KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
75,8 Morgen ga ik op vakantie, dus tot over twee weken!
Week 30
Goedemorgen lijners.
En weer een week voorbij.
We zitten midden in de zomer nu.
Sommige mensen zeggen dat het makkelijk lijnen is nu:
salades, salades en nog eens salades.
Klopt, hartstikke gezond en hartstikke lekker.
Maar voor anderen is juist deze periode extra moeilijk:
Je krijgt het vakantiegevoel en laat de teugels wat extra vieren 
en het is warm, wat kan een ijsje met een grote dot slagroom dan
lekker zijn....
Kortom, we moeten er voor blijven knokken luitjes.
Deze week is Jane geheel en al verdiend de opperknokker.
Ietje weer terug en toch nog afgevallen, toppertje hoor.
Hetzelfde geldt voor Rapi: vakantie en toch afvallen, petje af..
Nancy lekker op vakantie, genieten meis.
Ik hoop dat Jootje snel weer wat beter in haar vel zal zitten.
En verder..... maak er een mooie week van luitjes. ...
Wens Start 26-06 03-07 10-07 17-07 24-07 31-07
Jootje 95 106,0 104,4 104,2 104,2 00,0 00,0 00,0
Yvonne 70 89,8 95,1 94,8 95.1 94,7 94,6 94,3
Rapilos 64 70,4 69,3 68,9 69,8 69,1 69,3 69,0
Gerrit 86 99,8 92,2 91,9 91,7 91,2 90,5 91,0
Janina 62 68,8 00,0 65,6 64,8 64,4 64,2 64,2
Ietje 76 84,5 79,6 79,1 78,8 77,7 00,0 77,5
Jan 00 107,0 105,4 00,0 106,0 105,5 105,0 00,0
Nancy 68 74,0 75,9 75,1 75,3 75,0 75,2 75,8
Jane 72 77,8 76,5 77,0 77,2 76,1 76,9 76,4 
Jannigje 70 74,0 75,0 75,0 74,0 00,0 00,0 00,0
Anette 68 69,1 00,0 68,2 68,4 68,9 68,9 00,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
1
85 kilo
69.5 
yvonne
mag ik er weer op?
nu start 72,5 wens 68
leila
105.5
Week 31
Goedemorgen lijners.
En weer een week voorbij.
De eerste week van augustus zit er al weer op...
wat gaat de tijd toch snel, ongelooflijk.
En deze week gaat Ietje fier aan kop, jeetje,
wat gaat dat goed meis!!!.
Ik hoop dat Jootje snel toch weer wat van zich laat
horen, je had vorige week aangegeven toch weer terug
te komen. Kop op meis, we missen jou.
En dat geldt ook voor Jannigje. Je schreef afgelopen
week dat je niet lekker in je vel steekt. Ik heb je van de
lijst gehaald, denk dat jouw hoofd al helemaal niet naar
lijnen staat, maar ik zet je er zo weer op hoor meis.
Leila welkom terug, ik heb je weer toegevoegd.
En dan gaan we met goede moed beginnen aan de nieuwe
week.. Zet um op lui.
Wens Start 03-07 10-07 17-07 24-07 31-07 07-08
Jootje 95 106,0 104,2 104,2 00,0 00,0 00,0 105,3
Yvonne 70 89,8 94,8 95.1 94,7 94,6 94,3 94,7
Rapilos 64 70,4 68,9 69,8 69,1 69,3 69,0 69,5
Gerrit 86 99,8 91,9 91,7 91,2 90,5 91,0 90,7
Janina 62 68,8 65,6 64,8 64,4 64,2 64,2 64,4
Ietje 76 84,5 79,1 78,8 77,7 00,0 77,5 76,4
Jan 00 107,0 00,0 106,0 105,5 105,0 00,0 105,5
Nancy 68 74,0 75,1 75,3 75,0 75,2 75,8 00,0
Jane 72 77,8 77,0 77,2 76,1 76,9 76,4 76,4
Jannigje 70 74,0 75,0 74,0 00,0 00,0 00,0 74,0
Anette 68 69,1 68,2 68,4 68,9 68,9 00,0 69,9
Leila 68 72,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 72,5
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
1
Oeps, ben te laat, mag ik er nog bij Yvonne?
69,9 kg
74 kg
Sorry Yvonne, te laat.
Ik wil graag weer mee doen.
Nog een die te laat is.
Voor de goeie orde zet ik het toch even neer: 64.4
Choco koekies gesnoept.....
Fijn dat je er weer bent Jannigje, je staat er weer tussen hoor.
En Anette en Janina's gewichten heb ik ook weer bijgewerkt..
Nu Jootje nog.....
1
Jaaaaaa ben der ook weer veel te laat. En veel te zwaar. 105,3 kg.
.
Jaaaaaa ben der ook weer veel te laat. En veel te zwaar. 105,3 kg.
Maar je bént er weer Jootje.
Hoop dat je inmiddels iets beter in je vel zit?
In ieder geval blij je weer te zien...
Nog niet echt Yvonne. Ik zal je de details besparen.
Ik ben ook/toch blij om je te lezen, Jootje!
Beste Yvonne, mag ik hier ook weer mee doen? En wanneer meld ik dan mijn gewicht?
Dank je wel!
Sita
68.8
72,4
Yvonne mag ik ook mee doen?
Ik ben nu 84,5 kg, vorige week was ik 85 
.
Beste Yvonne, zelf even opgezocht en ik begrijp dat het zaterdag gewicht melden is. Ik doe graag mee. Ik weeg nu 79,5 kilo.
Veel te veel voor mij, maar ik ben toch blij omdat ik in NL ruim over de 80 woog, geloof zelfs een keer 83 
. Mijn uiteindelijke streven is 70 kilo, maar als tussenstation 75 kilo. Mijn plan ben ik gisteren gestart met elke dag bewegen (om de dag wandelen en hardlopen) en zo min mogelijke koolhydraten en natuurlijk geen drank 
.
Dank je wel!
105 kg
75,4. Valt me REUZE mee, na een vakantie waarin ik totaal niet op de calorietjes en de koolhydraten heb gelet
Heel drukke dag vandaag lui.
Hoop vanavond even toe te komen aan het tabelletje....
en anders morgenochtend....
Potverdorie weer vergeten! Ik ren meteen even naar de weegschaal, vrees het ergste
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.