En toen ging ik door m'n rug .

Al die verkrampte bewegingen ook met 1 arm.Straks nog wel even iets bij het aanbiedstation brengen en dan ben ik, wat betreft sjouwen wel klaar.

Het laminaat word maandag a.s.gelegd.

Staat al een maand opgestapeld, maarja,met die hitte wil je het ook niemand aan doen en mezelf eigenlijk ook niet.

2 uur geleden zei Fonny:

Hoe gaat het Roberto?

Ik had net een heel verhaal geschreven.
Is opeens weg, omdat iemand anders hier een bijdrage heeft geplaats en ik daar op geklikt heb.

Samenvattend: ik ben nu bezig net HALT, hoe dat bij mij werkt.
Gisteren met de A vanwege gedoe met mijn plaatsvervangend huisarts.

Vandaag voel ik mij bekaf, net weer een flink dutje gedaan, is ook niet goed voor mijn gezondheid.
Zaterdag had ik mijn laatste 10 mg diazepam geslikt, is nu uitgewerkt.
Mijn lichamelijke klachten komen vandaag weer terug / nemen weer toe.

Ik heb net, tegen beter weten in, nog 10 mg diazepam geslikt, had nog 8 over.
Kijken wat voor effect dat nu heeft.
In plaats naar de winkel fietsen voor een pak wijn.

Op mijn eigen draadje schrijf ik nog wel wat uitgebreider, straks of morgen.

Ik heb deze maand allemaal afspraken die voor mij belangrijk zijn voor herstel van mijn alcoholterugval.

• Drie intake gesprekken bij Transcare over pijn en alcohol / roken, begint 8 september.
• Een gesprek met mijn verslavingsarts over stoppen met roken
• Een gesprek met mijn hulpverleenster over Zelfcontrole bij volwassenen met autisme: omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
  vervolg op GRIP: aan de slag met verslaving en stress bij autisme
• Afspraak met mijn tandarts voor halfjaarlijkse controle
• Viermaandelijkse afspraak met mijn mondhygiëniste, ontstoken tandvlees
• Bezoek aan een audicien voor een gehoortest
• Afspraak een 4e covid vaccinatie
• Afspraak voor aanvullend bloedonderzoek.

Gisteren dreigde dat allemaal verstoord te worden door een hopelijk foute diagnose van mijn huisarts.
Ik hoop dat mijn eigen diagnose klopt en die van mijn huisarts niet.
Anders moet ik een aantal weken in thuisisolatie, waardoor al deze afspraken niet door kunnen gaan.
Dat werkt mijn herstel van mijn alcoholterugval en lichamelijke klachten tegen.
Dat weet ik volgende week pas zeker als de uitslag van testjes binnen is.

Morgen weer een nieuwe dag...je gaat echt goed!

Droge afmelding 

Droge afmelding.

Ha allemaal en dag allemaal ook maar weer gelijk. 
ik ben blij met mezelf vandaag. Heb echt mijn best gedaan op mijn cv en motivatie brief voor een nieuwe baan . Of ze me nou uitnodigen of niet, beter dan ik het nu heb gedaan kan ik het niet. Tis dus nu al goed:-)

slapen nu. Ik heb jullie allemaal gelezen dappere dodo’s, doorzetters en tijgers zijn jullie. Pas op jezelf. Slaap lekker.

@Likadan mag jij ook trots op jezelf zijn! We volgen allemaal niet de makkelijkste weg... Dat hebben we namelijk al gedaan en dat leidt tot een leven wat we niet meer willen.. 

Goed bezig!