KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
79,8 kg
Week 10
Goedemorgen lui.
De zon schijnt al uitbundig hier.
Het voorjaar lijkt nu echt niet meer te stuiten (hoop ik).
Laat die bomen en struiken maar weer groen worden.
Wie weet kleurt het hier dan ook wat groener, hihihi.
Laat de kop niet hangen mensen...
Jan is deze week de topper...
We maken er de rest van de maand gewoon een grote groene bende van 
Zet um op.
.. 
Wens Start 01/02 08/02 15/02 22/02 01/03 08/03
Jootje 95 106,0 102,2 101,3 101,4 101,5 101,9 101,8
Yvonne 70 89,8 89,5 90,2 89,9 89,7 90,2 90,1
Rapilos 64 70,4 70,7 70,6 70,1 69,5 69,4 69,7
Blondie 60 69,8 64,9 64,4 64,2 65,2 65,7 66,2
Jan 87 107,0 99,9 00,0 00,0 00,0 99,8 99,2 
Gerrit 86 99,8 98,5 98,7 98,1 98,7 97,9 98,5
Kastanje 75 82,4 81,2 00,0 80,9 79,9 79,5 79,8
Ietje 72 83,0 84,0 84,4 82,9 81,9 81,4 81,8
Alma 70 75,0 74,3 74,0 74,0 74,2 74,4 00,0
Jane 70 75,8 76,0 75,2 75,2 74,7 75,2 00,0
Janina 62 68,8 00,0 66,3 67,1 67,1 66,4 68,6 
Luna ?? 76,0 74,7 74,5 00,0 74,1 00,0 00,0
Jette 65 74,2 00,0 00,0 73,6 75,1 00,0 00,0
Fruit 74 68,7 68,2 68,9 68,3 00,0 00,0 00,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Echt even goed gaan nadenken
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Hetzelfde geldt voor de
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
1
Bedankt weer Yvonne, en Jan, gefeliciteerd!
We gaan met goede moed de strijd weer aan 
Mooi Ietje, ga zo door!
Ook hier gelukkig de goede kant op: 67.6
Heb ik toch niet voor niets die overheerlijke cheesecake laten staan
Ik ben weer terug op rit, al lijkt het niet zo, vorige week zelfs uitstapje naar 76 pfff dat maar niet gemeld hier zo de balen van
Deze week dus weer:
75.1.....en nu maar weer doorgaan met het goede gedrag..
66,4kg...
68.7,
Kon mijn ogen niet geloven!
Wauw, toch ineens naar beneden.
En we zullen doorgaan 
Ach Ietje, af en toe wat lekkers nemen en jezelf dat ook gunnen is juist goed.
Dat maakt dat je het de rest van de tijd beter volhoudt (als het goed is )
75,2 weer
ook gejojo'd
what's new?
79,6 kg
Blijf stabiel. Daar ben ik blij mee
101,3 kg
Week 11
Goedemorgen lui.
Buiten is het sombertjes en koud.
Truienweer dus.
Maar we hebben ook al een paar heerlijke dagen gehad.
Saladeweer....
Wat mij betreft wordt het lijnen dan ook net iets makkelijker.
Deze week veel groene hokjes en twee zeer verdiende Toppers van de week:
Rapi en Janina...
Blondie een extra aai over bol...
Laten we er komende week weer een echte 'lenteweek' van maken:
allemaal groen...
Succes luitjes....
Wens Start 08/02 15/02 22/02 01/03 08/03 15/03
Jootje 95 106,0 101,3 101,4 101,5 101,9 101,8 101,3
Yvonne 70 89,8 90,2 89,9 89,7 90,2 90,1 89,6 Rapilos 64 70,4 70,6 70,1 69,5 69,4 69,7 68,7
Blondie 60 69,8 64,4 64,2 65,2 65,7 66,2 66,4
Jan 87 107,0 00,0 00,0 00,0 99,8 99,2 00,0
Gerrit 86 99,8 98,7 98,1 98,7 97,9 98,5 98,4
Kastanje 75 82,4 00,0 80,9 79,9 79,5 79,8 79,6
Ietje 72 83,0 84,4 82,9 81,9 81,4 81,8 81,3
Alma 70 75,0 74,0 74,0 74,2 74,4 00,0 00,0
Jane 70 75,8 75,2 75,2 74,7 75,2 00,0 75,2
Janina 62 68,8 66,3 67,1 67,1 66,4 68,6 67,6
Luna ?? 76,0 74,5 00,0 74,1 00,0 00,0 00,0
Jette 65 74,2 00,0 73,6 75,1 00,0 00,0 75,1
Fruit 74 68,7 68,9 68,3 00,0 00,0 00,0 00,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Echt even goed gaan nadenken
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Hetzelfde geldt voor de
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
Dank weer Yvonne!
