66.9

97,1

80,4

84.5 

Week 50 
Goedemorgen luitjes. 

Donkere dagen voor kerst. 

En voor veel mensen de moeilijkste weken van het jaar 

omdat er zoveel lekkers/zoets     in de winkels ligt te lonken. 

Janina dikke topper van de afgelopen week. 

Maar ook voor de andere groenen een dikke pluim hoor. 

Voor mij komen er na vandaag een paar heerlijk rustige dagen, 

hopelijk de gelegenheid om nu eens echt goed een plan op te 

stellen om af te vallen. 

Luitjes, we gaan er weer voor. 

Maak er een mooie week van   

               Wens      Start         08.11        15.11        22.11        29.11        06.12        13.12                      

Jootje       95        106,0        102,7        102,9         102,9        102,3      102,3         103,0         
Yvonne    70          89,8          92,1          92,2           92,2         92,0          92,5           92,9
Rapilos     64         70,4          69,6          69,2            69,2         68,9         68,9          69,8  
Blondie    60          69,8          68,9          67,9            67,7         66,6         66,8          66,9          

Gerrit       86         99,8          99,3            99,0          99,8          99,2          99,5         00,0                 

Alma        70         75,0          75,2           75,3           75,2          74,8         75,3           00,0               
Janina       62         68,8         66,1            65,3           66,0         66,5         67,0           66,3  

Anette      72         80,4         72,9            72,0            71,6         72,5        72,1           00,0             

Ietje          76        84,5          80,3              81,0          79,7         79,8        79,9          80,0      

Gipsy        00       102,7         94,1             92,0           91,8         91,0         89,4           88,9            
Jan           00        107,0          00,0             95,1          95,2          96,3        97,1          97,1  
Klavertje  72         95,4          94,0              93,7          00,0          00,0        92,7          92,5
Meya        97       110,0         112,0            110,0        111,0       110,0       110,0        110,0   

Rosa        75           79,0         79,0              79,6           79,6         80,0         80,0         80,4

Leentje    75           84,2         84,2              83,3            84,1       85,6          84,6         84,5    

Wisse       81           97,0         97,0              96,5            96,0        97,0         96,0         96,5     

Leila        69            76,6         00,0              00,0            00,0        00,0         75,8         75,4         

   
              Topper van de week
                   Gewichtsafname vanaf 1 kilo
         Aanmoedigingsaai[/size]
                De stuiterbal
             Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.
*  Hetzelfde geldt voor de                         
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Jee ik ben topper, leuk

Bedankt weer Yvonne!

de weegschaal was me gunstig gestemd. 95.5 kg nu volhouden met kerst ik moet het nog zien.

97,4

67.2

108

74,6

Niet schrikken;

70.5

Zal volgende week nog wel meer zijn.

1 januari, ga ik stoppen met snaaien en weer gezond eten.

Rotmaand ook, dat december

(Moet wat de schuld geven  )

66.3, hetzelfde gebleven, en dat terwijl ik me zo goed heb gedragen.

Nou ja, niks erbij dus niks te mopperen ook

Met behulp van dit draadje vorige jaren afgevallen van 84 kilo naar 68.

Vanmorgen zag ik op de weegschaal dat ik toch in een half jaar 6 kilo ben aangekomen, ik weeg nu 74.

Ik zou graag weer mee willen doen op dit draadje. Ben nog steeds 10 kilo lichter dan voorheen, maar een kilo in de maand aankomen gaat ervoor zorgen dat ik over een jaar weer hetzelfde zou wegen!

Dus Yvonne, mag ik weer meedoen?

Nu 74, wil graag weer naar 68.

76,1. Poging tot damage control komende dagen. In januari weer serieus bezig. Fijne kerst.

79.6

ik heb me net aangemeld voor onderstaande challenge

misschien, als er méér frummers dit willen, dat we er

een apart draadje aan kunnen wijden?

http://www.telegraaf.nl/vrouw/lekkerinjevel/24796847/___Slanker__gezonder_en_energieker___.html

102,5 kg

Week 51 
Goedemorgen luitjes. 

Kerstweek.

Gek, de kerstboom staat, de kamer is helemaal in kerststijl en toch

heb ik nog absoluut niet het gevoel dat kerst echt dichtbij is.... 

Nancy welkom terug, ik heb je er weer bij gezet. 

Absolute topper deze week is Meya, hartstikke goed.  

Volgende week zondag liggen de kerstdagen al weer achter ons, 

hebben we ook de kortste dag al weer gehad. 

Dan hebben nog één zo'n 'feestdag'  te gaan en 

daarna op naar het nieuwe jaar, naar ons streefgewicht. 

Dat betekent overigens niet dat we maar raak moeten 

eten de komende dagen lui . 

Wat we er nu niet aan eten hoeft er na  januari ook niet af... 

Succes allemaal, maak er een mooie week van. 

               Wens      Start         15.11        22.11        29.11        06.12        13.12        20.12                      

Jootje       95        106,0        102,9         102,9        102,3      102,3         103,0        102,5         
Yvonne    70          89,8          92,2           92,2         92,0          92,5           92,9          92,7
Rapilos     64         70,4          69,2            69,2         68,9         68,9          69,8           70,5  
Blondie    60          69,8          67,9            67,7         66,6         66,8          66,9           67,2          

Gerrit       86         99,8          99,0          99,8          99,2          99,5         00,0             99,4                 

Alma        70         75,0          75,3           75,2          74,8         75,3           00,0           76,1               
Janina       62         68,8         65,3           66,0         66,5         67,0           66,3             66,3  

Anette      72         80,4         72,0            71,6         72,5        72,1           00,0             00,0             

Ietje          76        84,5          81,0          79,7         79,8        79,9          80,0               79,7      

Gipsy        00       102,7         92,0           91,8         91,0         89,4           88,9            87,7             

Jan           00        107,0          95,1          95,2          96,3        97,1          97,1              97,4  
Klavertje  72         95,4          93,7          00,0          00,0        92,7          92,5               93,0
Meya        97       110,0         110,0        111,0       110,0       110,0        110,0            108,0    

Rosa        75           79,0         79,6           79,6         80,0         80,0         80,4               79,6

Leentje    75           84,2         83,3            84,1       85,6          84,6         84,5               85,9    

Wisse       81           97,0         96,5            96,0        97,0         96,0         96,5               95,5      

Leila        69            76,6         00,0            00,0        00,0         75,8         75,4              74,6

Nancy      68,0         74,0         00,0            00,0        00,0         00,0         00,0             74,0                

   
              Topper van de week
                    Gewichtsafname vanaf 1 kilo
         Aanmoedigingsaai[/size]
                De stuiterbal
             Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.
*  Hetzelfde geldt voor de                          
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Oeps te laat! 85.9 dat ook nog. 

Dank Yvonne, je lijst motiveert me echt.

Leila gaat trouwens heel mooi gestaag naar benee.

ja he, ben er blij mee , hoor. waren net op de kerstmarkt, allemaal lekker eten, maar gewoon naar huis. 2 boterhammen met tonijnsalade heerlijk en zit helemaal vol!

goed bezig mega, gewoon doorgaan!

goed bezig mega, gewoon doorgaan!

Val ik af, ben zelfs de topperrrr van de week... noemt ze me mega :)

En dank je Gipsy!