Lieve luitjes, veel te laat met de cijfertjes, maar ze komen hoor. 

Moet zo weer weg, maar zal vanmiddag gelijk aan de slag gaan ervoor. 

Nog heel even geduld. 

Week 48

Goedemiddag geduldigen.... 

Schandalig laat dit keer, maar beter laat dan nooit toch? 

Hieronder de resultaten van de afgelopen week. 

Dit keer twee Toppers van de week: Rapi en Lars met vlak op de hielen

Bob als mooie derde.... 

Sing, welkom hier, geef je nog even je streefgewicht door? 

Inmiddels zitten we al halverwege de nieuwe week, nog een paar dagen

om de gevolgen van sinterklaas weer weg te werken... 

Mensen, we gaan er voor, zet um op. 

            Wens   Start      30-10     06-11     13-11     20-11     27-11     04-12              

Jootje      95     106,0      105,9      00,0      00,0     106,2     106,3     107,5 

Yvonne      70      89,8       93,9      94,2      94,3      94,3      94,5      95,2  

Rapilos     64      70,4       66,1      66,3      66,0      66,1      66,3      65,2    

Jan         00     107,0      110,0      00,0     109,5      00,0     109,0     109,4       

Nancy       68      74,0       76,3      77,6      77,1      00,0      78,3      78,5                    

Leila       68      72,5       74,0      73,5      74,0      73,0      73,7      74,3         

Skyer       80      85,0       00,0      00,0      86,0      84,5      84,0      00,0  

Lars        90      97,3      102,4     100,3      99,2      98,6      97,7      96,6         

Fibo        83      88,2       85,9      85,3      85,7      84,9      85,3      86,1    

Blondie     65      72,0       70,2      69,9      69,5      70,2      70,0      69,9

Sita        79      82,5       00,0      82,5      82,3      84,0      82,9      00,0

Hub         78      88,0       00,0      00,0      00,0      88,0      87,3      87,2

Bob         90     112,0       00,0      00,0      00,0     112,0     113,5      112,5  

Sing        70      72,8       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      72,8                           

       Topp er van de week

            Gewichtsafname vanaf 1 kilo
    Aanmoedigingsaai
       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Hmmm gewenste gewicht ik zou heel graag onder de 70 kilo willen komen maar laten we dan eerst maar de 70 als streefgewicht nemen.

66.2

De paar dagen troost eten wreekt zich meteen weer

.

113 kg

Hier ook alles weggegeten afgelopen week. 73,1.

79.0       11 kilo aangekomen dit jaar.....hup, weer aan het koolhydraatarm dieet, ben ik 2 jaar geleden 18 kilo mee afgevallen. Weer aangekomen door: mega-hoeveelheden chocola! Nu niet meer doen dus.

71.9

Na de feestdagen ga ik er hard aan trekken.

Wil zo rond mei rond 65 zitten.

Voor nu even wat milder zijn naar mijzelf met alle gezinsperikelen.

106, 5 kg

Week 49

Goedemorgen luitjes. 

De resultaten van de afgelopen week. 

Donkere dagen voor kerst of restjes van sinterklaas opmaken? 

Hoop dat het in ieder geval lekker was.     

Jootje is de onbetwiste topper van de week, fijn dat je het toch weer

hebt opgepakt. 

Lars kachelt heel rustig door..... elke week nu wat er af, mooi man. 

Gerrit eigenlijk afgevallen als je het zo bekijkt.... 

En Blondie, hoop dat de gezinsperikelen niet al te heftig zijn.... 

En dan stiefelen we ongemerkt op het einde van het jaar en naar een 

schoon nieuw en nog onbeschreven jaarblad af.... 

Maar we gaan er ook deze weken gewoon nog even voor toch? 

