Julipact

Maja

Lieke777

Denise2

Gekko

Artax

Musashi

Grunn

Tatum

Angelheart

Artemis 

Ikkanhet

Nun

Dutch Johan 

Anne85

Brazer

@Anne85ik  heb de vrijheid genomen je er maar even bij te zetten, en mezelf dan ook maar..

1 minuut geleden zei brazer:

@Anne85ik  heb de vrijheid genomen je er maar even bij te zetten, en mezelf dan ook maar..

Top, dank je wel 

Nog een paar uur en dan is het juli, we zijn met een mooi aantal weer, iedereen een heel fijne droge maand gewenst met hopelijk ook lekker zomerweer 

Op naar een nieuwe alcoholvrije maand. En als dat even teveel is,  bedenk dan dat vandaag niet drinken genoeg is. 

Sterkte allemaal. 

1 uur geleden zei denise2:

https://www.metronieuws.nl/eten-drinken/2021/06/nederland-eerste-slijterij-zonder-alcohol/

Dank je , wat een goede tip, ze hebben ook een online shop en veel tips , ga ik straks lezen, de website is goed 

https://nixennix.com/

Heb de site even bekeken nixennix zag daar bijvoorbeeld Rumish          <- -0.5% alcohol zit dus een heel klein beetje in ik brand me daar niet aan hou het wel bij mij kopje thee.

April, Mei en Juni gingen zo goed! Ik borduur er weer een maandje aan vast. Het bevalt me prima!! 
Succes kanjers 

Julipact

Maja

Lieke777

Denise2

Gekko

Artax

Musashi

Grunn

Tatum

Angelheart

Artemis 

Ikkanhet

Nun

Dutch Johan 

Anne85

Brazer

Spirit

VIII

Voor mij pas dag 3. Ik hik een beetje tegen het weekend aan. Dan ging ik altijd goed los s'avonds. Het lijkt ook wel een beetje alsof ik beren op de weg zoek want anderzijds voel ik me zo ontzettend bevrijd.

M'n dochter van 13 vind nuchtere mama veel fijner zei ze gisteren. Ik ben me ook veel meer bewust van mijn omgeving. En al gaat in slaap vallen niet heel makkelijk, ik ben toch blij en vrolijk omdat ik niet meer moet drinken. Wat ook gek is om te zeggen want van wie moest dat eigenlijk 

Morgen komt mijn ex man eten, ik ga denk ik lekker kokkerellen, iets waar ik nooit de tijd voor nam omdat ik moest zitten en wijn drinken. 

Vanavond weer sporten en lekker een filmpje kijken, genieten van de rust in m'n lijf. 

Je bent alvast goed begonnen @Anne85 Op het maandpact en dag 3 in ook in de pocket. 
Ik vond de weekenden ook erg lastig want alleen op vrijdagavond en zaterdagavond ‘mocht’ ik van mijzelf en mijn gezin drinken. De rest van de week had ik mijn stiekeme voorraadjes wel aangevuld maar dan kom ik niet helemaal drinken wat ik wilde natuurlijk. Mijn ervaring nu een aantal weken gestopt is dat het makkelijker wordt. Succes hoor en probeer de patronen te doorbreken. Wat je bv aangaf, lekker koken ipv alcohol drinken. 
Sinds ik niet meer drink kook & bak ik weer, tuinier, lees, puzzel, schrijf veel (dat helpt mij in mijn herstel) en kijk ik graag series en films. 

daar gaan we, juli telt 31 dagen, hebben wij even geluk 

Voor mijn gevoel gaat de maand morgen in. 

Yes, juli is weer begonnen.

God dit zal de perfect time   weer zijn om eens een glas drank te nemen   ik doe het niet  ik wil het  niet  maar de triggers  zijn  er aan alle kanten.

2 dagen  gewerkt  ben  ik moe van .

Raak daardoor  snel  overprikkeld  .

De man in de achtertuin  ( tegels  ) maakt er een verschrikkelijk  broddelwerk van  tegels liggen niet  recht  helemaal  zijn niet  allemaal  op juiste  hoogte .

