Goedemorgen frummers, 
Weekend, fijn, even lekker rustig. Ook al 'werk' ik niet meer, ik blijf het zien als twee vrije dagen, hahaha. 
Eerst maar even een bakje. 

Goedemorgen allen! Veel op het lijstje om te doen. Dus hophop actie!

DAGPACT:

ikkanhet

FONNY
Maja

DAGPACT:

ikkanhet
FONNY
Maja
Yvonne 

Goeie morgen iedereen.

11 minuten geleden zei Yvonne:

Weekend, fijn, even lekker rustig. Ook al 'werk' ik niet meer, ik blijf het zien als twee vrije dagen, hahaha. 

Wat grappig.  Ik werk vanuit huis en doe soms wat werk in het weekend. Dat ervaar ik anders dan op een doordeweekse dag. Als een luxe. Dan mag ik er ook wat langer over doen van mezelf, zonder dat ik de gedachte krijg dat ik inefficient bezig ben. 

Goedemorgen. 

Hoop dat ik wat klussen gedaan krijg, schilderwerk enzo. 

Zit weer vast in een schuldriedel, niet te harden. Maar net als de vorige keren, kom ik er weer uit.  Fijn om het even hardop te zeggen. 

Goedemorgen allemaal,

Lekker gedoucht, ochtendgym gedaan (deuren tegen elkaar open gezet)
Wat een temperatuurtje he 
Gisteren was mijn gemopper wat onterecht
Want zodra ik geschreven had dat het helemaal bewolkt was, klaarde het ineens helemaal op.

Binnen 24 graden, buiten 22.
Laatste dag vandaag begreep ik

Ach @Etty, wat vervelend dat je zo in een schuld riedel zit
Niet doen hoor
(Maar oh zo herkenbaar  0

1 uur geleden zei ikkanhet:

en als wij elkaar opnieuw ontmoeten, 

wens ik je lijden en dood.

Nou ook goedemorgen.  

Gisteren heb ik een lange wandeling langs de uiterwaarden gemaakt, die we een paar keer hadden verzet vanwege regen. In het bos zou het fijner zijn geweest, man wat een hitte. Dat en stress die ik moeilijk van me af kan houden maakt dat het alcoholtechnisch minder goed gaat. Weer even flink aan trekken en naar de 0. Vanavond een verjaardag dus meteen goed oefenen.  

4 minuten geleden zei Lonster:

Nou ook goedemorgen.  

Gisteren heb ik een lange wandeling langs de uiterwaarden gemaakt, die we een paar keer hadden verzet vanwege regen. In het bos zou het fijner zijn geweest, man wat een hitte. Dat en stress die ik moeilijk van me af kan houden maakt dat het alcoholtechnisch minder goed gaat. Weer even flink aan trekken en naar de 0. Vanavond een verjaardag dus meteen goed oefenen.  

Ja ik niet hé maar de alcohol 

Spreuk van vandaag

Vriendelijk zijn is het nieuwe cool zijn. 

Hier nu binnen 22 graden en buiten 19. 
Moet toch nog even in de tuin aan de slag, zo maar gelijk doen. 

Och @Etty, dat eeuwige schuldgevoel.... hier nog zo eentje. 
Ik kan het vaak zo goed wegredeneren, maar dat helpt maar minimaal. 
En het gekke is: het zijn over het algemeen schuldgevoelens over items waar ik helemaal geen rol in speel, er eigenlijk buiten sta... 
Afijn, toch maar milimeter voor milimeter winst zien te boeken en ermee leren leven.

goeiemooiemorgen frummers

@ikkanhet als je nog niet weg bent, er zijn homeopatische korreltjes genaamd Urtizon, die uitstekend helpen tegen hitte uitslag, de jeuk gaat ook heel snel weg ervan. iets van rond de 8 euro en je hebt genoeg voor een jaar of twee, is min ervaring. Ik gebruik ze al jaren zelf.