            Wens   Start      06-11     13-11     20-11     27-11     04-12     11-12              

Jootje      95     106,0       00,0      00,0     106,2     106,3     107,5     106,5  

Yvonne      70      89,8       94,2      94,3      94,3      94,5      95,2      95,0  

Rapilos     64      70,4       66,3      66,0      66,1      66,3      65,2      66,2    

Jan         00     107,0       00,0     109,5      00,0     109,0     109,4      00,0      

Nancy       68      74,0       77,6      77,1      00,0      78,3      78,5      79,0                    

Leila       68      72,5       73,5      74,0      73,0      73,7      74,3      00,0         

Skyer       80      85,0       00,0      86,0      84,5      84,0      00,0      00,0  

Lars        90      97,3      100,3      99,2      98,6      97,7      96,6      96,3         

Fibo        83      88,2       85,3      85,7      84,9      85,3      86,1      85,8    

Blondie     65      72,0       69,9      69,5      70,2      70,0      69,9      71,9

Sita        79      82,5       82,5      82,3      84,0      82,9      00,0      84,0

Hub         78      88,0       00,0      00,0      88,0      87,3      87,2      87,2

Bob         90     112,0       00,0      00,0     112,0     113,5     112,5     113,0       

Sing        70      72,8       00,0      00,0      00,0      00,0      72,8      73,1                           

       Topp er van de week

             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
    Aanmoedigingsaai
       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Te laat, maar 84

Yvon, ik ben de hele motivatie kwijt vrees ik, en de feestdagen maken het er niet beter op.

Daarom laat ik even verstek gaan: in het nieuwe jaar hoop ik met goed moed weer te beginnen en meld ik me weer.

Bedankt!

Ok geen heel groot verschil maar toch merkbaar dat ik de pepernoten allemaal vorige week al had opgegeten en deze week bijna niks gesnoept heb

72,3

Maarja straks de vakantie........

Vanaf vandaag stop ik compleet met eten.

Boeddha heeft het meen ik al mediterend onder een boom 49 dagen volgehouden. Dat bracht hem de verlichting.

Niet je vriendin de schuld geven, hoor.

Hup hub.. ook dit gevecht moet je zelf "voeren".

**sorry, fout. Gevechten lever je, strijd voer je.. **

Mijn vrouw was dat zat. TOen hebben we daarvoor een hond in huis genomen. Die neemt Zonder morren, al kwispelend alle schuld op zich

78.1

66.3

.

111,5 kg

70.2 kg vanmorgen

Week 50

Goedemorgen luitjes. 

Week 50 alweer, pffff, we rennen nu echt op de feestdagen af. 

De resultaten van de afgelopen week. 

Topper van deze is Blondie, met op een hele mooie tweede plaats Bob. 

Gerrit een paar dagen er tussenuit, lekker genieten. 

En Janina even helemaal niks, kan het me goed indenken. 

We houden jouw plaatsje vrij hoor. 

Lieve luitjes, maak er een mooie week van, gewoon een klein beetje 'rekening houden met'....   

Succes. 

            Wens   Start      13-11     20-11     27-11     04-12     11-12     18-12              

Jootje      95     106,0       00,0     106,2     106,3     107,5     106,5     105,9  

Yvonne      70      89,8       94,3      94,3      94,5      95,2      95,0      94,9  

Rapilos     64      70,4       66,0      66,1      66,3      65,2      66,2      66,3    

Jan         00     107,0       109,5     00,0     109,0     109,4      00,0     110,0 

Nancy       68      74,0       77,1      00,0      78,3      78,5      79,0      78,1                    

Leila       68      72,5       74,0      73,0      73,7      74,3      00,0      00,0               

Skyer       80      85,0       86,0      84,5      84,0      00,0      00,0      00,0  

Lars        90      97,3       99,2      98,6      97,7      96,6      96,3      95,9         

Fibo        83      88,2       85,7      84,9      85,3      86,1      85,8      86,6    

Blondie     65      72,0       69,5      70,2      70,0      69,9      71,9      70,2  

Sita        79      82,5       82,3      84,0      82,9      00,0      84,0      00,0   

Hub         78      88,0       00,0      88,0      87,3      87,2      87,2      87,5

Bob         90     112,0       00,0     112,0     113,5     112,5     113,0     111,5        

Sing        70      72,8       00,0      00,0      00,0      72,8      73,1      72,3                           

       Topp er van de week

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
    Aanmoedigingsaai
       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Bewerkt door Yvonne, 12 December 2016 - 08:02.

Oeps te laat!!!!! Maar toch 105,9 kg

Ben blij

110