KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
.
1
106, 3 kg
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
78.3
73,7
82,9 
Vanmorgen 70 schoon aan de haak
84,0
Week 47
Goedemorgen frummers.
De cijfertjes van de afgelopen week.
Sita is de absolute topper van deze week, hartstikke goed
teruggekomen Sita!
Heerlijk dat je weer mag rennen Gerrit, en gelijk al wat naar beneden met gewicht toppie.
Rapi, ja, kan me indenken dat je baalt aan het eind van elke week als je dan weer wat omhoog bent
gegaan, je kunt natuurlijk ook gewoon elke week je gewicht van die woensdag of donderdaag
doorgeven? Maar het belangrijkste is dat je lekker in je vel steekt hoor.
Lars, je gaat weer hartstikke goed, petje af.
Luitjes, nog een paar weekjes 2016... laten we er mooie weken van maken, in ieder opzicht.
Wens Start 23-10 30-10 06-11 13-11 20-11 27-11
Jootje 95 106,0 104,5 105,9 00,0 00,0 106,2 106,3
Yvonne 70 89,8 94,5 93,9 94,2 94,3 94,3 94,5
Rapilos 64 70,4 67,0 66,1 66,3 66,0 66,1 66,3 
Gerrit 86 99,8 90,0 90,5 90,3 90,5 91,8 91,6
Janina 62 68,8 64,5 65,5 65,9 66,0 00,0 66,9
Ietje 73 84,5 80,0 79,3 79,1 79,5 00,0 80,1
Jan 00 107,0 00,0 110,0 00,0 109,5 00,0 109,0
Nancy 68 74,0 00,0 76,3 77,6 77,1 00,0 78,3
Leila 68 72,5 73,5 74,0 73,5 74,0 73,0 73,7
Skyer 80 85,0 00,0 00,0 00,0 86,0 84,5 84,0
Lars 90 97,3 102,1 102,4 100,3 99,2 98,6 97,7
Fibo 83 88,2 86,6 85,9 85,3 85,7 84,9 85,3
Blondie 65 72,0 69,9 70,2 69,9 69,5 70,2 70,0
Sita 79 82,5 00,0 00,0 82,5 82,3 84,0 82,9 
Hub 78 88,0 00,0 00,0 00,0 00,0 88,0 87,3
Bob 90 112,0 00,0 00,0 00,0 00,0 112,0 113,5
Topp er van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
1
Ik kom even gedag zeggen en me verontschuldigen, ik heb me niet afgemeld, ben "zomaar" weggebleven. Gevangen in mijn depressieve web.
Mijn gewicht blijft redelijk stabiel , het lukt me in deze fase zo wie zo niet om meer af te vallen, dus ik meld me nu voorlopig af.
Yvonne bedankt voor al je moeite!!!!
En voor ons allemaal: pas op deze maand
Geniet, maar met mate?
Sorry, te laat alweer.
Jannigje bedankt voor je lieve berichtje, en als je er weer aan toe bent.... altijd welkom uiteraard.
Hub, ik heb je gegevens bijgewerkt hoor.
Janina..... je kunt gewoon alsnog je gewicht doorgeven hoor.
Tenzij je het liever een weekje overslaat.. 
1
Eigenlijk zou ik idd liever een weekje overslaan, maar vooruit: 66.9
Ben de hele motivatie kwijt vrees ik :/
1
Vervelend is dat hè Janina?
Maar aan de andere kant: als je hier niet elke week je gewicht zou doorgeven zou je misschien nog vééél meer zijn aangekomen....
Die motivatie komt vanzelf weer een keer hoor.
1
kan ik ook aansluiten? sinds ik gestopt ben met drinken al wel afgevallen maar ik wil er nog meer af.misschien is dit een leuke stok achter de deur (hoewel in deze maand)
1
.
65,2
De aanhouder wint 
1
112,5 kg
69.9
74,3
107, 5 kg. HELPPPPP Gaat nu echt de verkeerde kant op. Het niet drinken compenseer ik met eten en snoepen..
Pfffff
78,5.
Geen idee of ik nog in het lijstje pas maar ik zet 'm er gewoon bij
66.5, ondanks de vele koppen choco
Ben gister begonnen met koolhydraat arm eten. Nu 109.4
Kun je mij daar wat meer over vertellen Jan, over dat koolhydraat arm dieet?
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.