KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
68,1 kg.
Shaken op een laag pitje. Gewoonweg de centjes niet voor op het moment.
Zou in principe geen probleem hoeven zijn, echter ben weer aan het snacken geslagen in de avond.
Grrr...
Vanaf vandaag komt er dus geen chips of toast meer in huize blondie.
95,5 
95,5
Week 33
Het waait, het is redelijk donker, en het is nog heerlijk stil, zowel hier in huis als buiten.
De cijfertjes over de afgelopen week staat er weer.
En tsja, een paar dagen al mijn eigen eetregels in de wind slaan.... dat geeft geen groen vakje dus.
Komende week mezelf maar weer eens even goed onder mijn petje kijken.
Kastanje, welkom, je hebt in ieder geval al een prima start...
De pluim is uiteraard weer voor Jan, dikverdiend.
En Gerrit.... hartstikke goed man!
En tsja Blondie.... zonder shaken zou het ook moeten kunnen toch, maar dan ook de snackjes laten staan.....
Luitjes, de nieuwe week begint weer.
Iedereen heel veel succes.
Wens Start 13/07 20/07 27/07 03/08 10/08 17/08
Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0
Yvonne 70 89,8 90,0 89,8 89,4 88,8 87,7 88,0
Hanneke 62 74,4 72,8 72,6 72,8 72,9 72,9 72,3
Nancy 80 84,7 00,0 77,4 76,4 75,9 75,8 76,4
Ietje 68 79,9 80,6 81,2 80,9 82,5 81,7 00,0
Rapilos 64 70,4 70,9 70,8 69,6 69,6 70,0 69,6
Blondie 60 69,8 67,9 67,2 67,2 68,0 67,7 68,1
Jan 87 107,0 00,0 107,0 102,0 99,0 97,0 95,5 
Gerrit 86 99,8 00,0 99,8 99,7 99,5 99,2 98,2
Kastanje 75 82,4 00,0 00,0 00,0 00,0 82,4 81,6
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Officiële Berisping
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Leuk je te lezen en je bijwerking te zien! Motiveert wel.
Vandaag wel ontbeten met croissant en kaas en filet, het moest even!
Nu weer in de versobering! En door met energie.
67,2 kg.
Beetje streng zijn en alleen 3 gezonde maaltijden eten, niet snacken werpt zijn vruchten af
1
81,5
69.9,
Jammer, gisteren nog 69.2,
Dus nu toch weer aangekomen, sinds vorige week.
Toch voel ik me niet dik, denk dat er volgende week wel weer af is.
Want,.gisteren een dagje uit geweest
Dus..appeltaart met slagroom, ijsje, pizza.
Nou ja, jammer dan, vandaag weer gewoon
Ik heb er in elk geval van genoten
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
77,4 huhhh...ik ga de verkeerde kant op. ..
95,8 kilo.
Ik ben de shakes aan het afbouwen,
twee maal per dag en s avonds warm eten.
Nu een effect van lichaam laten wennen aan licht eten.
72.5 kg 
Jammer. Teveel kaas gegeten.
Heb het goed allemaal.
Week 34
Het is zondag, heerlijk rustig buiten en binnen.
De zon neemt het op tegen de wolken en dat lukt redelijk.
Wat mij betreft mag het weer zo tot december blijven.
Een volle, drukke week achter de rug.
Maar vrije dagen het vooruitzicht dus tijd om het lijnen weer serieus op te pakken.
Gerrit is de topper van de week, geheel en verdiend, klasse.
Blondie ook hartstikke goed bezig, geen snacks en zie het resultaat is er gelijk.
Dames, heren, we gaan hopelijk nog genieten van een mooie nazomer.
Dus volgende week vast weer allemaal groene cijfertjes....
Wens Start 20/07 27/07 03/08 10/08 17/08 24/08
Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0
Yvonne 70 89,8 89,8 89,4 88,8 87,7 88,0 88,8
Hanneke 62 74,4 72,6 72,8 72,9 72,9 72,3 72,5
Nancy 80 84,7 77,4 76,4 75,9 75,8 76,4 77,4
Ietje 68 79,9 81,2 80,9 82,5 81,7 00,0 82,7
Rapilos 64 70,4 70,8 69,6 69,6 70,0 69,6 69,9
Blondie 60 69,8 67,2 67,2 68,0 67,7 68,1 67,2
Jan 87 107,0 107,0 102,0 99,0 97,0 95,5 95,8
Gerrit 86 99,8 99,8 99,7 99,5 99,2 98,2 97,2
Kastanje 75 82,4 00,0 00,0 00,0 82,4 81,6 81,5
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Officiële Berisping
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
66,6 kg.
