2 uur geleden zei bolletje:

WEEKPACT 28-2-2022

Bol
Jane
Rapilos

Eerst een droge afmelding van vorige week 

WEEKPACT 28-2-2022

Bol

Jane

Rapilos

Claudius

Tatum

7 minuten geleden zei Sanmiquel:

WEEKPACT 28-2-2022

Bol

Jane

Rapilos

Claudius

Tatum

Sanmiquel

zbb

 

19 uur geleden zei Sanmiquel:

WEEKPACT 28-2-2022

Bol

Jane

Rapilos

Claudius

Tatum

Sanmiquel

Pytje

 

Je praat niet alleen tegen jezelf @Sanmiquel. Je wordt gelezen. Nog gefeliciteerd met je verjaardag. Natuurlijk mis je je dochter, maar drank helpt er niet bij. Nergens bij. Het is en blijft vluchten. Vergeten, zonder op te lossen of nieuwe paden in te durven slaan. Ik worstel overigens net zo hard hoor. Daarin sta je niet alleen. Morgen kater wegwerken en de stenen weer opbouwen. 

Je deelt vanuit eenzaamheid SM, en ja je wordt gelezen.
Hopelijk stop je vandaag weer, dan kun je misschien gaan
werken aan iets opbouwen w.b. sociaal of anderszins netwerk?
 

S Miquel

WEEKPACT 7-3-2022

Bol

25 minuten geleden zei lady jane:

WEEKPACT 7-3-2022

Bol
Jane

zbb

WEEKPACT 7-3-2022

Bol
Jane

zbb

Claudius

Droge afmelding van de vorige week. 

WEEKPACT 7-3-2022

Bol
Jane

zbb

Claudius

Sanmiquel

Tstum

Op 6-3-2022 om 17:44 zei Tatum:

Droge afmelding van de vorige week. 

 

WEEKPACT 7-3-2022

Bol
Jane

zbb

Claudius

Sanmiquel

Tstum

Pytje

7 minuten geleden zei Sanmiquel:

Ik word een beetje moe van mijzelf

En jij kunt dat veranderen. 

Mijn advies: komende week nog eens nuchter teruglezen wat je hierboven schreef en alle voorbehoudjes, achterdeurtjes en "maar" deelzinnetjes voor jezelf markeren en/of schrappen. Zo kom je namelijk niet verder.

Je analyseert je probleem. OK, dat is een begin, maar wie of wat wil je nu eigenlijk zijn, een deel van het probleem of een deel van de oplossing?

Een voorbeeld:

19 minuten geleden zei Sanmiquel:

een idiote gedachte, maar zie er maar eens los van te komen

Moet je dan eerst van die gedachte loskomen voordat je echt kan stoppen? Terzijde schuiven kan ook hoor.

SanMiquel probeer de weekenden eens helemaal vol te maken met leuke dingen. Nu is het een soort conditionering. Je koppelt drank aan het weekend, bijt je vast, en het laat je niet meer los. Bij mij was het ook dat de gedachte daaraan een fijn opwindend gevoel gaf. Is een pilletje refusal voor het weekend niets voor jou?

WEEKPACT 14-3-2022

Bol

30 minuten geleden zei bolletje:

WEEKPACT 14-3-2022

Bol

Jane

WEEKPACT 14-3-2022

Bol
Jane
Yvonne 

@Sanmiquel, je kunt het weekpact ook op zondag, vandaag dus, in laten gaan voor jezelf toch?  

WEEKPACT 14-3-2022

Bol
Jane
Yvonne 
Claudius

19 minuten geleden zei Claudius:

 

WEEKPACT 14-3-2022

Bol
Jane
Yvonne 
Claudius

Artemis 

3 uur geleden zei Yvonne:

@Sanmiquel, je kunt het weekpact ook op zondag, vandaag dus, in laten gaan voor jezelf toch?  

Precies en je kan het ook op vrijdag of zaterdag doen. Wie is er voorstander om het vrijdag te starten? Ik zal het best wel eens vergeten maar we kunnen het allemaal.

Droge afmelding voor afgelopen week. 

WEEKPACT 14-3-2022

Bol

Jane

Yvonne 

Claudius

Artemis 

Tatum

35 minuten geleden zei Tatum:

Droge afmelding voor afgelopen week. 

WEEKPACT 14-3-2022

Bol

Jane

Yvonne 

Claudius

Artemis 

Tatum

Zbb