73 kg precies.

Hanneke

Week 9

Het goede nieuws deze week is dat er geen enkel rood getalletje bij staat 

En verder schijnt de zon hier uitbundig op het ogenblik, heerlijk weer om een flinke wandeling te gaan maken. 

Stukje fietsen misschien, eindje hardlopen ???

Afijn, het jaargetijde om meer in beweging te komen is weer aangebroken. 

Zet um op lui, maart is begonnen, het voorjaar komt er aan.... 

            Wens    Start        26/01     02/02      09/02      16/02     23/02      02/03   

Jootje      95       106,0     106,0     106,0      105,5      104,5      105,4       00,0   

Jane        68         74,2       75,4        75,2        75,8       75,0       74,8       75,2  
Yvonne    70         89,8       88,4        88,4        88,9       88,9       87,6       87,4    
Hanneke  62         74,4      74,0         73,3        73,0       72,4       73,1       73,0 

Nancy      80         84,7       83,6       82,8        82,6         82,2       81,4       82,2
Ietje        68         79,9       82,0       81,8        81,5        82,2       81,4       81,2

Willem     79         89,4        85,7       86,6        86,3       86,7       00,0       86,8
Rapilos    64         72,2        70,3       71,7        70,2         70,8       70,4       70,0  

Dribbel     69        78,0       78,0        78,2        00,0       80,1       78,2       79,1   

Jippie       64         71,5       69,9        70,9       00,0       00,0       00,0       00,0

          Topper van de week   

                Gewichtsafname vanaf 1 kilo

     Aanmoedigingsaai

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

Doni, ik lees dat jij ook graag wat gewicht wilt kwijtraken? 

Wil je dat ik je ook op het lijstje zet? 

In dat geval even je streefgewicht doorgeven. 

En graag uiterlijk zaterdagavond het gewicht van die week..... 

Doni, ik lees dat jij ook graag wat gewicht wilt kwijtraken? 

Wil je dat ik je ook op het lijstje zet? 

In dat geval even je streefgewicht doorgeven. 

En graag uiterlijk zaterdagavond het gewicht van die week..... 

oh nee hoor ik hoef niet op de lijst ik dacht ik klets hier mee over kilo's, hoop dat er door het stoppen wat kilo's afgaan ;-)

Yvonne: haal me maar van het lijstje af. Mijn prioriteiten liggen op het moment op een ander vlak.

Om me nu ook bezig te houden met mijn gewicht, dat is een beetje veel van het goede.

Is prima hoor Doni, ik help je hopen.. bij de één vliegen de kilo's er inderdaad af, bij de ander komen ze er juist bij.... máár dan wordt er wel extra gesnoept natuurlijk

Ik zal je er afhalen Kastanje, kan me indenken dat het lijnen even naar de achtergrond is. 

Complimenten trouwens over hoe je bezig bent, mooi om te lezen. 

74,6 beter realistisch

dan optimistisch

in mijn geval

Netjes lady jane! Ik ben nu een kilo kwijt, de eerste van vele hoop ik ;-D

niemand streefgewicht 66?

niemand streefgewicht 66?

he hoe kwam je aan die foto van mij? ;-p

ben jij mijn langgezochte tweelingzus dan?

wow dat ik je hier terug mag vinden

nou 73 kilo is licht, weet niet hoelang je bent dat scheelt als je 1.50 bent of 1.70 ;-)

1.70 maar volgens dochter ben ik aan het krimpen, reeds.

ik meet het maar niet na, anders is mijn overgewicht nog

groter naar verhouding.

zaak is nu meer overwicht te houden, op haar dus

Haha weet natuurlijk niet hoe oud je bent maar dat zal nog niet (krimpen). Dan heb je geen overgewicht toch?!

Een hele goede morgen.

69.9 vanochtend.

Het is maar 100 gram, maar die nare 7 is even weg

Enne..Jane,

Niet sjoemelen he.

Een dag te vroeg wegen omdat je op dat moment lekker licht bent ,

Ach ietje, volgende week weer beter toch!

ik heb het braaf hersteld Raps

de darmen doen weer normaal

en zijn weer vol.Maar even Utopia

dat mocht toch wel?

Jij gaat lekker meis. meer discipline

dan ik op eetgebied.

Vele, vele stroopwafels verder en toch 78.8....

Toch nog steeds zwaarder dan met de 1ste stoppoging......vlg mij kloppen die calorieën niet die in de wijn zitten!? Anders kam dat toch haast niet.....of ik eet toch echt veel meer!? Zet een stroopwafel tegenover een glas wijn en dan eet ik toch echt niet 5 of 6 stroopwafels per dag. Dus ergens klopt er iets niet.

Dribbeltje

82,4.  

Vele, vele stroopwafels verder en toch 78.8....

Toch nog steeds zwaarder dan met de 1ste stoppoging......vlg mij kloppen die calorieën niet die in de wijn zitten!? Anders kam dat toch haast niet.....of ik eet toch echt veel meer!? Zet een stroopwafel tegenover een glas wijn en dan eet ik toch echt niet 5 of 6 stroopwafels per dag. Dus ergens klopt er iets niet.

Dribbeltje

Dribbel,

Een stroopwafel heeft meer caloriéen dan een glas wijn.

Stroopwafel ong. 135 caloriéen,

Glas rode wijn (150 ml.) 120 calorieen,

Misschien zit het hem daar in?

Trouwens, Dribbel,

Je valt toch nog steeds af!

Geduld he,

Jane ,

Zoveel discipline heb ik nu ook weer niet hoor.

Net een blok pure chocolade met hazelnoten op,

En het weekeinde beloofd, misschien nog wel een zakje chips en een amandelbroodje.

Maar goed, maar proberen de rest van de week weer wel die discipline op te brengen

Hier 104,5 KG.

Sorry Yvonne dat ik vorige week niet heb doorgegeven maar ik kon op een of andere manier niet inloggen.

Maar het was vorige week 105,7 KG. (dus ook niet echt om trots op te zijn) hahaha

72.7 kg

Dank!

Hanneke

Week 10

Goedemorgen luitjes, 

Hieronder de resultaten van de afgelopen week. 

Mooie kleurtjes, hihi. 

Wat mij betreft is vandaag de eerste dag van de rest van ..... en ga er dus met frisse moed weer tegenaan. 

            Wens    Start        02/02      09/02      16/02     23/02      02/03    09/03   

Jootje      95       106,0     106,0      105,5      104,5      105,4       105,7    104,5      

Jane        68         74,2       75,2        75,8       75,0       74,8       75,2        74,6  
Yvonne    70         89,8       88,4        88,9       88,9       87,6       87,4        87,5    
Hanneke  62         74,4       73,3        73,0       72,4       73,1       73,0        72,7        

Nancy      80         84,7       82,8        82,6         82,2       81,4       82,2       82,4
Ietje        68         79,9       81,8        81,5        82,2       81,4       81,2       81,9 

Willem     79         89,4        86,6        86,3       86,7       00,0       86,8       00,0
Rapilos    64         72,2        71,7        70,2         70,8       70,4       70,0       69,9 

Dribbel     69        78,0       78,2        00,0       80,1       78,2       79,1        78,8   

           Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo

     Aanmoedigingsaai

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

Yeahhhhhh. Ik ben het Toppertje van de week.

Bedankt Yvonne