KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
103.1
73,4
67.5
.
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
78.1
Mooi op tijd voor de verandering: 64.5 
104,2 gaat weer de verkeerde kant op. 4 dagen niet meer gedronken, en weer een beetje fatsoenlijk aan het eten dus ja..... Waar ben je beter mee?
72.3
109
Week 39
Goedemorgen allemaal.
Een dag te laat, maar heb een weekend achter de rug
waarin ik niet de gelegenheid had om ook maar in te loggen.
Superdruk, maar wel een prima weekend.
Topper van de week is Gerrit weer, jeetje man, wat ga jij goed.
Jootje, ik denk sowieso dat dat niet drinken zoooo belangrijk is,
en met eten nu weer op zoek naar de balans toch? Houd de moed er in hoor.
Jannigje, Sita en Etty, hoe is het met jullie?
Afijn, we gaan er weer tegenaan.
Maak er een mooie week van lui...
Wens Start 28-08 04-09 11-09 18-09 25-09 02-10
Jootje 95 106,0 104,5 105,0 103,7 103,6 103,1 104,2
Yvonne 70 89,8 94,3 94,3 94,2 93,5 94,7 94,5
Rapilos 64 70,4 69,7 69,1 68,1 68,3 67,9 67,5
Gerrit 86 99,8 89,6 89,4 88,8 89,6 89,0 87,8 
Janina 62 68,8 65,4 65,0 65,1 65,5 00,0 64,5
Ietje 73 84,5 75,7 75,3 76,0 76,2 76,5 76,5
Jan 00 107,0 00,0 108,0 00,0 00,0 108,7 109,0
Nancy 68 74,0 77,0 77,5 78,0 77,2 78,5 78,1
Jannigje 70 74,0 73,0 73,0 00,0 00,0 00,0 00,0
Leila 68 72,5 72,2 00,0 00,0 74,0 73,3 73,4
Sita 75 79,5 77,2 78,5 00,0 00,0 00,0 00,0
Skyer 80 85,0 84,0 87,0 84,5 84,0 84,5 84,5
Etty 66 68,0 68,0 67,4 00,0 00,0 00,0 00,0
Lars 90 97,3 97,3 98,5 99,7 100,4 101,1 100,6
Fibo 82 88,2 00,0 88,2 87,5 86,4 85,5 85,2
Blondie 65 72,0 00,0 00,0 00,0 00,0 72,0 72,3
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
2
Yvonne, bedankt voor je woorden en voor het wekelijks bijhouden van het lijstje. Dit doe je goed.
1
Wat te laat, maar momenteel (4/10/16): 84,5
.
67.4
Goh, wel een hele ons eraf ! 
74,0
78.1
85,5. Schommel heel de tijd rond de 85.
106,6 kg. Nu gaat het echt de verkeerde kant op. Tijd om in te grijpen!!!!!
.
108.5
Mijn plan Fibo is veel meer gaan bewegen.
Minder snoepen en gewoon 3 maaltijden per dag op gezette tijden. Hier gaat dat nogal eens mis. Heb het gemis aan alcohol de laatste tijd vervangen door veel eten. Niet zo'n goede oplossing!!!!
1
.
1
71.5 kg
Ha, gelukkig op tijd deze keer
64.2, dat gaat de goede kant op.
1
Week 40
Goedemiddag luitjes.
Wat een klein weekje griep al niet kan doen.... 
Hondsberoerd geweest, zal er niet verder over uitweiden,
maar het heeft wel zijn vruchten afgeworpen; wie zei er ook alweer
ooit: 'ieder nadeel hep zun voordeel' 
En jaaaaaaaa, ik weet dat het vocht is en dat het er gewoon weer aan
gaat komen, maar ik heb wel het gevoel dat mijn maag zich ietsjes heeft
aangepast en dat het me hopelijk gaat lukken om minder veel te eten...
Topper van de week ben ikzelf dus 
Verder ziet het rijtje er lekker herfstkleurig uit, nog een paar groene blaadjes
en verder ook al aardig wat rood en oranje, hihi.
Maar zonder dollen nu even: Jammer van de rode vakjes mensen, maar het kan gebeuren.
Fibo, ik sluit me bij jou aan: de weight watchers kunnen de mens echt heel goed helpen.
En het program besteedt allang niet meer alleen aandacht aan het eten, ook het bewegen is van
groot belang daar. Misschien toch het overwegen waard Jootje?
Jannigje, als je nog meeleest: ik heb je van de lijst gehaald, maar weet dat je altijd zonder enig probleem
weer kan worden toegevoegd hoor. We missen je.
En dat geldt uiteraard ook voor de andere dames die ik vandaag heb gewist.
Luitjes, ik duik nog even de bank op onder mijn deken... gaat de goede kant op maar ben er nog niet
helemaal.
Maak er een mooie week van mensen.... succes!
Wens Start 04-09 11-09 18-09 25-09 02-10 09-10
Jootje 95 106,0 105,0 103,7 103,6 103,1 104,2 106,6
Yvonne 70 89,8 94,3 94,2 93,5 94,7 94,5 90,8
Rapilos 64 70,4 69,1 68,1 68,3 67,9 67,5 67,4
Gerrit 86 99,8 89,4 88,8 89,6 89,0 87,8 89,6
Janina 62 68,8 65,0 65,1 65,5 00,0 64,5 64,2
Ietje 73 84,5 75,3 76,0 76,2 76,5 76,5 77,5
Jan 00 107,0 108,0 00,0 00,0 108,7 109,0 108,5
Nancy 68 74,0 77,5 78,0 77,2 78,5 78,1 78,1
Leila 68 72,5 00,0 00,0 74,0 73,3 73,4 74,0
Skyer 80 85,0 87,0 84,5 84,0 84,5 84,5 85,5
Lars 90 97,3 98,5 99,7 100,4 101,1 100,6 102,3
Fibo 82 88,2 88,2 87,5 86,4 85,5 85,2 86,8
Blondie 65 72,0 00,0 00,0 00,0 72,0 72,3 71,5
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
2
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.