Ik had hem eigenlijk gekocht voor fruit....

Maar ik kauw toch liever op die vezels,

dan dat ik er babyvoeding van maak.....

Winegums......owow....wat zijn die lekker deze week

Ik kom er aan...op woensdag.

Uistelgedrag??

Bite me

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

------ Jan..........Sha.......Nancy.....Lytse

26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,0

04-03 95,3....:)72,0... 82,0... 76,0

11-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,0

18-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,0

25-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,0

01-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,0

08-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,0

23-04 92,6... :)69,5... 80,0... 74,5

29-04 91,6 ...:)69,0... 79,5... 75,0

06-05 92,3 ...:)69,0... 80,0... 75,0

13-05 91,4 ...:)68,5... 81,0... 74,5

20-05 92,5 ...:(69,0... 80,0... 74,0

27-05 93,2 ...:)69,0... 80,0? 74?

Target.. 85 kg......67 kg ....72 kg .....72 kg

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

quote>

Tja, die barbeknoeitoestanden van de afgelopen dagen

hebben mijn hardloopactiviteiten weer geleveld, helaas.

Ook moelijk om dan NIET in de pan satesaus te duiken...

Sha, zijn je winegums eindelijk op?

Jan, het gaat maar om 700 grammetjes.

Op mijn weegschaal zie je 7000 gram verschil niet eens...

Gwen, de winegums eindelijk al op??

de winegums waren vrijwel meteen al op

stand van vandaag, ongewijzigd: 69

ik ga deze week (proberen ) niet te snoepen

maar het is zo lekkerrrrrrrrr

Ga maar lekker met Snoep op rak dan.....

arggg...ging niet goed

Fibo, succes

goh, deze draad vind ik een goed idee!

idd hier kan je dat veilig kwijt

ik ben de laatste 2 jaar: 10 kg bijgekomen (ook wellicht een deel door de menopauze, maar toch....): 74 kg :-(

de 5 jaar daarvoor van 58 kg naar 64 kg (ongezond eten kwam er ook bij, maar toch...)

de 5 jaar daarvoor van 51 kg naar 58 kg ( toen is het stevige drinken met ups en downs begonnen....

dus!! ik heb een doel en ga dit hier netjes bijhouden

en zoals ik vanmorgen al zei: dit wordt dag 3!! spannend!

Nou Jan hier eventjes een uppiedate, later dan anders:

vastgelegd op wéér 80. GZD niet weer iets erbij.

Deze week werk ik weer, dus nu móet het gaan lukken!

Succes aan jullie allen..

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

------ Jan..........Sha.......Nancy.....Lytse.......Fibo

26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0

04-03 95,3....:)72,0... 82,0... 76,0...:)115,0

11-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0

18-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0

25-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0

01-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0

08-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,0...:)115,0

23-04 92,6... :)69,5... 80,0... 74,5...:)115,0

29-04 91,6 ...:)69,0... 79,5... 75,0...:)115,0

06-05 92,3 ...:)69,0... 80,0... 75,0...:)115,0

13-05 91,4 ...:)68,5... 81,0... 74,5...:)115,0

20-05 92,5 ...:(69,0... 80,0... 74,0...:)115,0

27-05 93,2 ...:)69,0... 80,0... 73,5...:)114,5

Target... 85 kg......67 kg ....72 kg .....72 kg.....89 kg

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

Welkom Fibo

Weer een pond eraf, al weet ik niet hoe. Vandaag 73,5.

Lytse.

pijn vreet:o energie meis

dus niet wegvreten die pijn:)

Dag Jan1000, wat doe ik om mee in je statistieken te komen? Deze week 74,4 kg.

Pfww: lijkt surrealistisch dat dit gewicht over mij gaat!! Ben nog nooit zo dik geweest. Ik heb het zien gebeuren en toch was ik niet sterk genoeg om het tegen te houden...

Maar nu is nu. En ik vind dit een hele leuke draad, een eerlijke spiegel die stimuleerd!

Ik ben ervan overtuigd als men blijft stoppen met drinken dat de kg's eraf vliegen. Op het moment is mijn volgende vraag nogal bijkomstig, maar mijn fierheid wil ze toch stellen.

Wat gebeurt er met al dat overtollig vel als het vet verdwijnt? Komt dat ooit nog goed?

Ok, helemaal strak dat kan natuurlijk niet. Maar is er iets te doen om het tegelijk wat te helpen?

Hoi Lavendel1, vis schijnt goed te zijn voor vetherstelling en niet te snel afvallen ook, ahum.

Ik zal je opnemen in het lijstje

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

------ Jan..........Sha.......Nancy....Lytse......Fibo........Lav.del....Sasa

26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

04-03 95,3....:)72,0... 82,0... 76,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

11-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

18-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

25-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

01-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

08-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

23-04 92,6... :)69,5... 80,0... 74,5...:)115,0.... 74,4.... 59,5

29-04 91,6 ...:)69,0... 79,5... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

06-05 92,3 ...:)69,0... 80,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

13-05 91,4 ...:)68,5... 81,0... 74,5...:)115,0.... 74,4.... 59,5

20-05 92,5 ...:(69,0... 80,0... 74,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

27-05 93,2 ...:)69,0... 80,0... 73,5...:)114,5.... 74,4.... 59,5

Target.. 85 kg......67 kg ....72 kg .....72 kg.....89 kg......70,0 kg....56,5 kg

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

Hey mensjes!

Ik ben ook afgevallen sins ik niet meer drink.. Ben van 66.5 naar 53 gegaan, maar inmiddels weeg ik weer 59.5:( En ik moet over 5 weken wél in mijn trouwjurk passen~! Mijn streef gewicht is 56.5.. Oja ik ben 1.73 m dus even rustig aan doen.. Maar neem er de tijd voor, niet meer dan 1 kilo per week afvallen;) Mag ik ook in het lijstje?

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

------ Jan..........Sha.......Nancy....Lytse......Fibo........Lav.del....Sasa

26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

04-03 95,3....:)72,0... 82,0... 76,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

11-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

18-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

25-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

01-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

08-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

23-04 92,6... :)69,5... 80,0... 74,5...:)115,0.... 74,4.... 59,5

29-04 91,6 ...:)69,0... 79,5... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

06-05 92,3 ...:)69,0... 80,0... 75,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

13-05 91,4 ...:)68,5... 81,0... 74,5...:)115,0.... 74,4.... 59,5

20-05 92,5 ...:(69,0... 80,0... 74,0...:)115,0.... 74,4.... 59,5

27-05 93,2 ...:)69,0... 80,0... 73,5...:)114,5.... 74,4.... 59,5

Target... 85 kg......67 kg .....72 kg .....72 kg.....89 kg........63,0 kg...56,5 kg

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

Sasa, bij deze!

Lavendel, wat is je streefgewicht, staat nu 70,0 kg!?

Shit, ik ben de op een na zwaarste....pffffff!

Jan, gaan we samen aan een broodje vis

Ik ben jaloers....1.73 en 59.5 kilo pffffffff :( wil ikke ook!!