105, 5 kg

82,1 kg

Daar is 't dan, het stukje beloning waar ik op hoopte  

Klein stapje t.o.v. de 82,5 maar toch.

109

Week 03

Goedemorgen dames en heren.  

En weer is er een week voorbij, wat gaat dat toch snel.... 

Pelle is onbetwist de Topper van de week, hartstikke goed, maar

Sita zit hem vlak op de hielen, ook een toppertje dus. 

Janina met natte haren, das weer een heel andere vorm van vocht vasthouden geloof ik   

En Jootje, fijn dat je weer beter bent... nu er weer met frisse moed tegenaan he? 

Ietje ook weer de draad oppakken, hoop dat het allemaal lekker was?   

En SBS maar wat oefeningen op de bank gaan doen en de salade laten staan.... 

Hallo, welkom hier, leuk dat je meedoet.. 

Lieve mensen, we gaan er vast een mooie week van maken. 

Geef de moed niet op, het gaat goed komen, vast.

            Wens   Start      18-12     25-12     01-01     08-01     15-01     22-01 

Jootje      95     106,0      105,9     105,3     105,3     105,4     104,9     105,5     

Yvonne      70      89,8       94,9      95,2      96,3      95,3      95,5      96,1 

Rapilos     64      70,4       66,3      65,8      00,0      66,8      66,5      66,2          

Nancy       68      74,0       78,1      78,5      78,3      77,4      78,2      78,4

Lars        90      97,3       95,9      95,9      97,0      98,4      98,0      97,1         

Blondie     65      72,0       70,2      70,4      71,5      72,1      72,4      73,2  

Sita        79      82,5       00,0      00,0      00,0      82,5      83,5      82,1    

Hub         78      88,0       87,5      87,1      86,0      85,8      86,5      86,2  

Bob         90     112,0      111,5     112,0     110,5     113,0     114,0     114,0               

Sing        70      72,8       72,3      00,0      00,0      00,0      72,4      73,4

Pelle       80      90,0       00,0      00,0      00,0      90,0      90,0      88,5  

Ietje       75      80,0       00,0      00,0      00,0      80,0      80,6      81,9

Hallo       72      79,2       00,0      00,0      00,0      00,0      79,2      00,0         

     Topper van de week

           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.     

Yvonne, ik ben te laat maar kan ik ook meedoen. Mijn gewicht is 75,3 en mijn streven is 69 kilo. groetjes

78.4

Mijn gewicht 79.8 kilo

66.2

108,5

66.3 maar wel met nat haar

113,5 kg

Oeps weegschaal kaduuk.

104, 3 kg

Week 04

Goedemorgen luitjes.  

Vanuit een regenachtig Friesland hier de cijfertjes over de afgelopen week. 

Jootje is de absolute topper dit keer, hartstikke fijn meis, vasthouden hoor nu. 

Gerrit heb ik op eigen verzoek van de lijst gehaald, het ga je goed Gerrit, ook zonder ons 

gaat het je helemaal lukken, zeker weten. 

Stekker welkom! 

En Blondie een kapotte weegschaal, dat wordt sparen meis....   

Lieve mensen, we gaan weer voor, voor we het weten is het voorjaar en zomer, 

en dan zou het zoooo fijn zijn die extra kilo's kwijt te zijn... .

Fijne week mensen. 

            Wens   Start      25-12     01-01     08-01     15-01     22-01     27-01 

Jootje      95     106,0      105,3     105,3     105,4     104,9     105,5     104,3          

Yvonne      70      89,8       95,2      96,3      95,3      95,5      96,1      95,4 

Rapilos     64      70,4       65,8      00,0      66,8      66,5      66,2      66,2          

Nancy       68      74,0       78,5      78,3      77,4      78,2      78,4      78,4

Lars        90      97,3       95,9      97,0      98,4      98,0      97,1      97,8         

Blondie     65      72,0       70,4      71,5      72,1      72,4      73,2      00,0  

Sita        79      82,5       00,0      00,0      82,5      83,5      82,1      00,0    

Hub         78      88,0       87,1      86,0      85,8      86,5      86,2      86,1  

Bob         90     112,0      112,0     110,5     113,0     114,0     114,0     113,5                

Sing        70      72,8       00,0      00,0      00,0      72,4      73,4      00,0

Pelle       80      90,0       00,0      00,0      90,0      90,0      88,5      88,0  

Ietje       75      80,0       00,0      00,0      80,0      80,6      81,9      81,4

Hallo       72      79,2       00,0      00,0      00,0      79,2      00,0      79,6

Stekker     69      75,3       00,0      00,0      00,0      00,0      75,3      00,0                     

     Topper van de week

            Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.     

Joepie!!! Bedankt Yvonne. Ik hoop ook dat ik het vol kan houden en dat er natuurlijk nog meer kilo's afgaan.

Jootje gefeliciteerd,

Maandag mijn weegdag 79.6 kg.

Dames/ heren,

Gisteren een hele fles wijn opgedronken en daarbij ga ik veel eten, resultaat meer dan 1 kg erbij.

Een reden om niet te drinken want zo gaan de kilo,s er niet af.

Gelukkig is maandag mijn weegdag en hoop dat het er weer af is.

Vandaag drink ik niet

Jammer Hub, maar fijn dat je het even meldt. 

Ik hoop dat het goed met je gaat en blijft gaan. 

Veel succes... 

Tsja Hallo... dat wordt gelijk afgestraft he? 

Blijkbaar weeg je je ook tussendoor, misschien handig

om dan toch maar op zaterdag ook even hier te melden wat je gewicht is. 

Ik maak namelijk maar eens per week het lijstje, en dat is over het algemeen op zondag,

kans bestaat dat jouw gewicht anders bij de week daarop komt te staan. 

Oke ik probeer zaterdags mijn gewicht in te voeren.

Tot morgen dan

Zaterdag 4 febr. weeg ik 79.7 kg

114 kg

66.6

Soms snap je het niet, met dat gewicht

Woog afgelopen zondag bijna een kilo minder, en heb niet gezondigd

Nou ja, doorzetten maar

Mag toch niet klagen, iedereen vind mij slank

Maar 2.5 kg eraf zou toch wel mooi zijn

66.1

Hier alcoholvrije radler Pelle, is ook geen feest voor de lijn.

Maar ja ook wel fijn een drankje te hebben gevonden waar je niet binnen de kortste keren flauw van wordt :/

110