jaar 01-10-2011 Gaya

01 jaar 06-10-2011 Blondie6173

01 Jaar 18-10-2011 An

01 Jaar 14-11-2011 Shahire

01 jaar 28-11-2011 Dinah

10 mnd 31-12-2011 Susana

08 mnd 25-02-2012 Desi

08 mnd 11-03-2012 Fourchan

08 mnd 27-03-2012 Fofies

08 mnd 29-03-2012 Gestopt 8 maanden

07 mnd 06-04-2012 Emmaroos

06 mnd 01-05-2012 Dylan

06 mnd 21-05-2012 Lytse

05 mnd 15-06-2012 Lenie

05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes

04 mnd 13-07-2012 Kameleon

03 mnd 28-08-2012 MarcelK1970

02 mnd 17-09-2012 Apple

01 mnd 10-10-2012 Sammy

01 mnd 12-10-2012 Nancy

01 mnd 25-10-2012 Tine

01 mnd 28-10-2012 Marc

Dinah,

Geweldig 1 jaar

:light:

gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light::moon:gift;:light:

Gefeliciteerd meis ,

en je hebt het maar mooi gelapt:D

Dinah, wat heb jij dat mooi geschreven....ben er stil van!!

Dank je!

Liefs Tine:present:

Dank jullie wel voor die fijne felicitaties.

Kom net thuis van mijn werk en lees dit, geeft een goed en trots gevoel.

Mijn besluit om nooit meer te drinken staat al een tijdje echt vast nu, ik ben de alcohol letterlijk gaan haten.

Maar ik weet wel dat ik dit zonder jullie zeker niet had gered want ik doe dit verder helemaal alleen, zonder hulp van een huisarts of van verslavingszorg.

Jullie tips hebben me er doorheen gesleept, en nog steeds maak ik dankbaar gebruik van het forum, zoals dat stukje over het vele drinken van gisteren, daar kon ik ook weer wat mee aangezien ik nu maar zo 3 liter sprite of sisi per dag weg drink, met daarmee de nodige suikers, waardoor ik me lichamelijk waarschijnlijk nog steeds niet 100% voel.

Nogmaals bedankt, ik ben blij en trots dat ik van deze kleine gemeenschap deel mag uitmaken:heart:

Dinah, klasse meid!

onderschat jezelf ook niet in wat jij ons bracht he!

en ja, dan mogen die zoete verleidingen uit je laatste zin wel

op zo'n dag als vandaag.

verwijderd

JAARPACT Donderdag 29 november 2012 [37 deelnemers]

24 jaar 18-02-1988 Niwi

11 jaar 01-09-2001 Rudy

06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna

04 Jaar 25-11-2007 Soothe

03 Jaar 05-02-2009 Meiske

03 Jaar 24-02-2009 Dhen

03 jaar 04-08-2009 Jane4

03 jaar 30-10-2009 Alf :light:

02 Jaar 25-12-2009 Bolletje

02 jaar 27-05-2010 Har

01 Jaar 09-02-2011 Myriam7

01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 20 maanden

01 Jaar 16-04-2011 Jan1000

01 jaar 22-04-2011 Huttula

01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje

01 Jaar 10-09-2011 Gwen

01 Jaar 01-10-2011 Gaya

01 jaar 06-10-2011 Blondie6173

01 Jaar 18-10-2011 An

01 Jaar 14-11-2011 Shahire

01 jaar 28-11-2011 Dinah

10 mnd 31-12-2011 Susana

08 mnd 25-02-2012 Desi

08 mnd 11-03-2012 Fourchan

08 mnd 27-03-2012 Fofies

08 mnd 29-03-2012 Gestopt 8 maanden

07 mnd 06-04-2012 Emmaroos

06 mnd 01-05-2012 Dylan

06 mnd 21-05-2012 Lytse

05 mnd 15-06-2012 Lenie

05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes

04 mnd 13-07-2012 Kameleon

03 mnd 28-08-2012 MarcelK1970

02 mnd 17-09-2012 Apple

01 mnd 10-10-2012 Sammy

01 mnd 12-10-2012 Nancy

01 mnd 25-10-2012 Tine

01 mnd 28-10-2012 Marc

quote>

Hai Jan,

zit nu op mn 24e dag en zou graag nu mee willen doen.. Vind het wel eng want ervaar mezelf als ongekend onbetrouwbaar. Niet eerder meegemaakt dat ik vrijwel dagelijks wel weer zin heb...

Maar doe dus maar weer mee

Krekel:present:

Krekel, ga ervoor!

je kan het

waar een wil is...is een weg