Soothe, dan houden we het wel droog.

Ik wil ook zeker niet terug naar dagen achter elkaar drinken. Ik voel me ook vaak heel positief en prettig nu. Tot nog toe kan ik me steeds herpakken, maar als ik de focus verleg ben ik waarschijnlijk zo weer in het oude patroon.

Witte en Shahire en een ieder die gaat slapen

slaap lekker

dank je gaby
nee, niet weer
moet het echt accepteren
dat ik het niet bij een of twee kan houden

Trusten Gaby.

herkenbaar Henk

ik heb bij mijn eerste stoppogingen wel gehad, dat ik ergens was en inene al een half glas bier ophad, zomaar....
en dan dacht ik ; kan mij het schelen, en dan ging het dus weer fout :-(

Henk, ik dronk ook 30 jaar zwaar.
Dus nu is je kans een er een fijne tweede 30 jaar van te maken.

Pak hem beet.

in het roken blijf ik een lafaard
ik ga nog even naar het balkon

welterusten aan ieder die slapen gaat
uiteindelijk iedereen hoop ik

maar ja!
en het gaat goed hoor!

Dat roken is me dan al vast wel gelukt, dat is helemaal uit mijn systeem.

Het forum heeft me erdoor gesleept.
Het was een drama.

Ook nu ben ik er wat vaker, omdat het wat minder gaat, geestelijk.

Soms hoop ik wat zinnigs te zeggen, maar de feedback helpt ook.

Ik heb geen trek, dat niet.
Maar een vaasje voor mijn neus hoeft ook niet direct.

Dus immer waakzaamheid betrachten.

Ga goed en slaap lekker allen.

groet.

Moet ik ook uit m'n systeem Jaap.
Het maakt me slap en weerloos!

bovendien heb ik wat COPD.

Tip: neem de eerste niet. Maar de trek komt in het begin wel iets harder en vaker. Bij mij. Ik ben op een vakantie gestopt. Andere omgeving en associaties. Heb dat bij terugkomst kunnen vasthouden.

Soothe,

Welterusten. Je komt op me over als iemand die goed weet waar ie staat. Dus moet goed komen. Sterkte.

Thanks!
ga weer een poging doen.

trusten.

ben best moe
jullie ook?

Je mag naar bed Henk.

Ga ik in ieder geval wel doen. Het was me weer een genoegen.

Slaap wel

had wel lekker gekookt vanavond

wat pruimedantjes op een bedje van doperwten
flink ketchup erover en de oven in, klaar!

gefeliciteerd Soothe met je stoppen met roken, ik denk dat je al weet hoe het voor jou ''moet'' ;-)

Henk hoop dat jij ook wat kan rusten, hoe doe je dat toch?

Jaap wat goed zeg dat roken al helemaal uit je systeem is, als je nog weet hoe je dat hebt aangepakt, weet je ook wat nu te doen, de vraag is alleen of je het al hebt geaccepteerd, AA eerste stap, kom er net achter dat ik daar dus 4 jaar over gedaan heb


ga nu echt slapen, welterusten!

Nu op vakantie gaan. Geen slecht idee.

haha wat let je hup hup boeken.........

Jaap al op vakantie?

welterusten!

ik zal het licht uitdoen

Zo was het bij mij ook. Dat noemde we dan een feestje. Ik had had natuurlijk ook recht in mn eentje dit soort feestjes te vieren.
Het werd alleen steeds later voordat ik omknalde. Vaak pas 16.00 de volgende middag. En een lol......not