Lekkerste taartje is voor @Jannigje

Goed gedaan @Reacher lastig altijd... ik vind katten nog moeilijker dan honden. 

Ik ga wel op dieet, maar niet op dieet @GewoonDoen.  Aanpassen eetpatroon naar koolhydraatbeperkt. Zorgt dat ik geen overmatige ‘honger-aanvallen’ heb.

Dat wat jij beschrijft heb ik geprobeerd.ben ik voorstander van, maar het lukt me (nog)niet.

nou ja...

Lang in de zon gezeten, boodschappen gedaan, met de hond gewandeld, brood staat in de oven. Nu thee.

Mijn man had van de week een vervelende situatie. Hij de kroeg in.  Kwam aangeschoten thuis. De dag erna en niet lekker/moe en de situatie niet opgelost/veranderd. 

Goed om weer eens te zien van dichtbij. 

Ik denk dat het beste dat ik tot nu toe ervaar de lichamelijk betere staat en de ervaring dat mede daardoor rotsituaties/gevoelens toch korter duren, zijn. 

Ofzo. Thee en zon nu.

@LikaBen je er wel 'klaar' voor? 

Ik ben in september begonnen met sporten en een koolhydraat beperkt eetpatroon. Dit doe ik met begeleiding van diëtiste. Het voelt niet als dieet. Maar een andere manier van eten en met voeding omgaan. Het gaat me 'gemakkelijk' af. Zoals het besluit niet meer te willen drinken...zoiets. Er actief iets aan doen. Eerder was de tijd er nog niet. Ik kan het zien als 'goed voor mijzelf zorgen'. Dat wil ik ook graag, op alle vlakken. Ja, het jezelf gunnen...

Onmatigheid blijf ik tegen komen.  

Daarom wachtte ik tot nu toe @kruidenthee67. Veel op mijn bordje en dan ook nog... 

Maar ik ga het doen. Ben er klaar voor. Mijn lichaam vraagt. Ik heb er ervaring mee. Ben 7 jaar geleden 25 kilo afgevallen en dat voelde beter. Ik zie het ook als goed voor mezelf zorgen. En ik heb geen haast...

Ik moet dit gewoon blijven doen. Komt goed...

Als een nieuw mens thuis gekomen en op de bank geploft. Heerlijk dagje gehad. En de volgende keer doe ik toch maar een andere massage. Pfieuw hé, hij was pittig

Wat heerlijk!

Ook een fijne dag gehad je verbaast je hoe snel het gaat met de kleinkinderen. Kleinzoon loopt eindelijk en rent gewoon maar meteen kleindochter die gewoon al goed kan praten een wijsneus is maar ook vreselijk lief en zorgzaam wat ze duidelijk van haar moeder heeft 

@Reacherhoe was het bij de dierenarts? 

Lekker slapen allemaal!

slaapwel