Goedemorgen. @Zbben @spirit

Graag @bolletje ik heb het olifantje best gemist. Zou die nog in de slee passen?

Zonde als het onder zou sneeuwen tussen al die maandlijstjes.

Wat lief aangeboden, Roberto. Voor mij helaas net iets te ver, zie ik. 

Heel lief @Roberto. Ook ik woon te ver helaas.

Okee, de arrenslee is hier weer van stal gehaald, zie ik. Ik heb vandaag in stukjes bij beetjes ook de winterbanden weer onder de auto gezet. Misschien van de week ook maar weer eens snert.

Ik heb net mijn oven volgelegd
met een groot bakblik groenten; rode en gele parika's
venkel, prei en bloemkool, en een met aardappelschijven
en daaroverheen runder chipolata's, kruidenolie erover gesprayed
en komend uurtje lekker lezen terwijl het huis heerlijk gaat ruiken.
weinig werk, weinig vaat en veel eten komende dagen

Klinkt lekker lady Jane 

ik eet voor de derde keer hachee,maar dan is het (gelukkig) ook op 

drie dagen achter elkaar is een beetje teveel eigenlijk 

Hier straks soep met stokbrood... 
 

DAGPACT:
zbb
Rosa
Maja
Claudius
Yvonne 

1 uur geleden zei Roberto:

Lief en leuk, dat ben ik zeker, maar daar heb ik in dit geval niets aan.

Nou dat steek je toch maar mooi in je zak

Gebakken aardappelen, cordon bleu en champions als middagmaal. 

Wat zijn jullie goed bezig.  Ik eet aardappelen. Gekookt. Verder weet ik nog niet. 
Zeg… de arreslee: ben ik nou gek? Ik zie het draadje niet.

De dubbeldekker bus wel en die is ook van harte welkom maar de arreslee kan ik niet vinden. Of komt die pas na Sinterklaas? 

3 minuten geleden zei Reacher:

Wat zijn jullie goed bezig.  Ik eet aardappelen. Gekookt. Verder weet ik nog niet. 
Zeg… de arreslee: ben ik nou gek? Ik zie het draadje niet.

De dubbeldekker bus wel en die is ook van harte welkom maar de arreslee kan ik niet vinden. Of komt die pas na Sinterklaas? 

Wie weet? 

Even trotse melding maken dat ik voor de eerste keer sinds heeeeeel lang op een verjaardagsfeestje van vriendin ben geweest (met eten en drinken) waar iedereen wijn dronk maar ik niet. Ik moest nog wachten op de bus en moest eraan denken hoe ik dan vroeger nog snel een café binnen ging en/of iets alcoholisch kopen voor onderweg. Nu niet. Ik ben terug thuis. Nuchter. 
btw heel tof concept waarbij je een film zag en hetzelfde eten kreeg als op dat moment in de film.

Ik meld me droog af en ga naar bed Ben wel klaar met deze dag. 
 

welterusten alvast. 

Je kunt trots gaan slapen @Zbb deze dag heb je weer gehad.

Waarom dat dan @Bor

Zojuist zei Bor:

Ik ben gaan drinken deze week en drink nog steeds. Ook rook ik weer als vanouds.

O meid wat jammer. Ga je weer stoppen met beide?

Jammer @Bor dat je bent gaan roken en drinken,   maar is het nu niet zo dat je wel een gedrag  kan beschrijven  waarom je drinkt of rookt of beter achteraf het kan relativeren  ipv schouders  ophalen en jammer volgende keer beter ?  Is dat niet een bewust wording van de lifestyle  training? 

Misschien moeten even contact opnemen met je contact persoon van je lifestyle coaching.

27 minuten geleden zei Zbb:

Ik meld me droog af en ga naar bed Ben wel klaar met deze dag. 
 

welterusten alvast. 

Slaap lekker,  en deze dag is weer in the pocket , op naar morgen .

Heb je morgen nog afspraken met je behandelaar  ? 

@Musashi  fijn dat je hier kan melden dat je nuchter gebleven bent in een setting waar het erg dicht bij kwam .

Je mag zeker trots zijn ..

Ik ben beetje boos,  teleurgesteld  getriggerd  in mijn foute  modi 

Zojuist zei Bor:

Wat bedoel je precies?

Je omschrijft wel het wel goed bedoel  ik .

Moet zeggen dat ik bij stress en tegenslag 100% geturnd ben. Drink dan helemaal niet meer. Zelfs bij de sterfgevallen niet.

Zojuist zei Bor:

Stress en intussen ook verantwoordelijkheid. Blijkbaar kan ik dat niet combineren. Heb ik nooit gekund denk ik en dat wordt ook nooit anders, ik kan dat niet. Echt niet, hoezeer me dat ook spijt.

Waarom ben je boos?

Ik heb vakantie  dagen voor het voorjaar moeten aanvragen en inleveren. 

Bewust niet de gehele mei vakantie gevraagd want dat mag niet dus maar 1 week gevraagd zodat ik dan wel het weekend werk . 

Wel 2 weekenden ergens tussendoor  gepland op basis  doortellen rooster en werkweekenden .

Wat hebben ze gedaan mij wel vrij gegeven deze 2 weekenden om mij die week daarop gewoon ter compensatie  het weekend laten werken en nergens die 4 vakantie  dagen ingezet. 

Dit triggert mij enorm,  ik kan hier slecht mee omgaan .

Het valt mij af op mijn ingezette veiligheid en ook nog eens gedaan door de nieuwe planner een man .

En dat die daar macht overheeft,  handel ik niet en dat heeft te maken met vastzittende modi gedachten / gevoelens.