Heyyy Yvonneke, yep is bij! Was het alweer 21 maanden ........

Succes en ik kijk wel effe mee!

Hier de eerste uppiedate: Jan 99,7

Jan, hier ook mijn eerste update:  73.4 kg

Succes

Hanneke         

en weer op 74,4 kg

Hier 84,1.

Op twee na compleet! Succes Vonneke xx

Jan in de VUT op de kiloknaller

Vonneke gefeliciteerd als toezichthoudster van deze draad

noteer mij vandaag maar voor 69.5

geen gram af afgelopen week

maar er ook niet aan

Sha....geen snoepies meer?? Hi

De wekelijkse uppiedate dames en heren

Streef  17/11   24/11    01/12    8/12

95 ......  105,0  105,9  105,7   105,7      Jootje
89 .......  .99,5    99,9    99,8     99,7       Jan
67 ........  71,5    71,5    69,5     69,5       Shahire
68 ........  74,2    74,4    76,6     74,4       LadyJane
70 ........  89,8    89,2    90,8     90,5       Yvonne
62 ........  ....             ....            ....             73,4       Hanneke
80 ........  84,7    85,0    84,3     84,1       Nancy
48 ........  66,5    67,5    66,0     66,0       Jen
68 ........  79,9    79,9    79,9     79,6        Ietje

 Topper van de week
       gewichtsafname of gelijkgebleven
       gewichtsafname vanaf 1 kilo
       gewichtstoename
       gewichtstoename vanaf 1 kilo
       Aanmoedigskusje

      Nog geen gegevens doorgegeven.
 

heyyy gaat je goed af Yvonne...

63,5

ja dit is niet de juiste manier van afvallen...

105,7 kg pffffffffffffffff. ik heb ook al een goed voornemen. rarara

Zal volgende week eerder mijn gewicht doorgeven Yvonne.

Was beetje moeilijk weekje.

En ik wil je ook even bedanken voor het feit dat je het stokje van Jan hebt overgenomen.

Wanneer wil je het liefst dat we ons gewicht doorgeven????

Zou misschien fijn zijn als iedereen een klein beetje dezelfde dag aanhouden. Ik inclusief natuurlijk.

Zal volgende week eerder mijn gewicht doorgeven Yvonne.

Was beetje moeilijk weekje.

En ik wil je ook even bedanken voor het feit dat je het stokje van Jan hebt overgenomen.

Wanneer wil je het liefst dat we ons gewicht doorgeven????

Zou misschien fijn zijn als iedereen een klein beetje dezelfde dag aanhouden. Ik inclusief natuurlijk.

Graag gedaan hoor Jootje, geen probleem.

Zaterdag zou ik een mooie dag vinden om het gewicht door te geven... dan kan ik op zondag de nieuwe lijst maken.

Maar is het een dagje eerder of wat later.... geeft ook niet hoor.

Kan altijd bijgewerkt worden. .

73,8

Tot twee maanden geleden 91 kg (1,80m, 38jr) toen gaan sporten en minder koolhydraten. Zit nu op 86. Ben benieuwd hoeveel eraf gaat nu ik niet meer drink. Was vroeger altijd rond de 80...

@jen is jouw streefgewicht 48?

Ja, een beetje te ambitieus zeker Ton?

Vandaag 62,5. Maar die kilo's van de laatste week zijn van de stress.

83,4. Gaat de goede kant op!

90,8

Najaaaaa, kan niet meer knippen en plakken, niet meer quoten....

Het spookt hier... even kijken hoe dit op te lossen...

69 voor mij

Ga weer lopen schommelen hoor

maar...haal al geen chocolade meer in huis

alleen winegums

99,8

Met enige vertraging door het niet kunnen knippen en plakken,

maar hier zijn dan de cijfers van de afgelopen week lui. 

Streef 17/11  24/11   01/12     8/12     5/12    

95 ......  105,0   105,9   105,7    105,7     ----        Jootje

89 .......  .99,5     99,9     99,8      99,7      99,8     Jan

67 ........  71,5     71,5     69,5      69,5      69,0     Shahire

68 ........  74,2     74,4     76,6      74,4      73,8     LadyJane

70 ........  89,8     89,2     90,8      90,5      90,8     Yvonne

62 ........                                                        73,4      ----     Hanneke

80 ........  84,7     85,0     84,3      84,1      83,4     Nancy

48 ........  66,5     67,5     66,0      66,0      62,5     Jen

68 ........  79,9     79,9     79,9      79,6      78,0     Ietje

 Topper van de week
        gewichtsafname of gelijkgebleven
        gewichtsafname vanaf 1 kilo
        gewichtstoename
        gewichtstoename vanaf 1 kilo
        Aanmoedigskusje

       Nog geen gegevens doorgegeven.

105,5 KG.