KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
Week 46
Goedemorgen frummers,
Sinterklaas is in het land... oppassen geblazen dus.
Afgelopen week hadden we het struikelblok van sint Maarten... ik weet niet hoe het bij jullie was, maar hier in de straat was het bedroevend. De bel is maar vijf keer gegaan, dus zaten we met een gigabak snoep.
Daar heeeft vooral Kees echt zijn best voor gedaan, en helaas heb ik hem een beetje geholpen, de rest heb ik de volgende dag maar meegenomen naar mijn werk.
Kabouter welkom hier.
Hoop dat het je gaat helpen de kilo's er af te krijgen.
Rapi ook weer terug, gezellig meis.
Ietje is de verdiende Topper van de week, knap hoor!!!
En luitjes, we gaan er weer voor, toch???? 
Wens Start 12/10 19/10 26/10 02/11 09/11 16/11
Jootje 95 106,0 99,8 99,1 100,3 100,3 100,4 100,7 
Yvonne 70 89,8 90,5 88,5 88,4 89,0 89,0 88,6
Nancy 80 84,7 70,7 71,7 69,7 69,9 68,6 69,0
Rapilos 64 70,4 70,1 69,5 00,0 00,0 00,0 71,7
Blondie 60 69,8 65,2 65,4 65,2 65,2 65,8 66,2
Jan 87 107,0 98,0 98,7 99,4 99,8 99,7 99,5
Gerrit 86 99,8 96,2 96,2 96,4 96,2 96,0 98,2
Kastanje 75 82,4 83,2 82,7 00,0 83,0 00,0 82,4
Gewoon 65 81,8 81,5 80,7 80,7 80,9 81,5 82,0
Ietje 72 83,0 00,0 00,0 00,0 82,2 82,2 81,5 
Alma 70 75,0 00,0 00,0 00,0 75,0 74,5 74,3
Kabouter 70 80,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 80,0
Topper van de week 
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Echt even goed gaan nadenken
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Hetzelfde geldt voor de
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
Te laat! Alweer...
66,2 kg.
Ik mis mijn ouwe weegschaal.
Hihihi... en het lukt je nog niet een band met de nieuwe op te bouwen Blondie?
Je voelt innerlijk verzet om hem te beklimmen? 
Jaaaaaaaaaaaaa!
Oh boy Ietje.... wat dom van me ....
Heb hem er bij gezet hoor.
En ja, je hebt een perfect afvaltempo, echt wel .
99,5, nie veul, wel minder (:
Leuk doe je het Yvonne, ook die tekentjes en symbooltjes, top! 
Ik wil ook meedoen om af te vallen, vanmorgen op de weegschaal 82.1 en ik wil 72 kg wegen.
Dank je Jan, ennu.... JIJ was degeen die hiermee begonnen is.... dat blijft ook altijd....
Leuk Ineke, ik zal je er a.s. bij zetten.
Ik zie het , nu wordt het menens
Probeer 1 kg per maand binnen een jaar ben ik dan op mijn streefgewicht.
Of me dat lukt ????
We gaan ervoor
Vanmorgen 83 kg dat is schrikken
Oeps
70.4,
Het begin is er weer!
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
69,4 teveel chocola....
Goedddddd Rapilos!!!!
Ja, lekker he Nancy
82,4 kg. Ik blijf wat hangen rond het zelfde gewicht. moet ook eerlijk zeggen dat ik er niet zo mee bezig ben.
Dat ik al niet echt aankom is voor mij nu ok, afvallen komt dan wel weer.
74,8. Bah. Te veel van alles aan het snaaien. Niet gezwommem, niet gewandeld. Dat moet echt anders. Zeg ik tegen mezelf.
101,2 KG , het gaat nu weer uit de hand lopen!!!!!!!!!!!!
66,1 kg
Toch nog op tijd hoor Gewoon...
Kom er nu heel even niet aan toe, maar in de loop van de dag.....
Week 47
Goedenavond lui.
Beter laat dan nooit.
De dag is alweer zo'n beetje voorbij, maar toch nog even snel de cijfertjes bijwerken...
Rapi... helemaal mooi meis, vet verdiend...
Ineke welkom hier, vanaf vandaag echt naar het groen toch?
En luitjes, we gaan er voor, toch????
Wens Start 19/10 26/10 02/11 09/11 16/11 23/11
Jootje 95 106,0 99,1 100,3 100,3 100,4 100,7 101,2
Yvonne 70 89,8 88,5 88,4 89,0 89,0 88,6 88,8
Nancy 80 84,7 71,7 69,7 69,9 68,6 69,0 69,4
Rapilos 64 70,4 69,5 00,0 00,0 00,0 71,7 70,4
Blondie 60 69,8 65,4 65,2 65,2 65,8 66,2 66,1
Jan 87 107,0 98,7 99,4 99,8 99,7 99,5 00,0
Gerrit 86 99,8 96,2 96,4 96,2 96,0 98,2 97,7
Kastanje 75 82,4 82,7 00,0 83,0 00,0 82,4 82,4
Gewoon 65 81,8 80,7 80,7 80,9 81,5 82,0 82,2
Ietje 72 83,0 00,0 00,0 82,2 82,2 81,5 81,2
Alma 70 75,0 00,0 00,0 75,0 74,5 74,3 74,8
Kabouter 70 80,0 00,0 00,0 00,0 00,0 80,0 79,1
Ineke 72 82,1 00,0 00,0 00,0 00,0 82,1 83,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Echt even goed gaan nadenken
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Hetzelfde geldt voor de
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
70.4 was het lieve Yvonne,
Geen 70.1
Dank Rapi... heb het al aangepast....... tijd voor een nieuw brilletje blijkbaar, hihi...
Oei, oei de alarmbel rinkelt! Tijd voor verandering.
74,3. Da's weer de goede kant op.
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.