En aan het  einde  stopt  hij een sluit band  er tegen  aan en omdat  hij  niet  goed op de  andere  aansluit  heeft hij  het maar aan de ene  kant hoger  dan  de andere kant gelegd  ik zit zo tegen een berg  te kijken  bij wijze  van  . 

De rij aan de  zijkant  tegels zakt weg en er zitten grote kieren .

Uit ik het verkeerd  bij mijn  man staan wij elkaar af te  zeuren enz.

Morgen maar  zeggen  tegen die man dat ik niet helemaal  blij  ben maar dat  vind ik lastig. 

Huis  blijft  maar  1 grote zandbak  , heb 2 dagen  nu niets gedaan  ook i huis. 

Mijn lieftallig  poezelig  poezebeest  heeft  op mijn matras  gepiest .. 

Krijg die geur  er niet uit zeg.

Echt  de perfect match  dit.

Bah..

Ooooh Lieke wat vervelend.  Dit gaat over... adem in adem uit... Mopper maar flink.

Hoe doe je dat dan @Cleo66? Wat een goede tip.

sterkte @Lieke7777!!! 

Nee geen baking soda  in huis  zal het  morgen  eens  kopen  ..

Adem  in uit ... kijk de film pearl harbor   .. daarna  slapen  ben moe.

Heb  ook  valeriaan  rust en slaap  genomen  .. 

Txs

@Lieke7777 goed dat je van je afschrijft en niet drinkt:  2 dagen  gewerkt  ben  ik moe van .Raak daardoor  snel  overprikkeld  .

Herkenbaar, wat doe je om jezelf te ont prikkelen? Wat is jouw alternatief voor naar de fles grijpen? Want je drinkt niet en dat is een feit. Hoe moeilijk ook. 

@denise2 ik ken jullie relatie niet, maar vind het wel een onderwerp: Het beste is natuurlijk om het bij hem te laten , zijn keuze.

Ik zit beetje met hetzelfde, ik drink niet en begin de voordelen te merken. Mijn man drinkt wel, weliswaar weinig, maar ik moet op mijn tong bijten om geen missionaris te worden voor alcoholvrij leven. 

Zelf heb ik komende week een bedrijfsfeestje, zie er tegen op. Ik drink niet, geen onderwerp, besloten is besloten bij mij. Maar collega's drinken veel en ik heb een hekel aan bedrijfsfeestjes. Zeker als je niet meedrinkt, dan wordt het pas echt vervelend al dat gesocialize 

@Artemis het  is idd een feit dat ik niet meer  drink. 

Alternatief ontprikkelen  is lastig met een gezin om mij heen 

Ik heb een douche  genomen  , lekker  makkelijk  gegeten en het is maar aanvaarden  dat ik mij op dat moment  zo voel  ik kan niets veranderen  aan de situatie   op dat moment.

Ben de film pearl harbour  gaan kijken  met chips  erbij.

Vandaag  weer een nieuwe  dag  , en ben  blij dat ik nee gezegd  heb van de week tegen een extra avond  dienst  werken vandaag die  ze mij  vroegen .

@denise2  lastig je kan ook niets ontzeggen  tegen  je man maar als hij beloofd niets te drinken en er toch 2 neemt. Snap ik je gevoel  erover.

Ik herken wat je schrijft  hier ook elkaar in stand houden  en mijn man maar ontkennen  dat er geen verslaving  speelde bij  hem. 

Maat toch dronk  hij regelmatig  ook over zijn  tax heen wat zeker niet  fijn  was want hij veranderende  geheel  met  een slok te veel op .

Dominant  maar ook alsof  hij  dan the god   father was   waarop ik natuurlijk  enorm  tegen  in ging ( onder invloed  dus ook niet nuchter  en redelijk  ) en ja dat was weer ruzie. 

Het is weer  vertrouwen  krijgen  naar elkaar en je gezamenlijke  partnercrime drinken stoppen  en dan steekt het als ze dan idd wel die 2 genomen  hebben  want immers zie je wel ik nam er 2 .

Hier drinkt  mijn man dus ook niet  meer  .

Vind het ook niet prettig omdat  we er samen  bij waren waar alcohol  toe geleid  heeft  .