En dat zonder de shakes en ook stiekempjes wat kietelen met snacks.
69.8,
Wow, wat een gewichtsverlies
Goedemorgen iedereen!!!!!!!!
Hier eindelijk weer eens een berichtje van mij.
Ik mag al een aantal weekenden naar huis, maar heb me vanochtend voor het eerst gewogen en weeg 101,2 kg.
JOEPIE!!!!!!!!!!!!!!!!!
Het gaat heeeel erg goed met me en over twee weken ben ik weer volledig thuis.
Ik zal me hier iedere week weer melden en mijn gewicht doorgeven.
Groetjes en allemaal weer heel veel sterkte met het behalen van jullie streefgewicht.
81,7
Gezien de intense week met toch wat onregelmatig eten en meer snaaien ben ik hier heel tevreden mee.
Heeee Jootje!!! Wat een fijn bericht! Welkom terug!!
Hier 76,2
1
Dames, heren, het overzichtje van afgelopen moet even wachten tot vanavond of morgen... geen tijd, druk, druk druk.. blablabla..
Maar ende wanhoopt niet... het gaat er weer komen hoor.
Rustig aan hoor Yvonne,
Komt vast wel goed met jou
96 kilo. Weer normaal aan het eten en evenwicht zoeken.
Ga dan door naar de 92
Week 35
Heel heel laat , maar beter laat dan nooit.
Daar zijn ze dan weer, de cijftertjes.
Jootje welkom terug. En wat heerlijk te horen dat het zo goed met je gaat.
En hier gelijk de topper van de week.....
Luitjes... nog maar even en de week is al weer voorbij, maar toch: succes.
Wens Start 27/07 03/08 10/08 17/08 24/08 31/08
Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 101,2
Yvonne 70 89,8 89,4 88,8 87,7 88,0 88,8 88,3
Hanneke 62 74,4 72,8 72,9 72,9 72,3 72,5 00,0
Nancy 80 84,7 76,4 75,9 75,8 76,4 77,4 76,2
Ietje 68 79,9 80,9 82,5 81,7 00,0 82,7 83,6
Rapilos 64 70,4 69,6 69,6 70,0 69,6 69,9 69,8
Blondie 60 69,8 67,2 68,0 67,7 68,1 67,2 66,6
Jan 87 107,0 102,0 99,0 97,0 95,5 95,8 96,0
Gerrit 86 99,8 99,7 99,5 99,2 98,2 97,2 97,4
Kastanje 75 82,4 00,0 00,0 82,4 81,6 81,5 81,7
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Officiële Berisping
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
66,2 kg.
Wat als ik die zak chips gisteravond tijdens het kijken van de Voice niet had genomen.
Dat is achteraf. Koe in de kont kijken.
70.1
96,2
Week 36
Zo, de cijfertjes van week 36.
Topper van de week is Gerrit, stap voor stap Gerrit zoals je zelf al een keer aangaf, het werkt prima dus!
Bij deze verklaar ik week 37 voor geopend, laten we er een knalweek van maken...
Wens Start 03/08 10/08 17/08 24/08 31/08 07/09
Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 00,0 101,2 101,6
Yvonne 70 89,8 88,8 87,7 88,0 88,8 88,3 88,8
Hanneke 62 74,4 72,9 72,9 72,3 72,5 00,0 00,0
Nancy 80 84,7 75,9 75,8 76,4 77,4 76,2 76,4
Ietje 68 79,9 82,5 81,7 00,0 82,7 83,6 83,3
Rapilos 64 70,4 69,6 70,0 69,6 69,9 69,8 70,1
Blondie 60 69,8 68,0 67,7 68,1 67,2 66,6 66,2
Jan 87 107,0 99,0 97,0 95,5 95,8 96,0 96,2
Gerrit 86 99,8 99,5 99,2 98,2 97,2 97,4 96,8
Kastanje 75 82,4 00,0 82,4 81,6 81,5 81,7 00,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Officiële Berisping
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.