Top om topper te zijn, gefeliciteerd medetopper Rapi
Het gaat helemaal niet slecht met ons zo te zien, we gaan door!
Dank je Yvonne! Mooie resultaten deze week!
Gefeliciteerd toppers Rapilos en Janina!
Ik ga ook voor groen komende week net als iedereen!!
Fijne gezonde week komende week!!
Week 11
Goedemorgen lui.
Buiten is het sombertjes en koud.
Truienweer dus.
Maar we hebben ook al een paar heerlijke dagen gehad.
Saladeweer....
Wat mij betreft wordt het lijnen dan ook net iets makkelijker.
Deze week veel groene hokjes en twee zeer verdiende Toppers van de week:
Rapi en Janina...
Blondie een extra aai over bol...
Laten we er komende week weer een echte 'lenteweek' van maken:
allemaal groen...
Succes luitjes....
Wens Start 08/02 15/02 22/02 01/03 08/03 15/03
Jootje 95 106,0 101,3 101,4 101,5 101,9 101,8 101,3
Yvonne 70 89,8 90,2 89,9 89,7 90,2 90,1 89,6
Rapilos 64 70,4 70,6 70,1 69,5 69,4 69,7 68,7
Blondie 60 69,8 64,4 64,2 65,2 65,7 66,2 66,4
Jan 87 107,0 00,0 00,0 00,0 99,8 99,2 00,0
Gerrit 86 99,8 98,7 98,1 98,7 97,9 98,5 98,4
Kastanje 75 82,4 00,0 80,9 79,9 79,5 79,8 79,6
Ietje 72 83,0 84,4 82,9 81,9 81,4 81,8 81,3
Alma 70 75,0 74,0 74,0 74,2 74,4 00,0 00,0
Jane 70 75,8 75,2 75,2 74,7 75,2 00,0 75,2
Janina 62 68,8 66,3 67,1 67,1 66,4 68,6 67,6
Luna ?? 76,0 74,5 00,0 74,1 00,0 00,0 00,0
Jette 65 74,2 00,0 73,6 75,1 00,0 00,0 75,1
Fruit 74 68,7 68,9 68,3 00,0 00,0 00,0 00,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
De stuiterbal
Echt even goed gaan nadenken
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Hetzelfde geldt voor de
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
Geen idee wat er nou aan de hand was/is... .
De kolommen doen wel vaker 'raar' , zit ik een poos te klooien om ze nog een klein beetje netjes onder elkaar te krijgen.
Maar vandaag wilde de regel van Rapi maar niet goed op zijn plek gaan staan..... Dacht dat ik met veel kunst- en vliegwerk dat ding nog een klein beetje fatsoenlijk had gekregen, maar zie dat het in het 'eggie' nog fout ging...
Dan maar helemaal opnieuw neerzetten met een lege regel ertussen... tis niet anders... 
1
Ja, ik was Rapi in eerste instantie even kwijt.
Is zo toch weer netjes
66.4, dat valt me erg mee
66,4kg
69,
Valt me nog mee, van de week behoorlijk mis gegaan
75,6 
79,5 kg.
Blijft stabiel, ondanks de lastige week.
Ik heb het eten niet meer nodig om leegte in mezelf te vullen of om emoties weg te eten.
Dat is voor mij, na jaren zo met eten te zijn omgegaan, een heerlijke ontdekking.
2
101,6 kg
75,1 same same
74,9. Niet best.
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.