Wat herkenbaar jullie verhalen Denise en Lieke. 

Ik ben weliswaar alleen nu maar bij ons was het ook bal met een slok op. Mijn exman was er gisteren en had Belgische biertjes mee voor zichzelf. Ik vond dat ook egoïstisch. Zeker omdat ik aangegeven had dat ik tegen het weekend op zag. Verder triggerde het me niet heel erg maar ik ga ook nadenken over de alternatieven om niet aan wijn te denken als je geprikkeld bent. 

Echter moest ik vandaag werken en hij vannacht om 03.00 ook. Ik weet zeker dat ik fitter op ben gestaan!! 

Ik denk ook dat ik vaak met een borreltje de ellende heb geprobeerd te laten afglijden om maar niet overal op te hoeven reageren op bepaalde zaken die je vreselijk irriteerde. Weet niet of dat voor jullie ook is? 

Ik ben nog aan het wennen aan dit nieuwe normaal. Mijn broers en mijn vader zijn mijn grootste cheerleaders. Mijn vader die eerst zoiets had van : Ja maar in 't weekend kan je toch wel een borrel nemen, is na mijn uitleg hoe het hier dagelijks thuis ging er van terug gekomen en is blij dat ik nu ook in zie dat dat niet zo gaat. Hij kan zo lekker nuchter vertellen dat plezier niet in een glas alcohol zit. Dan ga ik er zelf ook wat nuchterder naar kijken en is de grote berg waar ik over lijk te moeten een stuk makkelijker begaanbaar.

Dag 5, we gaan er weer voor! 

Ja ik weet zeker  dat ik ook dronk op mijn man zijn  gedrag die mij verschrikkelijk  kan triggeren. 

Dan kon ik weer met  lekker in mijn  roes kruipen en lekker niks .

Maar zoals ik schreef  met  alcohol in je lijf elkaars  triggers  uit battelen  is geen  goede combi .

Dan is het beter nuchter  het aan te gaan  levert  vaak  meer op .

De man van de tegels  is boos  weggelopen  toen ik een aantal verbeter  opties  ter sprake  bracht  .

We moesten het maar verder  uitzoeken  met die tuin  van ons en het geld  hoefde  hij ook niet  .

Heb nog  netjes gezegd dat ik gewend  ben om in overleg altijd  samen tot oplossing  te komen. 

Maar hij heeft zijn spullen  gepakt  en weg was hij .. 

Lol omgaan met emoties en zo

Wat kan het lastig zijn een fatsoenlijke aannemer te vinden

Hij is ook  niet  teruggekomen nog , dacht  misschien gaat hij even afkoelen  of zoiets  ? 

Tis een  man die  we via iemand hadden het hoeft niet  perfect  te zijn  hoor maar als er wat scheef  ligt en het sluit  niet  goed  aan op wat we in gedachten  hadden .

Het is ook  geen slimme  man maar dat geeft  niet ieder zijn kwaliteit  maar beetje logisch  doordenken  ipv  achter  beginnen een bepaald  gedeelte  en dan er achter  komen  tenminste  dat  zien we dat het midden in niet aansluit  ipv einde  pad . 

Wilde  hij tegels  inslijpen op maat  gemaakt maar dat is geen  gezicht  .

Bovendien  heeft hij een stuk op einde  hoger ingelegd  omdat  dit ook niet  aansloot dus heb een grote hobbel  aan het einde  scheef. 

Maar goed heb  nu maar wat klaar is even allemaal  schoongespoten  zodat het meeste  zand weg is. 

Kunnen we iig fatsoenlijk  lopen zonder  zand voeten te creëren. 

2 uur geleden zei Lieke7777:

De man van de tegels  is boos  weggelopen  toen ik een aantal verbeter  opties  ter sprake  bracht  .

We moesten het maar verder  uitzoeken  met die tuin  van ons en het geld  hoefde  hij ook niet  .

Heb nog  netjes gezegd dat ik gewend  ben om in overleg altijd  samen tot oplossing  te komen. 

Maar hij heeft zijn spullen  gepakt  en weg was hij .. 

Wat een rare kwibussen lopen er toch rond