Oh ja, dat vergat ik nog: ik heb al jaren een plekje (niet zichtbaar) op mijn rug wat jeukt@ikkanhet, gekmakend.
Ik ben toen eens op internet gaan zoeken naar smeersels tegen jeuk en stuitte op Theranal daar zit een stofje in dat echt goed werkt tegen jeuk. Het is eigenijk aambeienzalf, maar dat maakt niks uit, het helpt. 

schuldgevoelens, wie kent ze niet.
Ik vind ze maar voor één ding "goed" als reminder
dingen volgende keer wat bewuster te doen/handelen.
Maar omdat volgende situaties en omstandigheden toch
nooit dezelfde zijn, zijn ze eigenlijk (rotwoord) overbodig.
Dus een beetje alerter in het hier en nu leven, dat mag ik
ervan leren. En fouten blijf ik ook toch wel maken.
 

Ik ken die gevoelens wel, maar niet dat het me veel bezig houdt. Ik had dat vroeger wel. Eindeloos andere scenario's bedenken, altijd over het verleden. Iets dat al gebeurd is, en ik anders had moeten aanpakken. Dat heb ik grotendeels van me af kunnen schudden gelukkig. 

Dan kan ik doorslaan naar de andere kant, dat 'het' me eigenlijk niet zo veel kan schelen. 'Ze' zoeken het maar uit. Een gevoel van zinloosheid en nihilisme. Van 'ik ga maar weer terug naar bed, nergens zin in'.

Dus ga ik maar eens een muziekje opzetten    en eens wat aan mijn huishouden doen. Niet gaan zitten tobben.

DAGPACT:

ikkanhet
FONNY
Maja
Yvonne 
Claudius 

DAGPACT:

ikkanhet
FONNY
Maja
Yvonne 
Claudius 

nancy

DAGPACT:

ikkanhet
FONNY
Maja
Yvonne 
Claudius 

Nancy

Endoor

Vanmiddag dan eindelijk weer een optreden.

Blij dat ik gisteren nog even bij de snikhete repetitie kon zijn.We zijn eerder gestopt, achter elkaar door zonder pauze.

Vandaag ga ik weer stralen 

Ik neem water mee en iedereen is voorbereid op de hitte.

Morning allen. Spierpijn van het dansen op een feest van mijn werk. Lang zo’n feest gemeden. Zonder alcohol lastig en vind ik het dan wel leuk?

Dit keer hoefde ik het niet leuk te hebben en vinden van mezelf. Uitgesproken dat ik het best eng vind zo, maar gegaan omdat ik dat belangrijk vond. Zien mensen mij en ik de mensen eens anders. 
Het was leuk/waardevol. Toen de mensen wazig werden ging ik weg.

Goedemorgen.  Stond al om 8 uur in de sportschool,  lekker nog voor de hitte.  Lastig die schuldgevoelens @Etty. Ook al weet je rationeel dat t onterecht is, dat gevoel blijft. Hoe was het gisteren met je dochter op stap? @Lonster hoeveel drink je dan de laatste tijd, iig wel binnen de perken?

Verder toch maar weer kleding een maat groter aangeschaft. Het is ok.

Dapper @Lika. Ik vind dat soort dingen nog steeds lastig en ga t liefst helemaal niet.  En nog gedanst ook, stoer!!

Wat heb ik lang in de paniekstand gestaan.Heb tegen een burnout aangezeten.Nu pas de rust, om alles weer op een rijtje te zetten.Het is een raar gevoel om overspannen te zijn.Het leek wel of ik ineens een zesde zintuig had.Kon dwars door de mensen heen kijken en voelde ook de spanning van anderen.

Nu kop er weer bij en door..

Nuchter dansen, @Likadan ben je wel een baas

Ben er al weer uit, uit de riedel. 

17 minuten geleden zei Rosee:

Hoe was het gisteren met je dochter op stap?

Het was even kort op een terras, daarna zijn man en ik naar de film gegaan.