Goedemorgen. Ach jeetje @Oskar wat balen. Heb met jullie te doen. En dat niet knuffelen lijkt me ook onhaalbaar. Virtuele knuffel voor jullie!  Veel pepernoten bakken dan maar.

Balen @Oskar. Als het hier bij blijft is het niet zo erg toch.

@ikkanhetje bent er weer in de morgen, dat is een goed teken.

Oh ja, goedemorgen.

Knuffelen is belangrijk. Als je toch al allemaal in quarantaine zit, zou ik daar denk ik gewoon mee doorgaan. Knuffelen. En met naar buiten gaan trouwens ook, op afstand van anderen. Gewoon even buiten lopen. Het zijn zulke tegennatuurlijke advieze. Maar met die regen is het wel makkelijker natuurlijk, binnen blijven. 

2 uur geleden zei ikkanhet:

ik weet dat ik het kan

Tuurlijk!

Dag 1 vandaag?

Een hele goede morgen allemaal,

Dag goed begonnen, met oefeningen voor mijn schouders en nek en daarna de ochtendgym
Al bijna een hele week super gezond bezig, en gelukkig is dat aan mijn gewicht te zien ook
Vergt wel wat dissipliene (hoe schrijf je dat ?), maar voel me er wel goed bij
moet nog wel lopen ook
vriend komt straks
zal hem maar een beetje puschen vandaag
zo van hup...de wandelschoenen aan 

Sterkte met je coronazoon @Oskar
Hopelijk bouwt hij op deze manier meteen een beetje weerstand op

30 minuten geleden zei Lonster:

Tuurlijk!

Dag 1 vandaag?

Nee dag 2 

1 minuut geleden zei jopie:

minder vaak en minder heftig, krijg ik het idee. Klopt dat? 

 

Het (schijnbare) gemak waarmee je erin glijdt vind ik nog wel wat bijzonder... deel je dat? 

Dat klopt @jopiemaar ik snap niet goed wat je met schijnbare gemak bedoeld. Ik voelde het al een tijdje aankomen.

11 minuten geleden zei rapilos:

zo van hup...de wandelschoenen aan 

En regenbroek, regencape, paraplu, thermosfles met hete thee... 

Dat herken ik inderdaad wat je nu uitlegt @jopiemaar ik merk dat het steeds beter gaat tussen de fout in gaan dus ik kom er wel. 

En stiekem vinden we allemaal altijd wel een reden ben bij het sterven van mijn vriendinnen nuchter gebleven en ook bij het overlijden van onze dierbare hond. Dat is alleen al een hele vooruitgang.

17 minuten geleden zei jopie:

Eens. 

Maar bij mijzelf ging het dan later mis als de bij wijze van spreken de kanarie van de dokter van mijn verre nicht doodging, als je begrijpt wat ik bedoel. Het ging meer over 'volhouden' en 'standhouden', dan over daadwerkelijk emoties voelen, toestaan en met emoties omgaan. En dan plof ik uiteindelijk.

Begrijp precies wat je bedoelt. En inderdaad één keer loopt de emmer over. Krijg me net post over een gewonnen prijs van de Vriendenloterij heb Alzheimer sokken gewonnen. 

26 minuten geleden zei jopie:

 

Nu is dat stapelen zelf voor mij al signaal om alert te zijn.

En dat is nu precies ook mijn struikelblok. Ik ben een binnenvetter, kan me moeilijk uiten. En op een gegeven moment moet de druk van de ketel. En ik ken (nog) geen andere manier als dan maar naar een glas wijn te grijpen. Er is dus werk aan de winkel. 

18 minuten geleden zei ikkanhet:

Begrijp precies wat je bedoelt. En inderdaad één keer loopt de emmer over. Krijg me net post over een gewonnen prijs van de Vriendenloterij heb Alzheimer sokken gewonnen. 

Wat zijn dat, Alzheimer sokken?? 

Dagpact

Yana
ikkanhet
Maja
Toos
zbb
Claudius

3 minuten geleden zei nancy:

Wat zijn dat, Alzheimer sokken?? 

Ik heb geen flauw idee haha

Maar wie weet is het goed voor RLS

5 minuten geleden zei jopie:

https://alzheimersocks.nl/

misschien wel het leukste ondersteunings project ooit....   de sokken zijn nergens gelijk, en symboliseren daarmee de verwarring bij de patient. Door ze te kopen draag je bij aan onderzoek, door ze te dragen aan de bewustwording. 

Ik heb ze aan onder mijn uniform. Dat wil zeggen, als ik niet de door mijn moeder zelfgebreide ook zeer kleurige wollen en nergens hetzelfde sokken aan heb. 

Ow ben benieuwd dan wie weet wat het doet. 

Heb ook al museum sokken gewonnen 

Zojuist zei ikkanhet:

Heb ook al museum sokken gewonnen 

Die had ik ook gewonnen. Friese vlag sokken. 

1 uur geleden zei Toos:

En dat is nu precies ook mijn struikelblok. Ik ben een binnenvetter, kan me moeilijk uiten. En op een gegeven moment moet de druk van de ketel. En ik ken (nog) geen andere manier als dan maar naar een glas wijn te grijpen. Er is dus werk aan de winkel. 

Voor de meesten hier herkenbaar, denk ik. Moeite om met stress en emoties om te gaan. 

En dat stapelen ook. Dan ga je jezelf wijsmaken dat het nu zéker wel geoorloofd is om te drinken. 

In plaats daarvan ga ik veel eten, de laatste tijd. Dus daar ben ik nu weer mee bezig. Gezond eten is geen probleem, maar kleinere porties, dat is nog lastig. En emotie-eten dus. Dan ga ik vaker zwemmen. Maar daardoor óok weer meer eten... 

Ik dacht dat Alzheimersokken sokken zijn die zo lekker zitten dat je vergeet dat je ze draagt..

@LonsterHet komt vaak uit de lengte of uit de breedte. Weer een ander gaat meer roken of neemt een pilletje. Of gokken. Of vul maar in. Ik heb ook de neiging om maar door te snaaien. Intussen de suiker/koolhydraten drastisch geminderd. Dat werkt bij mij. 

Harstikke leuk, die sokken. Ik bestellen dus. Drie paar. Maar: tel. nr. en mailadres verplicht. Jammer dan.

Het zou zo maar kunnen dat je grieperig bént, hè? Of zelfs coronaig.

Voorzichtig aan maar.

En beterschap, natuurlijk.