Nee, Jannigje zeker al een tijd niet gelezen
Ik kijk af en toe op haar draadje, maar nee..geen teken van leven helaas

Littekens vervagen maar verdwijnen nooit

Maar wat ik wel bijna zeker weet is dat vrijdag marktdag voor je is rapilos met 1 keer in de 2 weken nootjes, of heb ik dat ook al verkeerd.

Dat is hetzelfde Fleur

Omarmen ipv wegstoppen

Dat staat uiteraard op nummer 1 Mai
Leven zonder middelen, en vooral heel goed voor je zelf zorgen, en lief zijn voor jezelf
Sterkte !

Bollie, hoe is t met je broer? 

Zojuist zei Mai:

Dat is hetzelfde Fleur

Omarmen ipv wegstoppen

Wat zou ik omarmen dan? 

Zijn dood en mijn tekortkomingen?

Dat is niet verwerken.. dat is berusten.

Ik moet er vandoor.

Laters 

Goeie morgen kanjers,

Ik heb nog niets gehoord Fleurie. Vanmiddag gaan ze hem wakker maken. Spannend hoor. Heb vannacht wel goed geslapen buiten alle verwachtingen in.

Ha,ha
Ja hoor Suiker, dat van die nootjes heb je goed hoor

Bol 

Sterkte Bol

Fleur is al weg

Ik bedoel meer dat alles er mag zijn

Soms behoeft het innerlijk wat meer aandacht

Voor de rest zijn het woorden, hoe men iets benoemt

Goh, zeker spannend Bol,
Hoop dat alles goed afloopt 

Enfin, ik snotter en kuchel  de dag weer in

Goedemorgen.

Dagpact:

Lars

jowan

Kohtje

2 uur geleden zei Sowhat:

Lars,nee nog niet,ik ben aan het bedenken welk soort hulp ik zou willen.,

Ik zit te denken aan Mindfulness,meer in het hier en nu leren leven.

Heb geen zin in gesprekken over zaken die 30 jaar geleden zijn gebeurt,daar valt niets meer aan te veranderen.

Hi sowhat (en iedereen),

Als je geinteresseerd bent in mindfullness: ik kan je de meditatie app Headspace en de boeken van Jon Kabat Zinn aanraden. Heb ik erg veel aan.

Droog sinds zondag en ik voel me vreselijk goed, maar vanavond tegen zessen komt het allermoeilijkste: yeeeeaaahhh weekend!! Gelukkig geen bier in huis en ik ga ook niks anders alcoholisch drinken. Dat wordt de eerste grote test.

2 uur geleden zei Sowhat:

Lars,nee nog niet,ik ben aan het bedenken welk soort hulp ik zou willen.,

Ik zit te denken aan Mindfulness,meer in het hier en nu leren leven.

Heb geen zin in gesprekken over zaken die 30 jaar geleden zijn gebeurt,daar valt niets meer aan te veranderen.

@Sowhatbij heftige gebeurtenissen uit het verleden helpt EMDR heel goed. Is een heel kortdurende therapie, werd gebruikt bij oorlogsslachtoffers, google er maar eens op.

Goedemorgen trouwens iedereen.

4 minuten geleden zei Sheila:

Je kan het! Afleiding zoeken... 

Mn theepot 

Serieus een deel van mn drankprobleem was dat ik tot een paar maanden geleeen gewoon veel te weinig dronk op kantoor overdag. Dan kom je thuis met een reuze dorst en ja.... De hele dag water drinken lukt me niet en koffie hydrateert niet. Toen heb ik thee geprobeerd en dat werkt echt super goed en zo is het iiiiets minder moeilijk om te stoppen met alcohol 's avonds. 

7 minuten geleden zei Sophie60:

Goedemorgen trouwens iedereen.

Morgen sophie

Goedemorgen,

Iemand nog een adviesje als je finaal door je rug bent gegaan, behalve bakken medicatie.

Die ouwe is door zijn rug gegaan en kan zich niet meer bewegen

Oud en mega eigenwijs he, van wie zou ik het hebben maar goed....

Dokter bellen?